Eteriniai aliejai žinomi kaip gamtos lobiai, ne tik suteikiantys teigiamos energijos, bet ir padedantys pakelti nuotaiką. Tai eteriniai aliejai, turintys stebuklingą poveikį rūpinantis moterų sveikata.
Šie eteriniai aliejai tikrai sublimuos jūsų emocijas ir dvasią, numalšins stresą ir nuovargį, kad atgautų gyvenimo pusiausvyrą.
Rožių eterinis aliejus
Vieno tyrimo metu savanoriai, vartoję rožių eterinį aliejų, pranešė, kad jaučiasi ramūs, atsipalaidavę ir atsipalaidavę, taip pat geriau kvėpuoja ir kraujospūdį nei vartojo placebą. Kito tyrimo, kuriame dalyvavo daugiau nei 100 moterų gimdymo metu, rezultatai taip pat parodė, kad rožių eterinis aliejus padėjo sumažinti jų nerimą gimdymo metu.
Rožių eterinis aliejus leidžia jaustis ramiems, atsipalaidavę ir atsipalaidavę.
Jazminų eterinis aliejus
Jazminas turi tyrą kvapą, kuris ramina sielą. Jazminų žiedai ne tik naudojami arbatai gaminti, bet ir ekstrahuojami į eterinius aliejus ir naudojami daugelyje sričių, pavyzdžiui, medicinoje ar kvepalų gamyboje. Jazminų eterinis aliejus puikiai numalšina stresą, ypač jei norite nuraminti nuotaikingą, nuobodžiaujančią dvasią. Keletas tyrimų parodė, kad jazminų eterinis aliejus turi malonų ir nuotaiką pakeliantį poveikį.
Levandų eterinis aliejus
Girdėjome apie levandas su stipriai kvepiančiais krūmais, kilusias iš Viduržemio jūros regiono, Šiaurės Afrikos, Pietvakarių Azijos ir Pietryčių Indijos. Levandų eterinis aliejus turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti išgydyti nedidelius nudegimus ir sumažinti dirginimą dėl vabzdžių įkandimų. Daugelis tyrimų taip pat parodė, kad ši žolė yra labai veiksminga gydant nerimą, depresiją, nemigą ir nerimą. Jis taip pat gali būti naudojamas siekiant išvengti plaukų slinkimo , patempimų, dantų skausmo, opų ir kt.
Levandų eterinis aliejus labai veiksmingai gydo nerimą, depresiją ir nemigą.
Mairūnų eterinis aliejus
2005 m. atliktame tyrime, kuriame dalyvavo pacientai, sergantys artritu, kartu su eukaliptu, rozmarinu ir mėtomis mairūnai padėjo sumažinti skausmą, depresiją, atgaivino kūne džiaugsmą ir optimizmą. Jei jūsų nuovargį sukelia lėtinis skausmas, mairūnai yra idealus eterinis aliejus, norint „įveikti“ tą depresiją.
Pačiulių eterinis aliejus
Jei esate stiprių žemės kvapų gerbėjas, pačiulių eterinis aliejus skirtas jums suteikti energijos kiekvieną dieną. Šiame eteriniame aliejuje yra pačiuliolio, kuris padeda subalansuoti emocijas, numalšinti pyktį ir nerimą bei didinti teigiamas emocijas. Jis naudojamas kovojant su depresija , nuraminti protą medituojant, atsipalaiduoti po varginančios darbo dienos ir kt.
Ramunėlių eterinis aliejus
Gana įprasta prieš miegą išgerti puodelį ramunėlių arbatos, bet ar žinojote, kad ramunėlės taip pat išgaunamos kaip eterinis aliejus? Kerintis saldus ramunėlių eterinio aliejaus kvapas nuramins protą ir padės atsipalaiduoti. Dėl raminamųjų ir skausmą malšinančių savybių ramunėlių eterinis aliejus yra populiarus masažo terapijoje ar aromaterapijoje pacientams, sergantiems depresija.
Ramunėlių eterinis aliejus padės atsipalaiduoti.
Geraniumo eterinis aliejus
Pelargonijos skleidžia saldų, tačiau drąsų kvapą. Geraniumo eterinis aliejus dažnai naudojamas kaip aromaterapijos ingredientas, nes jis turi daug naudos sveikatai – nuo fizinės iki psichinės ir emocinės. Visų pirma, eterinių aliejų naudojimas aromaterapijoje yra puikus būdas palaikyti Alzheimerio ligos, depresijos, dažno nerimo gydymą.
Citrinžolių eterinis aliejus
Tai puikus katalizatorius dvasiai pakelti ir labai dažnai naudojamas gyvenime. Citrinžolės yra lengvo, malonaus kvapo, atneša daug teigiamų poveikių, tokių kaip streso, galvos skausmo malšinimas, odos priežiūra... Be to, citrinžolės eterinis aliejus padeda stiprinti imuninę sistemą dėl antibakterinių savybių.
Šalavijų eterinis aliejus (šalavijas)
Šalavijų eterinis aliejus žinomu pavadinimu šalavijas mokslininkų yra vertinamas kaip „seserinės visuomenės eterinis aliejus“, nes jis turi daug naudos moterų sveikatai, ypač nėštumo metu, menopauzės ir „raudonos šviesos“ dienomis. 2014 m. atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 20 dviejų 50 metų amžiaus moterų po menopauzės, atskleidė, kad depresija sergančios moterys gerokai palengvėjo pavartojus šalavijų eterinio aliejaus. O kitame tyrime su stresą patiriančiais koledžo studentais šis eterinis aliejus taip pat pagerino miego kokybę.
Atsisėskite ir mėgaukitės puodeliu gėlių arbatos, gurkšnokite pyragaičius ir klausykite natūralaus jums patinkančio eterinio aliejaus kvapo; Ar tiesiog atsigulus klausantis lengvos muzikos, ramioje erdvėje išlaisvinus sielą eterinių aliejų aromatu, siela tikrai sublimuos, išsklaidys gyvenimo įtampą ir spaudimą.
Kai kurie eteriniai aliejai padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, nesijaudinti... nėštumo metu. Tačiau jūs turite žinoti, kaip tinkamai naudoti eterinius aliejus nėštumo metu.
Eukalipto aliejus daugelį metų buvo populiarus produktas dėl daugybės privalumų. Tačiau kūdikiai nebūtinai gali naudoti šį aliejų.
Menstruacinio ciklo supratimas padeda moterims stebėti ir kontroliuoti geriausią reprodukcinės sveikatos būklę. Taigi, koks yra normalus mėnesinių ciklas?
Daugelis vaikų, dažnai šlapinantis lovą ir lydimas karščiavimo, nuovargio, anoreksijos, pilvo, nugaros skausmo, gali būti ligos požymis. Daugelis mamų, nerimaujančios dėl savo vaikų sveikatos ir psichologijos, nekantrauja, kaip išgydyti vaikų šlapinimąsi į lovą, pavyzdžiui, pačios nusipirkti vaistų, nesikreipiant į gydytoją.
Yra daug žmonių, kurie, pirmą kartą sužinoję, kad serga cukriniu diabetu, dažnai nesikreipia į vakarietišką mediciną iš karto, o pasirenka gydytis vaistažolėmis. Tai ne tik padeda greitai stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, bet ir gali užkirsti kelią komplikacijų atsiradimui dėl savo saugumo ir veiksmingumo.
Šiuo metu itin daug dėmesio sulaukia ginekologinių ligų gydymo Rytų medicina metodai. Taigi ar šis metodas tikrai veikia, ar ne?
Kalbant apie trijų ertmių skruzdėles, daugelis žmonių turi drebėti dėl žalingo trijų skyrių skruzdėlių poveikio. Taigi kuo ši skruzdėlė pavojinga? Kokią žalą tai daro? Sužinokite žemiau esančiame straipsnyje!
Dieta yra lemiamas veiksnys sėkmingam GERL gydymui. Joje reikia žinoti, ką valgyti ir ko vengti. Taigi, esant rūgšties refliuksui, ar galima valgyti jogurtą?
Apsinuodijimas arsenu yra būklė, kai žmogus susiduria su pavojingu arseno kiekiu, kuris gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų ir net mirtį, jei nebus nedelsiant gydomas. Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės jums sužinoti apie apsinuodijimo arsenu priežastis, simptomus ir veiksmingą gydymą.
Gimdos kaklelio vėžys – kankinanti moterų liga. Taigi ar gimdos kaklelio vėžys miršta? Remiantis statistika, kas 1 minutę pasaulyje nuo paskutinės stadijos gimdos kaklelio vėžio miršta 2 žmonės.
Kūdikių alergija dažniausiai nėra pavojinga, tačiau jos simptomai kartais gali sukelti itin nepatogumų. Svarbu nustatyti kūdikių alergijos priežastį, kad ją pašalintumėte ir gautumėte tinkamiausią gydymą.
Reumatoidinio artrito gydymas vyrų vaistais yra labai efektyvus ir saugus metodas. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite šiame straipsnyje!
