Kas yra varškė? Varškės nauda sveikatai
Atraskite naujausias varškės naudas sveikatai: nuo kalcio šaltinio iki svorio metimo pagalbininko. Sužinokite, kaip pasigaminti natūralią varškę namuose ir jos privalumus.
9 Magiški bičių pienelio efektai, kuriuos galite nustebinti
Kokį poveikį turi bičių pienelis, kuriuo domisi tiek daug žmonių? Iš karto sužinokime apie bičių pienelio poveikį tinklaraštyje aFamilyToday per žemiau esantį straipsnį!
Bičių pienelis nuo seno žinomas kaip vertingas maistas, aprūpinantis organizmą daugybe maistinių medžiagų. Taigi, ką veikia bičių pienelis, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje su „aFamilyToday Blog Pharmacy“ !
Bičių pienelis padeda sumažinti širdies ligų riziką
Bičių pienelis sumažina širdies ligų riziką
Bičių pienelis padeda sumažinti širdies ligų riziką dėl tam tikrų baltymų, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Kai kurie tyrimai parodė, kad suvartojus 3 g bičių pienelio per dieną, bendras cholesterolio kiekis sumažėja 11%, o blogojo MTL cholesterolio – apie 4%.
Be to, įrodyta, kad bičių pienelis turi gerą poveikį gydant aterosklerozę , širdies nepakankamumą ir aukšto kraujospūdžio atvejus. Maža to, bičių pienelis padeda palaikyti kraujagyslių elastingumą, saugo širdies raumenį ir didina širdies susitraukimą.
Bičių pienelis padeda sumažinti kraujospūdį
Bičių pienelis turi savybę apsaugoti širdį ir kraujotakos sistemą, mažindamas kraujospūdį. Bičių pienelyje esantys specialūs baltymai atpalaiduoja lygiųjų raumenų ląsteles venose ir arterijose, o tai padeda sumažinti kraujospūdį. Bičių pienelis su kitomis medžiagomis, gautomis iš bičių, padeda žymiai sumažinti kraujospūdį.
Bičių pienelis yra geras maistas cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti
Bičių pienelis yra geras maistas cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti
Bičių pienelis palaiko cukraus kiekio kraujyje kontrolę ir jautrumą insulinui mažindamas oksidacinį stresą ir uždegimą. Daugelis tyrimų parodė, kad naudojant bičių pienelį padidėja jautrumas insulinui ir sustiprėja apsauginis poveikis kasos, kepenų ir reprodukciniams audiniams.
Bičių pienelis padeda skatinti žaizdų gijimą
Bičių pienelis gali padėti skatinti žaizdų gijimą ir daugybę kitų uždegiminių odos ligų, nes skatina kolageno gamybą. Tai baltymas, kuris atlieka svarbų vaidmenį atstatant odos pažeidimus.
Bičių pienelis daro odą lygią, šviesią ir sveiką
Gausus baltymų ir peptidų kiekis bičių pienelyje padeda išgydyti pažeistas ląsteles ir atkurti lygią, sveiką veido odą. Bičių pienelis turi galingų antioksidacinių komponentų. Taip padedama apsaugoti odą nuo žalingo saulės poveikio ir aplinkos taršos. Bičių pienelis dažnai naudojamas grožiui, siekiant išblukinti pigmentaciją, tamsias dėmes ir tamsias dėmes, kurias sukelia spuogai.
Žiūrėti daugiau: Instrukcijos, kaip pasigaminti paprastą, stebėtinai veiksmingą bičių pienelio kaukę
Bičių pienelis padeda veiksmingai gydyti sausas akis
Bičių pienelis yra vertingas maistas, padedantis gydyti akių sausumą
Reguliarus bičių pienelis gali paskatinti lėtinių akių sausumo gydymą. Bičių piene esančios vertingos natūralios maistinės medžiagos padeda padidinti ašarų sekreciją. Be to, bičių pienelis beveik neturi šalutinio poveikio, todėl gali būti laikomas itin veiksmingu sprendimu lėtinėms sausų akių ligoms gydyti.
Bičių pienelis yra naudingas imuninei sistemai palaikyti
Nepakeičiamas bičių pienelis sveikatai yra padėti stiprinti natūralią imuninę sistemą. Tai padeda organizmui kovoti su kenksmingomis bakterijomis ir virusais. Bičių piene esančios natūralios riebalų rūgštys padeda skatinti antibakterinį aktyvumą, mažina infekcijų dažnį ir palaiko bendrą organizmo imuninę funkciją.
Bičių pienelis turi savybę gydyti menopauzės simptomus
Bičių pienelis padeda įveikti menopauzės simptomus moterims
Bičių pienelis taip pat veiksmingas gydant su menopauze susijusius simptomus moterims. Menopauzė yra hormonų nuosmukio priežastis, o tai labai paveikia fizinę ir psichinę moterų sveikatą. Moterys po menopauzės dažnai patiria skausmą, atminties sutrikimus , depresiją ir nerimą.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 42 moterys po menopauzės, parodė, kad 800 mg bičių pienelis kasdien 12 savaičių iš eilės sumažino nugaros skausmą ir moterų nerimą.
Bičių pienelis gerina fiziologinę funkciją
Bičių pienelis yra natūrali priemonė, padedanti veiksmingai gydyti vyrų ir moterų fiziologinį silpnumą. Bičių pienelis turi daug natūralių lytinių hormonų ir junginių, kurie stiprina fiziologinius gebėjimus. Be to, šis maistas taip pat gydo vyrų impotenciją ir įveikia moterų menopauzės ligas.
Aukščiau pateikiamos aFamilyToday Blog akcijos, atsakančios į klausimą, kokią įtaką jūsų sveikatai turi bičių pienelis ? Tikimės, kad straipsnis suteikė jums naudingos informacijos, kaip pagerinti jūsų sveikatą!
Sergant lėtine dilgėline, ką valgyti norint greitai pasveikti?
Lėtinė dilgėlinė yra dermatologinė liga, kuri neigiamai veikia ne tik paciento sveikatą, bet ir estetiką. Mitybos ir gyvenimo stiliaus keitimas gali padaryti stebuklus ligos valdyme.
10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams
Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.
4 pratimai padės jūsų vaikui turėti idealų ūgį
aFamilyToday Health – mankšta laikoma sveikatinimo metodu, taip pat idealaus jūsų vaiko ūgio paslaptimi.
Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Vandens vaidmuo su vaikais
„aFamilyToday Health“ su mamomis dalijasi 7 itin veiksmingais patarimais, kaip paskatinti vaikus gerti daugiau vandens, nes vandens vaidmuo su vaikais yra nepaprastai svarbus.
Patarimai mamoms papildyti geležį vaikams
aFamilyToday Health – geležis vaidina labai svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite apie geležies papildus vaikams.
8 maisto saugos patarimai nėščioms moterims
„aFamilyToday Health“ dalijasi 8 maisto saugos patarimais nėščioms moterims, padėsiančiais būti atsargiems gaminant ir valgant nėštumo metu.
Papildykite savo kūdikio omega-3 šiais maisto produktais:
Omega-3 papildai kūdikiams padeda vystytis smegenims ir stiprina regėjimą. Čia yra 10 maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 jūsų kūdikiui, sąrašas: lašiša, kiaušiniai, žiediniai kopūstai, pienas.
Maistas, kurį reikia valgyti ir vengti nėščioms moterims pirmąjį nėštumo mėnesį
Mamos mityba pirmąjį nėštumo mėnesį vaidina svarbų vaidmenį vaisiaus augimui ir vystymuisi.
Ar nėščios moterys turėtų vartoti petražoles nėštumo metu?
Petražolės yra žolė, kurią nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai, nes ši daržovė gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Ar alyvuogių aliejus turėtų būti naudojamas kūdikiams?
Alyvuogių aliejus jau seniai žinomas dėl savo naudos sveikatai, odai ir plaukams. Taigi ar alyvuogių aliejų reikėtų naudoti kūdikiams? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant?
Ko turėtų ar turėtų vengti mama žindydama?
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai puikiai tinka maitinančioms motinoms
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
5-8 metų vaikai yra nutukę, ką turėtų daryti tėvai?
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas turi antsvorio?
Kai vaikas turi antsvorio, reikėtų koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ypač nespausti ir nekritikuoti kūdikio išvaizdos.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Ką daryti, kai tvarstis prilipo prie žaizdos?
Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.
Ar nemiegant vėlai tikrai padidėja kraujospūdis?
Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Hepatitas B gali miegoti ir ką reikia žinoti
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.
Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.
Kiek kardio pratimų rūšių ir kokius reikėtų atlikti?
Tiems, kurie nori numesti svorio ir deginti riebalus, kardio pratimų tema nebėra nauja sąvoka. Ir kardio apima daugybę skirtingų pratimų rūšių, turinčių savo privalumų ir trūkumų. Taigi, kiek rūšių kardio pratimų ir kokius reikėtų atlikti?
Kas yra toli gražu? Kokie yra astigmatizmo prevencijos metodai?
Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.
Kas yra pseudomembraninis kolitas?
Nuolatinis pilvo skausmas, dažnas tuštinimasis, dehidratacija, apatiškumas ir kt. Tai pseudomembraninio kolito apraiškos. Taigi, kokia yra ši liga, dėl kurios kenčiantis žmogus taip apgailėtinas?
Kas yra Meritintab? Ką reikia žinoti naudojant Meritintab
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...
Edvardso sindromas: patogenezė ir atrankos būdai
Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!
Kasos vėžio priežastys
Kasos vėžys yra vėžys, kilęs iš kasos. Yra daug kasos vėžio tipų, priklausomai nuo vėžio ląstelės tipo, progresavimas ir simptomai yra visiškai skirtingi. Toliau pateikiamos naudingos žinios apie kasos vėžį, kurias skaitytojai gali remtis.