Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Apsauginių nuo saulės tablečių mechanizmas ir išskirtiniai pranašumai
Saulė yra pagrindinė senėjimo problemų, melazmos, odos vėžio ir tt priežastis. Todėl kremas nuo saulės visada yra svarbus odos priežiūros proceso etapas. Tačiau kremo nuo saulės naudojimas gali sukelti daugybę problemų, tokių kaip lipnumas, užsikimšusios poros, dirginimas,... Todėl kreminės tabletės gimė kaip sprendimas šioms problemoms spręsti. aukščiau tema. Šiandienos straipsnyje sužinosite daugiau apie apsauginių nuo saulės tablečių naudojimą ir mechanizmą.
Saulės UV spinduliai kenkia odos sveikatai. Štai kodėl apsauga nuo saulės yra svarbus ir nepakeičiamas žingsnis jūsų kasdienėje odos priežiūros rutinoje. Tiesą sakant, daugeliui moterų sunku pasirinkti kremą nuo saulės ar piliules nuo saulės. Taigi, kuris metodas iš tikrųjų veikia?
Šiek tiek informacijos apie apsaugos nuo saulės tabletes
Kas yra apsaugos nuo saulės tabletė?
Apsaugos nuo saulės tabletės, turinčios labai didelį antioksidacinį pajėgumą, yra funkcinis maistas, papildytas per burną antioksidantų turinčiais ingredientais, tokiais kaip likopenas , beta karotinas , vitaminai A, E, C, liuteinas, selenas,... Šios veikliosios medžiagos turi antioksidacinį poveikį, mažina kenksmingą poveikį. laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia saulės UVA ir UVB spinduliai, poveikį, apsaugo nuo odos struktūrų pažeidimo ir užkerta kelią uždegimams UV spinduliai veikia epidermį ir dermą. Šios veikliosios medžiagos tarpusavyje derinamos labai stipriai ir greičiau.
Apsaugos nuo saulės tabletės su labai dideliu antioksidaciniu pajėgumu slopina melanino pigmento gamybą
Apsauginių nuo saulės tablečių mechanizmas
Apsauginės nuo saulės tabletės verčia daugelį žmonių klaidingai suprasti, kad nuo saulės apsaugančios tabletės turi tokį patį poveikį kaip kremas nuo saulės. Tačiau tiesa yra visiškai kitokia:
- Apsauga nuo saulės: yra apsaugos nuo saulės forma, sudaranti plėvelę, kuri neleidžia UV spinduliams patekti į odos ląsteles. Ši plėvelė gali būti fizinė arba cheminė plėvelė, veikianti per saulės atspindėjimo, sugerties ar išsklaidymo mechanizmą, tačiau galutinis tikslas yra sumažinti UV spindulių, prasiskverbiančių į odos ląsteles, kiekį.
- Apsaugos nuo saulės tabletės: antioksidantų rinkinys, padedantis neutralizuoti laisvuosius radikalus organizme ir kovoti su uždegimais. Tiesą sakant, nuo saulės apsaugančios tabletės nesudaro apsauginės plėvelės, o UV spinduliai vis tiek prasiskverbia pro odą. Tačiau dėl antioksidantų, kurie slopina melanino gamybą, veikimo , oda netamsėja, užkertant kelią priešlaikinio senėjimo požymiams, sumažinant saulės nudegimą ir odos paraudimą.
Iš ten matyti, kad apsaugos nuo saulės tabletės ir kremai nuo saulės veikia per du skirtingus ir visiškai nepakeičiamus mechanizmus, kurie tik palaiko arba papildo vienas kitą. Todėl, norėdami optimaliai apsaugoti odą nuo UVA/UVB spindulių poveikio, turėtumėte naudoti geriamojo kremo ir apsaugos nuo saulės derinį.
Apsauginių nuo saulės tablečių privalumai
Visapusiška apsauga nuo saulės
Negalima paneigti, kad kremas nuo saulės negali visiškai apsaugoti odos nuo ultravioletinių spindulių, kai kurias kūno vietas, tokias kaip nugara, lūpos, akių kampučiai, ... sunku tepti kremu nuo saulės. Be to, per storas apsaugos nuo saulės sluoksnis gali sukelti odos dirginimą, riebų blizgesį ir spuogus. Apsauga nuo saulės su geriamomis tabletėmis visapusiškai apsaugo odą, įskaitant odą po drabužiais.
Sutaupyti laiko
Apsauga nuo saulės su apsauginiu kremu nuo saulės, kiekvieną dieną tenka skirti laiko makiažui tepti ir nuvalyti. Užtepus storą kremo nuo saulės sluoksnį ant odos nenuvalius makiažo, poros užkimš, sukels įtrūkimų. Jei norite viso kūno apsaugos nuo saulės, bet neturite laiko kasdien teptis kremu nuo saulės, kremas nuo saulės yra optimalus sprendimas jums. Nes vos atlikus paprastą ir greitą vaistų žingsnį jūsų oda bus visiškai apsaugota nuo žalingo UV spindulių poveikio.
Neišplauna nei vanduo, nei prakaitas
Vienas pastebimas apsaugos nuo saulės trūkumas yra tas, kad jį galima lengvai nusiplauti, kai oda yra prakaituota arba plaukiojant. Dėl to kremas nuo saulės negali visiškai apsaugoti odos nuo saulės. Tačiau naudojant apsaugos nuo saulės piliules dėl šio reiškinio nerimauti nereikia. Tačiau odai einant į paplūdimį reikia atkreipti dėmesį į 2 apsaugos sluoksnius – tiek tepant kremą nuo saulės, tiek geriant tabletes nuo saulės, kad oda būtų maksimaliai apsaugota.
Ilgalaikis poveikis
Dėl prakaitavimo ir aplinkos poveikio kremo nuo saulės veiksmingumas tampa mažiau ar mažiau efektyvus. Be to, dėmėtas, nelygus apsaugos nuo saulės sluoksnis praranda estetiką. Tiesą sakant, kremas nuo saulės atlieka savo apsaugos nuo saulės vaidmenį tik tam tikrą laiką ir turi būti naudojamas daug kartų, kad būtų geriausiai apsaugotas. Tuo tarpu geriamos apsaugos nuo saulės tabletės galioja daug kartų ilgiau. Kadangi tik 1-2 tabletės per dieną, jūsų oda yra apsaugota visą dieną.
Apsauginių nuo saulės tablečių veikimo mechanizmas skiriasi nuo kremo nuo saulės
Apriboti odos dirginimą
Kai kurios kremo nuo saulės sudedamosios dalys gali lengvai sukelti dirginimą, bėrimus ant jautrios odos, odos gydymo procese, adatos volelis,... Todėl būtina pasitikrinti odos būklę ir atidžiai peržiūrėti kremo nuo saulės sudedamąsias dalis. Apsaugos nuo saulės tabletės nesukelia odos dirginimo ir, žinoma, sutaupysite daug laiko sprendžiant apsaugos nuo saulės sukeliamą problemą.
Dvigubas efektas
Geriausias dalykas naudojant apsaugos nuo saulės piliules yra tai, kad be apsaugos nuo saulės jis taip pat padeda maitinti odą. Reguliariai ir teisingai naudojamos apsaugos nuo saulės tabletės užtikrins ilgalaikį veiksmingumą ir apsaugos odą bei kūną iš vidaus.
Pastabos naudojant apsaugos nuo saulės tabletes
Atkreipkite dėmesį, kad apsaugos nuo saulės tabletes vartokite pagal kvalifikuoto gydytojo nurodymus ir receptus.
- Norint pasiekti stabilų efektą, būtina užtikrinti, kad nuo saulės apsaugančių tablečių būtų naudojamas visas kursas.
- Apsaugos nuo saulės tabletės veikia tik kaip pagalbinė priemonė iš vidaus, padedanti padidinti odos gebėjimą apsisaugoti. Norėdami visapusiškiausios odos apsaugos, naudokite abiejų metodų derinį.
- Visada laikykitės gamintojo rekomendacijų dėl dozavimo ir vartojimo, nedidinkite ir nemažinkite dozės, nebent nurodė gydytojas.
- Nėščios arba krūtimi maitinančios moterys prieš vartodamos turi pasitarti su gydytoju.
- Pastaba pirkti autentiškas žinomų prekių ženklų apsaugos nuo saulės tabletes.
Be apsaugos nuo saulės tablečių naudojimo, būtina derinti kruopštų apsaugą
Iš aukščiau pateikto straipsnio, jei nuspręsite naudoti apsaugos nuo saulės piliules, turite atlikti daugiau tyrimų, kad suprastumėte, kaip naudoti, sudedamąsias dalis ir mechanizmus, tinkančius jūsų vietovėje. Apriboti tiesioginį saulės poveikį ilgą laiką, dėvėti akinius nuo saulės, dėvėti ilgus drabužius ir naudoti vandeniui atsparų plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF didesnis nei 30, vis dar yra geriausi apsaugos nuo saulės metodai.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
Atskleidžiame, kaip švęsti savo kūdikio 2-ąjį gimtadienį
Mažyliui tuoj sueis 2 metai, bet tėveliai vis dar svarsto, kaip atšvęsti mažylio gimtadienį? Ar jis turėtų būti didelis ar paprastas?
Gairės pažymi jūsų vaiko piešimo ir rašymo įgūdžius
Mano mažylis nuo mažens visada stengsis praktikuoti rašymą, nors tai dar naivu, visi tie potėpiai ir piešiniai yra pasiruošimo mokytis raidžių pradžia.
Nėščiųjų žinynas: ką daryti ir ko ne?
Nėštumo metu yra tam tikrų įpročių, kurių nereikėtų laikytis. Be to, nėščiųjų žinyne yra daug kitų pastabų, kurių galbūt nežinote.
Kaip natūraliai padaryti lūpas pilnas ir patrauklias
Moterims lūpos yra veido akcentas, todėl jos atrodo patrauklesnės. Niekas nenori, kad jų lūpos būtų sausos ir nuobodžios. Iš labai paprastų ingredientų aFamilyToday tinklaraštis padės jums padaryti lūpas pilnesnes.
Ar galite valgyti sėklas? Skanūs patiekalai iš é sėklų tinka nėščiosioms
Bazilikų sėklos gali būti naudojamos įvairiai, pavyzdžiui, gražina odą, laisvina vidurius, detoksikuoja kūną, ... derinamos su kitais desertais, kad pagerintų skonį mėgaujantis. Tačiau taip pat yra daug žmonių, kurie domisi, ar nėščios moterys gali valgyti baziliko sėklas? Šiame straipsnyje bus atsakyta į šį klausimą ir pasiūlyti maisto produktai, derinami su é sėklomis, kurie yra saugūs nėščioms moterims.
Pannefia 40 – kai kurių skrandžio ir stemplės problemų gydymas
Pannefia 40 sumažina skrandžio gaminamos rūgšties kiekį. Pannefia 40 vartojamas skrandžio opų profilaktikai ir gydymui bei tam tikroms skrandžio ir stemplės problemoms (pvz., rūgšties refliuksui) gydyti, sumažinant skrandžio gaminamos rūgšties kiekį.
Ar pridegusios duonos kvapas – insulto požymis?
Daugelis žmonių nekepa duonos, tačiau vis tiek karts nuo karto užuodžia degimo kvapą. Tokiais atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų ligų, ypač insulto.
Ar prieš skiepijant kūdikį mamos turėtų gerti perilių lapų sultis?
Po vakcinacijos dauguma vaikų patiria tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., skausmą, karščiavimą, prastą maitinimą, verksmą ir kt. Siekdamos apriboti šiuos simptomus, daugelis moterų papasakojo viena kitai puikų triuką, kad prieš skiepijant kūdikį motinos turėtų išgerti perilų lapų sulčių. Taigi kokia šios paslapties tiesa? Kodėl perilų lapų sultys turi tokį puikų poveikį?
10 dienų vėluoja, ar nėščia ir ką reikia žinoti
Kai moterys įžengs į brendimą, joms bus mėnesinės. Palyginti su menstruaciniu ciklu, kuris vėluoja 10 dienų, yra gana ilgas laikas. Menstruacijų nebuvimas yra sąlyga, su kuria susiduria daugelis moterų. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime šiuo klausimu.
Kaip veiksmingai gydyti akupresūrą nuo galvos skausmo?
Taškinis masažas yra vienas iš populiariausių galvos skausmo gydymo būdų, nes jis yra veiksmingas ir saugus. Tačiau, kaip atliekamas galvos skausmo gydymas akupresūra, yra daugelio žmonių klausimas.
Ar gerybiniai struma yra pavojingi?
Ar gerybinis struma yra pavojingas, daugeliui sergančiųjų nerūpi, nes baiminasi pavojingų komplikacijų, kurias gali sukelti liga.
Ar struma tikrai sukelia nevaisingumą, kaip sklando gandai?
Gūžys sukelia daug nepatogumų sveikatai. Tačiau klausimas, ar struma sukelia nevaisingumą, vis dar kelia klausimą daugeliui žmonių.
Atskirkite pirmosios pagalbos būdus įkandus gyvatei
Yra dvi nuodingų gyvačių, kobrų ir angių šeimos. Tigrinėms gyvatėms priskiriamos kobros, tigrai, skorpionai, skorpionai, .. Su nuodingomis angimis jų nuodai nusileidžia tik karališkoms kobroms, tokioms kaip žaliosios angis, indigas ir gyvatės. raudonuodegė žalia. Priklausomai nuo gyvatės tipo, turėsime skirtingus pirmosios pagalbos įkandus gyvatei būdus.