Išsamus kiaušinėlių ir spermos supratimas
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie kiaušinėlius ir spermą, kaip jie susitinka, taip pat suprastumėte pastojimo ir vaisiaus formavimosi procesą.
Ar žinote, kaip masturbacija yra naudinga sveikatai?
Masturbacija yra natūralus ir saugus seksualinės veiklos būdas tyrinėti savo kūną, taip padedantis teikti malonumą ir atleisti seksualinę įtampą. Štai kaip tinkamai masturbuotis siekiant geros sveikatos.
Tinkama masturbacija yra labai geras būdas padėti žmonėms palengvinti jų psichologinius poreikius. Tai labai įprasta veikla, tačiau ji tokia privati ir subtili, kad daugelis žmonių susigėdo ir jaučiasi nepatogiai aptardami šią problemą su kitais. Taigi, šis straipsnis aFamilyToday tinklaraštyje parodys, kaip tinkamai masturbuotis , kad sumažintumėte pavojų ir būtų naudinga jūsų sveikatai!
Kas yra masturbacija?
Masturbacija yra individualaus seksualinio malonumo poreikio patenkinimo forma. Nuo natūralaus seksualinio aktyvumo skiriasi vyro ir moters išorinių lytinių organų įtraukimas. Masturbacija – tai lytinių organų savaiminis stimuliavimas rankomis ar kitais instrumentais. Kartu su lytiniais santykiais tai yra dvi labiausiai paplitusios žmogaus seksualinio pasitenkinimo formos. Yra net žmonių, kurie gali pasiekti orgazmą tik masturbuodamiesi, o ne santykiaujant.
Ir vyrai, ir moterys masturbuojasi, tačiau vyrai masturbuojasi dažniau nei moterys.
Masturbacija yra seksualinio savęs tenkinimo forma
Masturbacijos privalumai
Pagerinti sveikatą, užkirsti kelią ligoms
Vyrams tinkama ir reguliari masturbacija gali padėti kai kuriems svarbiems lytiniams organams, tokiems kaip prostata, sėklidės, sėklinės pūslelės ir kt., veikti stabiliai ir mažiau sergant ligomis.
Moterims tinkama, sveika masturbacija prieš menstruacinį ciklą sumažins priešmenstruacinius simptomus. Be to, masturbacija taip pat padeda sumažinti menstruacinio skausmo simptomus , todėl atėjus mėnesiui moterys jaučiasi patogiau.
Naudinga vyrų spermos vystymuisi
Jei vyras neejakuliuoja apie 5-18 dienų, spermos kokybė ir kiekis labai sumažės. Tinkamai ir saikingai masturbacija gali padėti kraujagyslių sistemai geriau veikti.
Be to, tai taip pat yra būdas padėti pašalinti dalį toksinų ir patogenų, kurie ilgą laiką stovėjo šlaplės viduje, taip sumažinant infekcijos riziką šioje dalyje.
Pagerinti tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą
Tinkama masturbacija vertinama kaip veiksminga veikla, padedanti žmonėms žymiai pagerinti fizines ir psichologines problemas. Pasiekusios tam tikrą orgazmą, smegenys išskirs oksitociną (dar vadinamą laimės hormonu), kad sukurtų komforto, atsipalaidavimo, džiaugsmo ir laimės jausmą, pašalintų spaudimą, įtampą, stresą .
Tinkamai masturbacija padeda jaustis labiau atsipalaidavusiam
Patenkinti individualius fiziologinius poreikius
Tinkama masturbacija yra tinkamiausias būdas patenkinti individualius fiziologinius poreikius, kai nesate pasiruošę lytiniams santykiams.
Pagerinkite savo seksualinį gyvenimą
Masturbuodami tiek vyrai, tiek moterys nesunkiai atras savo seksualinius poreikius. Iš ten aptikkite jautrius kūno taškus, kad pagerintumėte ir pagerintumėte seksualinio gyvenimo kokybę.
Tinkama ir vidutinio sunkumo masturbacija taip pat gali padėti vyrams praktikuoti gebėjimą kontroliuoti ejakuliaciją ir užkirsti kelią priešlaikinei ejakuliacijai sekso metu. Tiems, kuriems yra priešlaikinė ejakuliacija, gydytojai rekomenduoja masturbuotis maždaug 2 valandas prieš seksą, kad penis priprastų prie stimuliacijos.
Masturbacija taip pat žymiai pagerina santuokinį gyvenimą
Lytiniu keliu plintančių ligų prevencija
Sulaukus pilnametystės, tinkamai masturbacija, lyties spaudimo mažinimas turi didelę reikšmę siekiant išvengti lytiniu keliu plintančių ligų rizikos.
Nurodymai, kaip tinkamai masturbuotis, naudinga sveikatai
Nors masturbacija duoda daug naudos, tačiau piktnaudžiaudami ja galite susidurti su daug rimtų pasekmių. Taigi, kas yra teisinga masturbacija?
Bendri principai
Svarbiausia, kad būtų išlaikytas vidutinis dažnis, tinkamas sveikatos situacijai. Pavyzdžiui, vyrai nuo 20 iki 30 metų turėtų masturbuotis apie 3-4 kartus per savaitę, tai gali pagerinti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą ir neturės neigiamos įtakos psichologiniam bei kokybiškam kasdienio gyvenimo kiekiui. Kiekvienas žmogus turėtų suvokti save ir kontroliuoti save, vengti pernelyg didelio masturbacijos, dėl kurios susidurs su blogomis pasekmėmis.
Tinkama masturbacija atneš daug naudos organizmui
Pastabos duriant
Masturbuodami taip pat turėtume atkreipti dėmesį į pozos, kuri suteikia patogiausią ir maloniausią jausmą, pasirinkimą, taip lengviau pasieksite malonumą. Visų pirma, reikia elgtis labai švelniai, vengti smurto ir skubėjimo. Tai gali sukelti nereikalingą genitalijų žalą. Masturbuojantis turėtų būti svarbiausi sveikatos ir saugos veiksniai.
Be to, tinkamai masturbacija yra tada, kai mūsų kūnas ir protas tikrai mėgaujasi šia akimirka. Todėl jei jaučiatės nerimastingi ir nesaugūs, neturėtumėte masturbuotis, tai ne tik nesuteikia jokio malonumo ar naudos jūsų sveikatai, bet ir padaro organizmui nepatogumą.
Dar viena patirtis – drąsiai eksperimentuoti su daugybe pozų ir daugiau laiko skirti savęs atradimui. Be to, įdomi idėja yra naudoti pagalbos priemones. Tačiau prieš naudodami įsitikinkite, kad jie visada švarūs ir saugūs.
Galite naudoti masturbacijos priemones
Masturbacija yra labai normali ir sveika seksualinė veikla. Tikimės, kad tinklaraštyje „aFamilyToday“ pateiktas teisingas masturbacijos būdas padės lengviau atrasti save. Tačiau atidžiai stebėkite save, kad sumažintumėte neigiamą poveikį sveikatai!
Pasakysiu 5 veiksmingus būdus susilaukti berniuko
Noras susilaukti sūnaus pagal giminę To nori kiekviena šeima. Taigi ar žinai paslaptį, kaip susilaukti berniuko?
7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo gimdos palinkimą į priekį
Ar žinote, kas yra priekinis gimdos pakreipimas? Šis terminas jums gali pasirodyti keistas, tačiau taip nutinka daugeliui moterų. Tačiau daugeliu atvejų, kai gimda pasvirusi į priekį, nėra ko jaudintis ir nėra ko jaudintis.
Ar orgazmas nėštumo metu gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą?
Nėštumo metu patirtas orgazmas ne tik nekenkia kūdikiui, bet ir padeda nėščiosioms sumažinti stresą bei sustiprinti vyro ir žmonos santykius.
Kas yra klubų įdubimai? Veiksmingiausi hipdips gydymo metodai
Visas ir visas 3 turas visada yra moterų svajonė. Tačiau yra daug žmonių, kenčiančių nuo Hipdips. Taigi, kas yra Hipdips? Ar galima išgydyti klubų sąnarius?
Kai kurios dažniausios varpos ligos ir kaip jų išvengti
Varpa yra laikoma organu, turinčiu įtakos vyrų vaisingumui. Dažnos varpos ligos, tokios kaip uretritas, apyvarpės susiaurėjimas, ... gali sukelti...
Kiek laiko galioja vėjaraupių vakcina po suleidimo?
Vėjaraupiai yra lengvai plintanti infekcinė liga, kuri vidutinio klimato kraštuose dažnai užklumpa žiemos pabaigoje ir ankstyvą pavasarį. Paprasčiausias ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo šios ligos – skiepytis nuo vėjaraupių. Kiek laiko galioja vėjaraupių vakcina po suleidimo? Išsiaiškinkime kartu.
Gydytojo rekomenduojami vaistai kraujospūdžiui mažinti
Sužinokite apie antihipertenzinius vaistus, jų veikimo mechanizmą, taip pat kontraindikacijas ir galimus šalutinius poveikius juos vartojant.
Kokią ligą sukelia vitamino B1 trūkumas? Vitamino B1 trūkumo priežastys
Vitaminas B1 yra B grupės vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį ląstelėms tiekiamų maistinių medžiagų apykaitoje. Vitamino B1 trūkumas gali sukelti ligą, kuri gali atsirasti dėl to, kad pacientas negauna pakankamai vitamino B1 arba sutrinka vitamino B1 įsisavinimas.
Ar Alzheimerio liga ir jos simptomai yra paveldimi?
Alzheimerio liga suprantama kaip atminties praradimo sutrikimas, būdingas vyresnio amžiaus žmonėms. Ligos priežastis yra smegenų ląstelių, atsakingų už atmintį ir daugybę kitų neurologinių funkcijų, mirtis.
Serotonino sindromas: simptomai, priežastys ir gydymas
Vaisto perdozavimas gali sukelti apsinuodijimą – būklę, vadinamą serotonino sindromu. Jei laiku negydoma, gali kilti pavojus paciento gyvybei. Tinklaraštis aFamilyToday atsiųs jums išsamią informaciją apie serotonino sindromą, kad galėtumėte laiku užkirsti kelią ir gydyti.
Ar išsausėjusi varpa yra nenormalumo požymis?
Sausa varpos oda gali būti normalu dėl valymo priemonių naudojimo, lubrikantų nenaudojimo sekso metu arba dėl alergijos kokiai nors medžiagai. Tuo metu vyrai gali jausti, kad varpos galiukas išsausėja arba varpos kūno oda išsausėja. Tačiau tai taip pat gali būti odos problemų ar infekcijos požymis.
Apendicinis vėžys: gydymo galimybės
Sužinosite apie įvairius metodus, kuriuos gydytojai taiko gydydami pacientus, sergančius apendicitu. Norėdami peržiūrėti kitus puslapius, naudokite meniu.
Anksti žinomi virškinimo sutrikimų simptomai, kuriuos galima greitai išgydyti
Yra daug virškinimo sutrikimų simptomų. Ankstyvųjų virškinimo sutrikimų požymių atpažinimas gali padėti sergantiesiems laiku gauti gydymą ir greitai pasveikti.