Išsitempęs, kaip gydyti Rytų mediciną?

Šiuo metu yra daug įvairių patempimų gydymo metodų, tačiau Rytų medicinos metodus taiko daug žmonių.

Patempimas yra viena iš sąlygų, su kuriomis žmonės dažnai susiduria judėdami ir gyvendami. Patempimai, jei nebus laiku gydomi, paliks daug pasekmių ir pavojingų pasekmių. Šiuo metu yra daug įvairių patempimų gydymo metodų, tačiau Rytų medicinos patempimų gydymo metodą taiko daug žmonių.

Kas yra patempimas?

Patempimas yra būklė, kai raiščiai tarp kaulų yra pertempti arba plyšę. Patempimas sukels kūno skausmą, sumažins arba praras patempto organo mobilumą. Dažniausiai patempimo vietos yra čiurnos ir riešai.

Patempus, aplinkiniai raumenys bus paveikti, mažiau lankstūs, todėl sumažės judesių intensyvumas ir negalės atlikti viso sąnario judesių. Sunkus patempimas gali net nepajudėti ir pajudinti sąnario. Skausmas ir sustingimas paveiktoje srityje tęsis.

Patempimai skirstomi į 3 lygius, tarp jų 1 laipsnio, 2 laipsnio ir 3 laipsnio patempimas.Kiekvieno laipsnio patempimas pasižymės skirtingomis savybėmis ir skausmo simptomais, kuo didesnis patempimas, tuo labiau pasitemps žmonės.Kuo skausmingiau tuo sunkiau judėti.

Išsitempęs, kaip gydyti Rytų mediciną? Patempimas yra gana dažna gyvenimo būklė

Patempimų priežastys

Yra daug įvairių priežasčių, kurios gali sukelti patempimą. Dėl visų šių priežasčių sąnarys pasislenka iš judesio diapazono, todėl raiščiai išsitempia, plyšta arba lūžta. Kai kurios gana dažnos situacijos, galinčios sukelti patempimus gyvenime, yra šios:

  • Sportininkai, kurie aktyviai bėgioja, šokinėja ar atlieka stiprius judesius, varžybų ir pratybų metu yra pasitempę.
  • Sportas, reikalaujantis ištvermės, pavyzdžiui, bėgiojimas ar ėjimas... gali sukelti kojų patempimus, jei jie atliekami neteisingai.
  • Vaikščiojimas ar bėgiojimas nelygiais, nelygiais keliais gali priversti bėgikus nukristi ir susižaloti, o tai gali sukelti patempimus.
  • Staigus raumenų judesys ar tempimas, kūno sukiojimas privers sąnarius pasislinkti iš pradinės padėties, o tai sukels patempimus.
  • Kritimas ir nusileidimas ant riešo ar delno taip pat gali pažeisti sąnarius ir sukelti patempimus.

Yra daug įvairių patempimų priežasčių

Kaip Rytų medicinoje gydomas patempimas?

Rytų medicinos metodas gali būti taikomas tik žmonėms, turintiems nestiprų patempimą, pvz., 1, 2 lygio ir neturintiems odos žaizdų. Čia yra keletas patempimų gydymo Rytų medicina metodų, kuriuos galite naudoti.

Taip pat žiūrėkite: Kulkšnies patempimas

Užtepkite ledo

Ledo tepimas yra populiarus patempimų gydymo Rytų medicina metodas ir dažnai naudojamas lengvo patempimo atvejais. Turėtumėte naudoti ledą arba sulaužyti nedidelį leduką, tada suvynioti jį į medvilninį rankšluostį ir švelniai užtepti ant pažeistos odos, kad sumažintumėte vietinį skausmą. Ledo naudojimas taip pat padės sumažinti patinimą ir ištirps mėlynes.

Atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte naudoti karštų kompresų, kad paveiktumėte patemptą vietą, nes karštis padidins stimuliatorių išsiskyrimą, paskatins kraujotaką ir dar labiau pažeis raiščius.

Išsitempęs, kaip gydyti Rytų mediciną? Rytų medicinos patempimų gydymo metodą taiko daug žmonių

Rytietiškos medicinos naudojimas patempimams gydyti

Be ledo naudojimo žaizdai tepti, Rytų medicinoje yra ir specialių priemonių patempimams gydyti. Čia yra keletas labai veiksmingų patempimų gydymo būdų, kuriuos galite naudoti:

  • 1 priemonė: Paruoškite 50 g pelyno lapų, kaulų skausmo lapų ir sidabro lapų, sumaišytų su vynu arba sutrintu actu, ir užtepkite ant pažeistos vietos. Pastaba: Naudokite tik uždaroms žaizdoms, o ne pažeistai odai. Kai lapų mišinys išdžius, pakeiskite jį kitu lapu. Taikykite šią priemonę nuolat 3–5 dienas.
  • 2 priemonė: naudokite 100 g amalo lapų, 50 g purpurinių ricinos lapų, susmulkintų ir pamirkytų vynu arba actu, tada 1–2 kartus per dieną tepkite ant pažeistos vietos.

Be tiesiai ant žaizdos tepamų kompresų, Rytų medicinoje taip pat yra gerti nuovirų, padedančių gydyti patempimus. Viena iš populiarių ir plačiai naudojamų priemonių yra gerti vandenį 2 plonais griežinėliais pjaustytas geltonas ciberžoles, sumaišytas su 16 g ryžių lapų, 16 g gijinių lapų, tada geltoną ir nuovirą.

Rytietiškos medicinos priemonės, skirtos gydyti patempimus, yra gana populiarios ir taip pat pasižymi dideliu efektyvumu. Tačiau šie metodai gali būti taikomi tik uždaroms, nenutrintoms žaizdoms. Tuo pačiu nepamirškite derinti masažo ir masažo, kad žaizda greičiau gytų.


Leave a Comment

Ha Quan akupunktūros taškas ir jo terapinis panaudojimas

Ha Quan akupunktūros taškas ir jo terapinis panaudojimas

Xiaguan taško vieta suteikia jam galimybę palaikyti ir gydyti ligas, susijusias su veidu ir ausimis. Straipsnyje sužinokime naujų dalykų apie Ha Quan akupunktūros tašką ir jo teikiamus nuostabius gydymo būdus!

Duong Bacho akupunktai ir akupunktūros taškų veikimo būdai

Duong Bacho akupunktai ir akupunktūros taškų veikimo būdai

Duong Bacho taškas yra veido srityje. Ne tik atneša naudos sveikatai, bet ir atpalaiduoja bei stiprina dvasią.

Jei turite menoragiją, ar turėtumėte paimti Cao Ui mėginį?

Jei turite menoragiją, ar turėtumėte paimti Cao Ui mėginį?

Cao Cao yra produktas, kuris padeda gydyti nereguliarias menstruacijas ir kuriuo pasitiki daugelis žmonių. Ar turėčiau gerti Cao Ui mėginį sergant menoragija?

Ar Cao Cao gėrimas sukels kūno šilumą?

Ar Cao Cao gėrimas sukels kūno šilumą?

Daugeliui moterų kyla klausimas, ar geriant Cao Ui mėginys bus karštas? Ar paėmus Cao mėginį priauga svorio? Atsakymus į šiuos klausimus kartu rasime kitame straipsnyje.

Saugus ir efektyvus būdas gydyti nugaros skausmą akupresūra

Saugus ir efektyvus būdas gydyti nugaros skausmą akupresūra

Yra daug nugaros skausmo priežasčių, kurių iki 90–95% yra gerybinės ir gali būti galutinai gydomos. Negana to, saugus ir efektyvus nugaros skausmo gydymo akupresūros metodas yra daugelio pacientų, turinčių nugaros skausmo simptomus, susirūpinimą ir tyrinėjimą.

Quan Nguyen Acupoint: Acupoints, kad atrastumėte visišką sveikatą!

Quan Nguyen Acupoint: Acupoints, kad atrastumėte visišką sveikatą!

Įsikūręs 108 kūno akupunktūros taškų sistemoje, Quan Nguyen akupunktas atlieka svarbų vaidmenį padedant žmonėms išlaikyti fizinę ir psichinę sveikatą.

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Medicinos sintezė stuburo stuburams gydyti rytietiška medicina

Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.

Kaip suderinti Dai Truong Du akupunktūros tašką su kitais akupunktūros taškais?

Kaip suderinti Dai Truong Du akupunktūros tašką su kitais akupunktūros taškais?

Dai Truong Du akupunktūra yra pagrindinis akupresūros taškas, skirtas nugaros skausmui gydyti, storosios žarnos funkcijai reguliuoti, ypač vidurių užkietėjimui,... Sužinokite daugiau!

Chi That Acupoint – „Panaikina“ vyrų nerimą dėl fiziologinio silpnumo

Chi That Acupoint – „Panaikina“ vyrų nerimą dėl fiziologinio silpnumo

„Chi Tas akupunktūros taškas“ yra pažįstama frazė Rytų medicinoje. Tai dar labiau pažįstama vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Taigi, kas yra Chi That akupunktas? Koks poveikis?

Ginekologines ligas gydyti Rytų medicina ar ne?

Ginekologines ligas gydyti Rytų medicina ar ne?

Šiuo metu itin daug dėmesio sulaukia ginekologinių ligų gydymo Rytų medicina metodai. Taigi ar šis metodas tikrai veikia, ar ne?

Thap Tuyen akupunkto vieta ir kaip tinkamai jį veikti

Thap Tuyen akupunkto vieta ir kaip tinkamai jį veikti

Rytų medicinoje ant mūsų rankų bus labai svarbių akupunktūros taškų pozicijos, kuriose yra Thap Tuyen taškas. Taigi, kur yra akupunkto vieta – ar žinote?

Vieta ir būdai veikti Giap Xa taške

Vieta ir būdai veikti Giap Xa taške

Giap Xa Acupoint taip pat žinomas kaip vienas iš „Trisdešimt trijų vaiduoklių“. Šis akupunktas duoda daug naudos žmonių sveikatai. Sužinokime apie vietą ir būdus, kaip dirbti su Giap Xa tašku su straipsniu!

Kaip veiksmingai gydyti pykinimą akupresūra?

Kaip veiksmingai gydyti pykinimą akupresūra?

Pykinimo simptomai, jei jie išlieka, labai paveiks mūsų sveikatą ir kasdienį gyvenimą. Tada akupresūra nuo pykinimo yra metodas, kurį galite taikyti. Pažiūrėkite dabar, kaip tai padaryti.

Ar mėginys, paimtas prieš valgį ar po jo, yra veiksmingiausias?

Ar mėginys, paimtas prieš valgį ar po jo, yra veiksmingiausias?

Ar mėginys, paimtas prieš valgį ar po jo, yra veiksmingiausias? Kiek laiko reikia paimti mėginį? Norėdami sužinoti daugiau apie jo naudojimą, skaitysime kitą straipsnį.

Ar efektyvu naudoti vaistinius augalus nuo plaučių fibrozės? Kaip tikra žala?

Ar efektyvu naudoti vaistinius augalus nuo plaučių fibrozės? Kaip tikra žala?

Plaučių fibrozė yra dažna kvėpavimo takų ligos forma ir gali sukelti pavojingų komplikacijų paciento sveikatai. Ar efektyvu naudoti vaistinius augalus nuo plaučių fibrozės? yra daugelio žmonių klausimas. Taigi, koks yra atsakymas?

Paslaptis, kaip išgydyti visas ligas dėl akupresūros ant padų

Paslaptis, kaip išgydyti visas ligas dėl akupresūros ant padų

Žmogaus kūne yra daugiau nei 300 didelių ir mažų akupunktūros taškų. Senoliai pasinaudojo šia stebuklinga žmonių savybe, kurdami refleksologijos metodą pėdų padams gydyti ligas ir pagerinti sveikatą. Išsiaiškinkime šiame straipsnyje!

Veiksmingi vaistažolių preparatai nuo gastroezofaginio refliukso ligos, kuriuos turėtumėte žinoti

Veiksmingi vaistažolių preparatai nuo gastroezofaginio refliukso ligos, kuriuos turėtumėte žinoti

Be vakarietiškos medicinos, tradicinė gastroezofaginio refliukso ligos medicina taip pat yra veiksmingas gydymo metodas ir nepalieka jokio šalutinio poveikio. Toliau pateikiami keli veiksmingi vaistažolių preparatai nuo gastroezofaginio refliukso ligos, kuriuos turėtumėte žinoti, kad galėtumėte geriau gydyti ligą.

Kaip koordinuoti Vi Du akupunktus, kad palaikytų gijimą

Kaip koordinuoti Vi Du akupunktus, kad palaikytų gijimą

Rytų medicinos požiūriu, Vi Du taškas laikomas itin svarbiu akupunktūros tašku, kuris palaiko daugelio pavojingų su skrandžiu susijusių ligų gydymą. Perskaitykite šį straipsnį, kad geriau suprastumėte, kaip Vi Du akupunktus derinti su kitais akupunktais, kad jie būtų veiksmingi gydymui!

Hop Coc Acupoint: panacėjos taškas, kurį jau žinote?

Hop Coc Acupoint: panacėjos taškas, kurį jau žinote?

Hop Coc akupunktūros taškas nuo seniausių laikų iki šiol buvo laikomas vienu iš stebuklingų gydymo būdų. Sužinokime apie jo vietą ir poveikį.

Ar turėčiau garinti akis betelio lapais, kad išgydytų akių raudonumą?

Ar turėčiau garinti akis betelio lapais, kad išgydytų akių raudonumą?

Liaudies liaudyje tiesa, kad garinti akis betelio lapais, kai kamuoja raudonis akys, labai efektyvu, tad šiandien užsukime į vaistinės Blogą aFamilyToday atsakymą!

Ar vyresnio amžiaus žmonių šlaunikaulio lūžiai pavojingi?

Ar vyresnio amžiaus žmonių šlaunikaulio lūžiai pavojingi?

Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.

Ar dantis su šaknies kanalu gali gauti breketus? Tuo atveju, jei neturėtumėte turėti breketų

Ar dantis su šaknies kanalu gali gauti breketus? Tuo atveju, jei neturėtumėte turėti breketų

Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?

Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra

Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra

Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.

Paprastas ir efektyvus būdas įveikti apsvaigimą nuo kavos, kurį turėtumėte žinoti

Paprastas ir efektyvus būdas įveikti apsvaigimą nuo kavos, kurį turėtumėte žinoti

Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!

Kaip efektyviai gydyti atopinį dermatitą heliotropu?

Kaip efektyviai gydyti atopinį dermatitą heliotropu?

Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!

Ar gerai skalauti nosį fiziologiniu tirpalu?

Ar gerai skalauti nosį fiziologiniu tirpalu?

Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?

Su paprastais patarimais susidoroti su plaukų slinkimu

Su paprastais patarimais susidoroti su plaukų slinkimu

Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.

Ką reikia žinoti apie lėtinį gūžį

Ką reikia žinoti apie lėtinį gūžį

Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.

Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?

Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?

Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.

Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas

Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas

Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.