Daugiau priežasčių tėvams rūpintis savo vaikais saulėje
Ankstyvas saulės vonios sukelia daug netikėtų padarinių kūdikio sveikatai. Šiame straipsnyje aFamilyToday Health padės geriau suprasti saulės vonių naudą vaikams.
Aterosklerozės rizikos veiksnių koregavimas ir apribojimas yra būtinas siekiant apriboti pavojingas komplikacijas, kurios gali sukelti mirtį ir negalią.
Aterosklerozės rizikos veiksnių koregavimas ir apribojimas yra būtinas siekiant apriboti pavojingas komplikacijas, kurios gali sukelti mirtį ir negalią.
Keičiami aterosklerozės rizikos veiksniai
(1) Rūko cigaretes
Rūkymas padidina laisvųjų radikalų gamybą, todėl pakinta kraujagyslių endotelio struktūra, o tai yra būtina sąlyga, kad blogieji riebalai priliptų prie kraujagyslių sienelių. Ryšys tarp rūkymo ir širdies ir kraujagyslių ligų rizikos buvo nustatytas nuo 1964 m., o iki 1989 m. tyrimai parodė, kad nuo rūkymo 50% padaugėjo mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų, o mesti rūkyti po to.miokardo infarktas, yra labai didelė mirties ir pasikartojimo rizika. miokardo infarkto, mirtingumas gali siekti iki 47 proc.
Rūkymas didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką
(2) Hipertenzija
Apskaičiuota, kad 5 mmHg diastolinio kraujospūdžio padidėjimas buvo susijęs su insulto rizikos padidėjimu 34%, o miokardo infarkto - 21% . Tyrimai taip pat rodo, kad tinkamai gydant hipertenziją insulto ir smegenų kraujotakos sutrikimo rizika žymiai sumažėja.
(3) Dislipidemija (padidėjęs cholesterolio, MTL ir trigliceridų kiekis, sumažėjęs DTL)
Padidėjęs bendrojo cholesterolio ir blogųjų riebalų (MTL cholesterolio) kiekis kraujyje didina mirtingumą nuo vainikinių arterijų ligos. Jei MTL padidėja 1%, išeminės širdies ligos rizika padidėja 2-3%. Daugelis klinikinių tyrimų parodė, kad sumažinus bendrą riebalų ir blogųjų riebalų kiekį kraujyje ir padidinus gerųjų riebalų kiekį, bus labai naudinga koronarinės širdies ligos prevencijai.
(4) Diabetas
Dažnas aukštas cukraus kiekis kraujyje sukels smulkių ir didelių kraujagyslių komplikacijų. Smulkių kraujagyslių komplikacijos sukelia neryškų matymą, inkstų nepakankamumą, galūnių sunaikinimą dėl periferinių arterijų okliuzijos, nervų tirpimą... Pagrindinės kraujagyslių komplikacijos iš tikrųjų yra ateroskleroziniai pažeidimai.
(5) Fizinio aktyvumo trūkumas
Reguliarus fizinis aktyvumas turi didelę įtaką arterijų ligų profilaktikai
Tyrimai rodo, kad reguliarus fizinis aktyvumas turi neabejotiną įtaką aterosklerozės rizikos veiksniams, tokiems kaip didelis svorio netekimas, rūkymo mažinimas, cukraus kiekio kraujyje mažinimas ir kūno riebalų padidėjimas.
Nedaug arba neaiškių rizikos veiksnių
Be rizikos veiksnių, yra keletas veiksnių, kurie kelia mažesnę riziką arba nėra tikri dėl rizikos, bet taip pat negali būti ignoruojami. Pirmoji – nutukimas, nutukimas padidina insulto riziką 1,8-2,4 karto. Be to, yra ir kitų gerų veiksnių, tokių kaip padidėjęs kraujo krešėjimas; estrogeno trūkumas po menopauzės; didelis angliavandenių suvartojimas; didelis trigliceridų kiekis, didelis šlapimo rūgšties kiekis; didelė fibrinogeno koncentracija serume; hipertiroidizmas; insulino kiekis serume...
Nekeičiami rizikos veiksniai
(1) Senatvė
Tai yra aterosklerozės rizikos veiksnys, kurio negalima pakeisti, tyrimo metu nustatyta, kad iki 55 metų vyrų koronarine širdies liga serga 3-4 kartus dažniau nei moterims, po 55 metų koronarinės širdies ligos dažnis. arterijų liga.Vyrų vainikinių arterijų augimas lėtas, bet moterų greitesnis, iki 75 metų amžiaus vyrų ir moterų sergamumas koronarine širdies liga yra vienodas.
(2) Paveldimumas
Tai nemodifikuojamas rizikos veiksnys, jei žinoma, kad šis rizikos veiksnys yra, būtina atidžiai sekti lipidų kiekį kraujyje, aktyviai gydyti medžiagų apykaitos ligas, siekiant išvengti aterosklerozės.
Momega ir Womega padeda veiksmingai kontroliuoti aterosklerozės rizikos veiksnius
Su aterosklerozės rizika gali būti pakeista, galite pridėti Moma ir Womega tablečių , kad išvengtumėte aterosklerozės rizikos. Produktas palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą nuo insulto, širdies priepuolių ir riboja aterosklerozę, ypač vainikines arterijas, padeda palaikyti akis, smegenis ir pagerinti odos būklę.
Bao Bao
Ankstyvas saulės vonios sukelia daug netikėtų padarinių kūdikio sveikatai. Šiame straipsnyje aFamilyToday Health padės geriau suprasti saulės vonių naudą vaikams.
Daugelis mamų šnabždasi tarpusavyje, kad brokolių valgymas nėštumo metu ne tik padeda mamai būti sveikai, bet ir naudingai vaisiui. Taigi, kas vyksta?
Maži vaikai mėgsta greitą maistą, pavyzdžiui, picą, keptą vištieną... Tačiau turėdami 10 kenksmingų greito maisto padarinių, turėtumėte pagalvoti, ar leisti vaikui valgyti šį maistą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 19 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Vaikų Kawasaki liga yra viena iš vaikų širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Tėvai turi atidžiai stebėti simptomus, kad galėtų greitai gydyti savo vaikus.
Daugelis žmonių nekantriai laukia rezultatų nukirpę širdies lūpas, nes tiki, kad turės sodrias ir patrauklias širdies formos lūpas. Tačiau, deja, jau po kelių dienų buvo nustatyta, kad atidengti lūpų dantys prarado estetiką. Taigi, dėl ko širdyje yra atviri dantys?
Vidurinės ausies uždegimo gydymo būdas salotomis yra gana populiarus dėl šio metodo veiksmingumo ir saugumo. Tačiau ne visi žino, kaip salotas gydyti ligas.
Vienas iš blogą burnos kvapą sukeliančių gingivito požymių yra blogas burnos kvapas. Jei liga nebus laiku gydoma, ji paliks tokių pasekmių kaip dantų netekimas, artritas ar net perikarditas.
Doc Ty taškas yra vienas iš akupunktūros taškų, kurie tiesiogiai veikia žmogaus kūno kelio sąnarį. Taigi kur yra Doc Ty taškas? Kiek naudinga? Kaip koordinuoti akupunktus? Atsakykime į aukščiau pateiktus klausimus per toliau pateiktą straipsnį!
Ausų grybelis – tai būklė, kai ausis spengęs ausyse, niežti, kartais skauda ir pablogina paciento girdėjimą, ši liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms – nuo mažų iki didelių. Nors ši liga nėra pernelyg pavojinga gyvybei, pacientas neturėtų būti aplaidus, aktyviai ieškoti patikimų ligoninių ištyrimui ir tinkamam gydymui.
Ilgai trunkantis kosulys gali sukelti deginantį skausmą ir balso praradimą. Tai taip pat yra gripo simptomas, todėl turėtumėte suprasti toliau pateiktą informaciją.
Rytų medicinoje ant mūsų rankų bus labai svarbių akupunktūros taškų pozicijos, kuriose yra Thap Tuyen taškas. Taigi, kur yra akupunkto vieta – ar žinote?
Medulinis krūties vėžys yra invazinis vėžys, o tai reiškia, kad jis gali išplisti į kitas kūno dalis, nors klasikinis medulinis krūties vėžys yra mažiau tikėtinas, kad metastazuotų.
Kokią žalą žmogaus sveikatai daro sėslus gyvenimo būdas ir kokia nauda iš aktyvumo, kaip efektyviai sportuoti? Norėdami sužinoti, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Astmos priepuoliai priverčia jaustis nepatogiai, kankina bet kuriuo metu. Štai keletas namų gynimo priemonių nuo astmos, kurias galite taikyti. 1. Astmos gydymas