Dvynių nėštumo patirtis: kuo dvynių nėštumas skiriasi nuo vieno nėštumo?

Dvynių gimimas yra nuostabus dalykas, kurį ne kiekviena moteris turi galimybę patirti. Tačiau dvyniai taip pat gali kelti rimtą pavojų motinos ir kūdikio sveikatai. Įgijus ankstesnių dvynių motinų žinių ir patirties, nėščios moterys gaus daugiau naudingos informacijos. 

Šiame straipsnyje bus pasidalinta labai naudinga dvynių nėštumo patirtimi nėščioms moterims. 

Kuo dvynių nėštumas skiriasi nuo vieno nėštumo?

Nėštumas yra sunkesnis

Kadangi HCG hormono koncentracija dvynių nėštumo metu bus didesnė nei vieno nėštumo metu, nėščioms moterims rytinis pykinimas dažniau pasireiškia. Ši būklė sunkiausia pirmuosius 3 mėnesius ir linkusi mažėti, kai mama pasiekia 12 nėštumo savaitę. Nėščios moterys, nešiojančios dvynius, dažnai jaučia galvos svaigimą, nugaros skausmą ir pykinimą ryte po pabudimo. Taip pat yra nemiga, rėmuo rytinio nėščiųjų pykinimo metu. 

Nėštumo kraujavimas pasireiškia dažniau

Nėščioms moterims, turinčioms dvynius, dažnai kraujuoja, pirmąsias 9 savaites nuolat kraujuoja iš makšties. Tai taip pat ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, kad ir koks mažas ar gausus kraujavimas būtų, turėtumėte laiku kreiptis į gydytoją, kad jis patartų. Kraujavimą dažnai lydi gimdos skausmas. 

Svorio padidėjimas nėštumo metu

Nėštumo metu svoris auga akivaizdžiai, tačiau su dvyniais priaugsite daugiau svorio, nes turite 2 placentas ir daugiau vaisiaus vandenų. Tinkamas svorio padidėjimas vieno nėštumo metu yra 10–11,5 kg, o dvynių – 13,5–16 kg.

Nėščios moterys turėtų kontroliuoti savo svorį, nėštumo metu neturėtų priaugti daugiau nei 18 kg, nes tai turės įtakos mamos ir vaiko sveikatai. Gydytojas pataria, kad geriausia per pirmuosius 3 mėnesius, nėščios moterys, pagimdžiusios dvynius, priauga nuo 2-3 kg, kiekvieną savaitę priauga nuo 0,5-0,7 kg, o nuo 21 savaitės - 0,5-1 kg per savaitę.

Nėštumas įvyksta anksčiau

Nėščioms moterims, nešiojančioms dvynius, vaisius pajudės anksčiau. Pasak liaudies, žmonės šį reiškinį dažnai vadina „baby kick“, šis reiškinys pasireikš apie 16 nėštumo savaitę. Nėščios moterys aiškiai pajus vaisiaus judesius nuo 18 savaitės. 

Nėščios moterys, turinčios dvynius, turi didesnį HCG lygį, todėl jos dažniau patiria rytinį pykinimą

Dvynių nėštumo patirtis: ką turėtų daryti nėščios moterys?

Laikykitės mokslinės dietos

Moterims, nešiojančioms dvynius, reikia daugiau maistinių medžiagų ir energijos nei vienišoms. Kiekvieną dieną mama turi papildyti 2700 kcal, kad maitintų dvynius. Todėl moksliškos ir maistingos dietos kūrimas yra pirmas dalykas, kurį motinos turėtų padaryti, kad išvengtų dvynių nėštumo komplikacijų. 

Nėščios moterys turi valgyti kokybišką ir įvairų maistą, pirmenybę teikdamos maistui, kuriame gausu geležies, pavyzdžiui, raudonai mėsai ir grūdams, kad stabilizuotų kraujospūdį, papildytų kraują ir apribotų preeklampsiją ar priešlaikinį gimdymą . Be to, būtina valgyti daug daržovių, šparagų,... nes juose yra folio rūgšties, kad vaikams neatsirastų apsigimimų. 

Griežtai kontroliuokite nėštumą

Motinos turi reguliariai lankytis pas gydytojus, kad stebėtų mamos ir kūdikio sveikatą. Nėštumui suėjus 4 mėnesiui vis svarbesnis tampa ultragarsinis tyrimas, laikas, kurį gydytojas rekomenduoja kartą per savaitę stebėti kūdikio sveikatą ir operatyviai nustatyti pavojingas komplikacijas, įvertinti būklę.vaisius, kad būtų išvengta blogiausio atvejo. 

Vartokite vaistus taip, kaip nurodė gydytojas

Nėščioms moterims, besilaukiančioms dvynių, gydytojas gali paskirti vartoti tam tikrus sveiko vaisiaus mitybos palaikymo vaistus. Kalcio, cinko, vitamino D papildai yra pirmasis pasirinkimas siekiant išvengti dvynių komplikacijų, užtikrinti visapusišką dvynių ir sveikų kūdikių vystymąsi. 

Gimdos kaklelio dygsnis

Šiuo metu daugelis gydytojų skiria dvynių besilaukiančioms moterims susiūti gimdą, kad išvengtų priešlaikinio gimdos kaklelio išsiplėtimo dėl dviejų kūdikių augimo įsčiose ir sumažintų priešlaikinio gimdymo riziką. 

Nėščios moterys maitinasi moksliškai, kad būtų naudinga mamai ir kūdikiui

Pavojai, su kuriais gali susidurti nėščios moterys, besilaukdamos dvynių

Nėščioms moterims, turinčioms dvynius, yra didesnė tikimybė susirgti gestaciniu diabetu

Dvynių nėštumo metu placentos hormonai padvigubėja, palyginti su vienkartiniu nėštumu, todėl sutrinka insulino gamyba. Be to, nėščioms moterims, besilaukiančioms dvynių, cukraus poreikis yra didesnis, nes vienu metu vystosi du vaisiai. Todėl gestacinio diabeto dažnis nėščioms moterims, turinčioms dvynius, bus didesnis nei įprastai. 

Preeklampsijos sindromas

Tai nėščiųjų kraujospūdžio sutrikimas, pasireiškiantis 20 nėštumo savaitę su kai kuriais požymiais, tokiais kaip žemas kraujospūdis, proteinurija, galūnių patinimas. Tačiau moterims, turinčioms dvynius, ši būklė gali pasirodyti anksčiau ir sunkesnė.

Sergant preeklampsija, pažeidžiamos nėščios motinos kūno dalys – akys, rankos, pėdos, galva ir kai kurie kiti organai – širdis, kepenys, smegenys. Kai kuriais atvejais dėl sunkios preeklampsijos kūdikis gims anksčiau nei numatyta. 

Priešlaikinis gimdymas

Priešlaikinis gimdymas yra gana dažnas nėščioms moterims, turinčioms dvynius, ir tai sudaro iki 50% moterų, nešiojančių dvynius. Dauguma dvynių gimsta 37 nėštumo savaitę. Mat šiuo metu mamai didžiausias pavojus nėštumo metu susilaukti rimčiausios dvynių komplikacijos – negyvagimio. Tada gimdymo laikas gali būti anksčiau, maždaug 34–36 savaitės, jei motina turi dvynius, bet tik vieną placentą, ir atsižvelgiant į motinos ir kūdikio sveikatos būklę, šis laikas gali keistis. 

Didelis cezario pjūvio dažnis

Kai nėščioms moterims atsiranda dvynių nėštumo komplikacijų, tokių kaip preeklampsija, diabetas sumažina gebėjimą normaliai gimdyti. Be to 2 vaikuciu pastojimas bus istemptas vaisiaus mazgelis, vaisiaus padtis apversta, abi puses kišamos, skersai,...tad reikia daryt cezario pjūvį, kad būtų pašalintas kūdikis. 

Priešlaikinis gimdymas yra gana dažnas nėščioms moterims, turinčioms dvynius

Aukščiau yra keletas dvynių nėštumo patyrimų, kuriuos nėščios moterys turėtų perskaityti, kad galėtų pasiruošti. Tikimės, kad atsižvelgiant į aukščiau aprašytą patirtį, nėščios moterys, turinčios dvynius, nėštumas bus labai patogus ir švelnus.