Atskleidžiame 7 „nuostabias“ perilių lapų naudą vaikų sveikatai

Perilės lapai Vietnamo žmonėms yra labai pažįstami lapai. Šis lapas vertinamas dėl daugybės naudos sveikatai, ypač mažiems vaikams. Šiame straipsnyje bus atskleistos 7 „nuostabios“ perilių lapų naudos vaikų sveikatai. Išsiaiškinkime dabar!

Perila yra žolė, turinti didelę maistinę vertę ir daug naudos sveikatai. Jei planuojate duoti savo kūdikiui perilių lapų, kad pagerintumėte savo kūdikio sveikatą, bet svarstote, ar ši žolė yra saugi vaikams, skaitykite straipsnį, kuriame daugiau apie 7 naudą. Žemiau pateikiami „nuostabūs“ perilų lapai vaikų sveikatai !

Sužinokite apie perilla lapus

Perilė (Melissa officinalis) – mėtų šeimos žolė. Kai kurie žmonės perilės lapus dar vadina citrinų mėtų lapeliais, nes lapai yra mėtos formos ir turi labai malonų citrinžolės ir citrinos kvapą. 

Perilės lapai yra žolė, priklausanti mėtų šeimai

Perilė yra kilusi iš Europos ir Centrinės Azijos, dažnai auga ir auga šiltame klimate. Todėl šio tipo lapai dažniausiai aptinkami Šiaurės Afrikoje, Viduržemio jūros regione ir Centrinėje Azijoje. Šiandien šis augalas dažniausiai auginamas daugumoje šalių vidutinio klimato ir subtropiniuose pasaulio regionuose. 

Remiantis kai kuriais įrašais, perilių lapai buvo naudojami daugiau nei prieš 2000 metų ir buvo itin populiarūs viduramžių Europoje. Senovės Graikijoje žmonės dažnai naudojo šią žolę odos žaizdoms ir psichinėms traumoms gydyti. Šiandien perilių lapai naudojami ne tik kaip vaistas, turintis daug puikių panaudojimo būdų, bet ir kaip ypatingas prieskonis virtuvėje. 

7 „nuostabi“ perilių lapų nauda vaikų sveikatai

Atitinkamai, galite naudoti perilų lapus kaip prieskonius, kurie pridedami prie patiekalų vaikams. Tinkamai naudojant, lapai gali turėti daug naudos vaikų sveikatai, pavyzdžiui: 

1. Antivirusinė

Daugelis tyrimų parodė, kad perilių lapai turi veiksmingų antivirusinių savybių. Konkrečiai, ši žolė gali padėti kovoti su gripo virusais, Niukaslio ligos virusu (vištų liga) ir herpeso virusais mažiems vaikams. Todėl reguliariai į kasdienį mitybos meniu įtraukdami perilų lapus padėsite vaikams apriboti dažnas virusų sukeliamas ligas.  

Perilės lapai turi veiksmingų antivirusinių savybių

2. Antibakterinės ir priešgrybelinės savybės

Be tam tikrų antivirusinių savybių, perilių lapai turi veiksmingų antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Kai kurie tyrimai parodė, kad perilių lapų ekstraktas kontroliuoja 13 skirtingų tipų bakterijų ir 6 skirtingų tipų grybus. 

3. Stiprina nervų sistemą

Nuo seniausių laikų perilių lapai buvo žinomi kaip stebuklinga žolė, kuri atpalaiduoja dvasią, ramina protą ir mažina stresą bei nerimą. 

Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, buvo įrodyta, kad be raminamojo poveikio, perilių lapai taip pat labai gerai gerina atmintį ir gerina pažinimą. Todėl jei vaikai jį naudos reguliariai, tai padės sumažinti stresą, padės vaikams susikaupti ir pagerins mokymosi efektyvumą. Negana to, ši žolė taip pat padeda gydyti Alzheimerio ligą.

4. Skausmo malšinimas

Kai kurie ekspertų tyrimai taip pat parodė, kad perilių lapai turi labai gerą analgezinį ir priešuždegiminį poveikį. Jis netgi palengvina skausmą, kaip ir vaistai, tokie kaip morfinas ir aspirinas. Todėl, kai vaikai turi žaizdų, galite naudoti perilio lapus, kad sumažintumėte skausmą ir apribotumėte infekciją. 

5. Užkirsti kelią virškinimo sutrikimams

Perilės lapai yra laikomi natūraliu metodu, padedančiu pagerinti virškinimo veiklą, sumažinti riziką patirti tokius simptomus kaip vidurių pūtimas, nevirškinimas, pilvo skausmai... Ypač jei kartu su perilės lapais Dubenėlis su mėtų lapeliais padės palengvinti gastritas . 

Kūdikių diegliams žindymo metu gydyti mamos gali naudoti su krapais ir ramunėlėmis virtus perilų lapus. Po to mama šį mišinį gali gerti du kartus per dieną maždaug savaitę, kad arbatos poveikis persiduos kūdikiui žindant. 

6. Apriboti kepenų pažeidimus

Kepenys yra vienas iš organų, atliekančių svarbų vaidmenį organizme, jos laikomos organizmo detoksikacijos fabriku. Ši dalis yra labai pažeidžiama, nes kiekvieną dieną ją veikia daug toksinų. Tyrimas parodė, kad perilių lapai gali padėti sustiprinti kepenis ir išvengti žalos. 

7. Nemigos gydymas

Nemiga yra labai dažna šiuolaikinio gyvenimo būklė ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Su švelniu raminamuoju poveikiu, perilų lapai gali padėti vaikams pagerinti ir pagerinti miego kokybę, padėti jiems geriau ir giliau miegoti. Be to, sakoma, kad perilių lapai padeda sumažinti kūdikių verksmą naktį. 

Perilės lapai gali padėti vaikams pagerinti ir pagerinti miego kokybę

Šalutinis perilių lapų poveikis, kai jie naudojami neteisingai

Nors ir atneša daug naudos vaikų sveikatai, netinkamai arba per daug vartojami perilės lapai taip pat sukels pykinimą, galvos skausmą, širdies plakimą ir padidėjusį akispūdį. 

Be to, perilla taip pat gali sąveikauti su raminamaisiais vaistais, vaistais nuo glaukomos ir skydliaukės vaistais. Todėl prieš duodami jį savo kūdikiui, turite atidžiai įvertinti vaiko sveikatos būklę ir vaistus, kuriuos jis vartoja.

Aukščiau pateiktu bendrinimu, tikimės, kad padėsime jums gauti daugiau naudingos informacijos apie tai, kaip mažiems vaikams duoti perilų lapų. Nors perila gali duoti daug naudos sveikatai, prieš įtraukiant ją į vaiko valgiaraštį, vis tiek geriausia pasitarti su gydytoju, kad gautumėte geriausius patarimus ir patarimus.