Atkreipkite dėmesį į blogą kvapą iš skrandžio

Daugelis žmonių stebisi, kad, nepaisant tinkamos burnos higienos, blogas kvapas vis dar turi įtakos gyvenimo kokybei. Tačiau mažai žmonių žino, kad nemalonus burnos kvapas iš skrandžio taip pat yra dažna liga.

Daugelis žmonių stebisi, kad, nepaisant tinkamos burnos higienos, blogas kvapas vis dar turi įtakos gyvenimo kokybei. Tačiau mažai žmonių žino, kad nemalonus burnos kvapas iš skrandžio taip pat yra dažna liga.

Nemalonus burnos kvapas iš skrandžio turi įtakos bendravimui

Kodėl reikia saugotis blogo burnos kvapo iš skrandžio?

Kodėl reikia rūpintis savo skrandžio sveikata?

Skrandžio sveikata vaidina svarbų vaidmenį visame kūne. Norint išlaikyti gerai funkcionuojančią būklę, skrandis turi veikti normaliai. Jei skrandžio funkcija neveikia tinkamai, taip pat rimtai nukenčia kiti organai.

Blogas burnos kvapas iš skrandžio turi problemų

Kai kurie žmonės turi blogą kvapą iš burnos ,  tačiau dauguma mano, kad blogą kvapą sukelia dantų problemos. Tiesą sakant, daugelio rūšių nemalonų burnos kvapą iš skrandžio sukelia žarnyno ligos.

Sergant skrandžio ligomis, dažniausiai pasireiškia nemalonus kvapas iš burnos. Jei liga negydoma iki galo, skrandžio sultyse esanti rūgštis nutekės į gerklę, sukeldama stemplės gleivinės pažeidimus, faringitą, kvėpavimo takų uždegimus... Liga trunka ne tik blogą burnos kvapą, bet ir gerklės skausmą. , pasunkėjęs rijimas, dažnas deginimo pojūtis kakle.

Išsiaiškinkite blogo burnos kvapo iš skrandžio priežastį

Sergant skrandžio ligomis, virškinimo funkcija susilpnėja, todėl į organizmą patenkantis maistas nebus pilnai virškinamas, todėl bakterijos suaktyvės. Tuo metu maiste esantys baltymai bus suskaidomi, o tai sukelia blogą kvapą, kuris per stemplę patenka į burną, o tai taip pat yra blogo burnos kvapo priežastis .

Be to, virškinamojo trakto ligos, kurias sukelia infekcijos arba Helicobacter pylori bakterijos žarnyne, gali sukelti padidėjusį dujų susidarymą burnos ertmėje, nei palaipsniui formuojantis nemalonus burnos kvapas iš skrandžio.

Blogo burnos kvapo iš skrandžio priežasčių yra daug

Kaip atsikratyti blogo burnos kvapo iš skrandžio

Galima sakyti, kad nemalonus burnos kvapas iš skrandžio yra gana rimta liga, o skrandžio ligų sukelto nemalonaus burnos kvapo gydymas dažnai turi būti sprendžiamas iš šaknų, nuo kurių liga taip pat visiškai pašalinama.

Gerkite vaistus skrandžiui gydyti

Norėdami atsikratyti blogo burnos kvapo iš skrandžio, geriausias būdas yra atsikratyti skrandžio ligos. Paprastai sergant tokiomis ligomis kaip gastroezofaginio refliukso liga, jis dažnai vartojamas skrandžio rūgštingumui mažinti. Atminkite, kad prieš vartodami bet kokį vaistą turėtumėte pasitarti su gydytoju ir vadovautis jo nurodymais.

Be to, sveikos gyvensenos įpročiai yra geriausias būdas apsisaugoti nuo rūgšties refliukso ir jį gydyti, pavyzdžiui: suskirstyti į daug mažų valgių, nevalgyti per daug, išlaikyti protingą svorį. Nebūkite vėlai vakare, venkite gulėti iškart po valgio. Kad sumažintumėte skrandžio naštą ir pagerintumėte virškinimą, valgykite lėtai ir kruopščiai kramtykite maistą. Valgydami maistą, kuris gerina virškinimą, pavyzdžiui, jogurtą, saldžiąsias bulves, medų, žalias daržoves... padeda sumažinti skrandžio refliukso reiškinį.

Liaudies patarimai, kaip gydyti blogą burnos kvapą nuo refliukso

• Naudokite gvazdikėlių sėklas: tai paslaptis, padėsianti jums gaiviai kvėpuoti. Pavalgę tiesiog sukramtykite ar įsiurbkite gvazdikėlių sėklas, blogas kvapas išnyks.
• Naudokite saldymedį: kasdien gerkite saldymedį, sumaišytą su karštu vandeniu, o ne arbatą, kad pašalintumėte karštį ir pašalintumėte blogą burnos kvapą iš skrandžio, kurį turėtumėte į kišenę.
• Naudokite šviežią imbierą: 3–5 kartus per dieną skalaukite gargalą su virintu ir atvėsusiu imbieriniu vandeniu, kad veiksmingai kontroliuotumėte blogą burnos kvapą.
• Naudokite mėtų lapus: tai lapų rūšis, žinoma dėl savo dezodoruojančio poveikio, todėl tai yra būdas kovoti su blogu burnos kvapu. Kelių mėtų lapelių kramtymas padės išvalyti gerklę ir atgaivinti kvapą.
• Naudokite šviežią citriną: citrina turi ir baktericidinį poveikį, ir gydo blogą burnos kvapą. Labiausiai paplitusi priemonė nuo blogo burnos kvapo  yra kruopščiai sukramtyti citrinos žievelę ir nuryti arba kasdien skalauti gargalius galite naudoti šviežių citrinos sulčių ir druskos mišinį.

Norėdami veiksmingai pašalinti blogą burnos kvapą, naudokite citrinos žievelę

Kaip išvengti blogo burnos kvapo iš skrandžio

Išlaikyti gerą psichinę būseną

Galbūt nežinote, kad emocijos taip pat gali paveikti skrandį, todėl norint gerai virškinamojo trakto, reikia palaikyti gerą psichinę būseną ir stabilią nuotaiką. Blogos emocijos sukels dujų sąstingį kepenyse ir organizme, neefektyvią skrandžio veiklą sukels virškinamojo trakto ligas.

Švelnus pratimas

Mankšta ir sveika mityba skatins tinkamą virškinimo veiklą.Švelnus mankšta ar vaikščiojimas – tai būdas suaktyvinti tuštinimąsi, padedantis sumažinti virškinimo sutrikimus.

Atrankinė dieta

Turėtumėte valgyti teisingai ir apriboti tam tikrus maisto produktus, tokius kaip žalias maistas, šaltas maistas, karštas aštrus maistas, kad nepakenktumėte skrandžio sveikatai, taip pat atliktumėte skrandžio apsaugos funkciją. Venkite alkoholio, tabako, kitų stimuliatorių... nes šie maisto produktai gali pabloginti rūgšties refliuksą.

Tikimės, kad aukščiau pateikta naudinga informacija padės jums įveikti blogą burnos kvapą iš skrandžio, kad galėtumėte labiau pasitikėti bendravimu.