Peršalimas nėštumo metu daugeliui moterų visada kelia nerimą. Šiuo metu nėščios moterys turi būti labai atsargios gydydamos ligą, kad nepakenktų vaisiaus sveikatai.
Nėštumo metu imuninė sistema veikia mažiau nei įprastai, todėl nėščiosios tampa bakterijų ir virusų „atakos“ objektu. Tačiau šiuo metu Vakarų medicina nėščiosioms nebėra tinkamas pasirinkimas. Vietoj to, mamos turėtų taikyti šiuos 8 dalykus, kad kuo greičiau sumažintų ligos simptomus.
1. Skalauti šiltu sūriu vandeniu
Sūrus vanduo pasižymi itin didelėmis antiseptinėmis savybėmis, todėl nėščios moterys šiuo vandeniu gali kasdien skalauti gerklę, kad nuramintų gerklę ir greitai palengvintų gripo simptomus, tokius kaip gerklės skausmas ir nuolatinis kosulys.
Skalavimas sūriu vandeniu sumažina gerklės skausmo pojūtį peršalus
2. Nepamirškite miegodami pasidėti aukštą pagalvę
Geras nakties miegas gali pagerinti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą. Tačiau peršalus nėščiosioms sunku gerai išsimiegoti, nes simptomai pablogės vakare arba vėlai naktį. Šiuo metu nėščios moterys turėtų sukrauti daug pagalvių ir miegodamos naudoti aukštas pagalves, kad sumažintų nosies užgulimą ir geriau miegotų.
3. Sudrėkinkite orą
Peršalus nėščiosios gali atsipalaiduoti purkštuvu arba pirtyje. Taip pat vonioje galite sudrėkinti orą karštais garais ir šiek tiek atsipalaiduoti. Šiltas ir drėgnas oras padės greitai palengvinti užgultos, slogos simptomus.
4. Nėštumo metu peršalimo ir gripo gydymui naudokite eterinius aliejus
Natūralių eterinių aliejų, tokių kaip levandų, eukaliptų ir arbatmedžių, naudojimas yra saugus ir veiksmingas peršalimo ir gripo gydymas . Šiuose aliejuose esančios esencijos gali veiksmingai nuraminti, palengvinti ir padėti kvėpuoti. Nėščios moterys gali teptis ant krūtų, pėdų padų ar kur tik nori.
Eteriniai aliejai padės nėščioms mamoms, sergančioms gripu, gerai išsimiegoti
5. Užgulusiai nosiai gydyti naudokite nosies lašus
Jei nenorite naudoti fiziologinio fiziologinio tirpalo, nėščios moterys gali nusipirkti nosies lašų kasdien nosies valymui. Pagrindinis jų ingredientas taip pat yra tik druskos tirpalas, todėl jis yra labai saugus nėščioms moterims.
6. Gerkite daug karšto maisto
Peršalimo ir gripo laikotarpiu gerti daug vandens yra naudinga ir kūdikiui, ir nėščios motinos sveikatai. Ypač nėščiosios turėtų kasdien gurkšnoti puodelį karštos arbatos, šilto vandens su citrina ir medumi. Šiluma greitai numalšins gerklės skausmą ir užgulusią nosį.
Žiūrėk dabar:
7. Dažnai išsipūskite nosį
Pučiant nosį išeina gleivės, o tai geriau nei įkvėpti ir priversti joms tekėti atgal į galvą. Todėl nėščios mamos maišelyje turėtų turėti servetėlę, jei norėtų išsipūsti nosį.
8. Padidinkite vitaminų papildus peršalimo ir gripo nėštumo metu
Vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį padedant nėščioms moterims stiprinti atsparumą. Todėl medaus citrinų vandens gėrimas yra veiksmingas peršalimo ir gripo gydymas nėštumo metu. Negana to, tai yra saugus gerklės skausmo gydymo būdas, kuriuo pasitiki daugelis nėščių moterų.
Citrinų sulčių, medaus gėrimas padeda padidinti atsparumą nėščioms moterims
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Kad sužinotų, ar atitinkate nėštumo sveikatos sąlygas, motinos turėtų kuo greičiau atlikti prenatalinę patikrą. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite šiek tiek informacijos apie šį prenatalinio patikrinimo procesą!
Ar dantų balinimas namuose toks pat saugus kaip klinikoje? Atidžiai perskaitykite žemiau esantį straipsnį ir gausite atsakymą į šį klausimą.
Žmogaus organizme kalcis yra būtinas mineralas, kuris atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį. Taigi, koks yra kalcio vaidmuo kauluose ir sąnariuose, sužinokite šiame straipsnyje. Kalcis
Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžio tipas, dažniausiai išsivystantis tose odos vietose, kurios dažnai būna saulės veikiamos. Ką daryti, kai sergate odos vėžiu, taip pat šios ligos priežastis ir gydymą, yra daugelio žmonių klausimas.
Rūgšties refliukso prevencija yra geriausias būdas pašalinti riziką susirgti šia lėtine liga. Pateikiame 10 patarimų, kurie gali padėti sumažinti tikimybę susirgti šia liga ir užkirsti kelią refliukso paūmėjimui.
Vasara taip pat yra metas, kai dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Norėdami to išvengti, turite aktyviai rūpintis savo kvėpavimo takais, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą. Taigi, kaip apsaugoti kvėpavimo takus nuo ligų sukėlėjų? Tolesnis straipsnis suteiks jums atsakymą.
Vasarą dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Taigi, kokia šio reiškinio priežastis? Dėl šios būklės turite aktyviai rūpintis savo kūnu, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą? Atraskime atsakymą per šio straipsnio turinį.
Alerginiai bėrimai, nors ir ne itin pavojingi, pacientams atneša daug rūpesčių, todėl patartina kuo greičiau rasti būdą, kaip jį gydyti.
Spengimas ausyse yra labai dažnas simptomas, kuris gali neturėti įtakos sveikatai, bet sukelia diskomfortą kasdieniame gyvenime. Tačiau jo negalima nuvertinti, nes tai gali būti užuomina apie kai kurias pavojingas ligas ir įspėti apie galimą pavojų žmonių sveikatai.
Sakoma, kad „akys – langas į sielą“, tačiau dabar rausvos akies būklė pasitaiko ištisus metus, todėl sielos langas kartais pasruva krauju. Taigi, kokia yra raudonų akių priežastis?
