Šviesi, lygi oda visada yra šių dienų merginų svajonė. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai balinti odą? Šiame straipsnyje sužinokite, ką reikia žinoti apie protingą odos balinimą.
Ką turime paruošti prieš pradedant odos balinimo procesą? Šiame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštis papasakos apie pastabas, kurias ne visi žino, ar laukiate rausvos ir baltos odos.
Pirmiausia oda turi būti sveika, o tik tada išbalinti
Balinimas yra maistinių medžiagų, vitaminų ir kosmetikos naudojimas, siekiant pagerinti odos tonusą laikui bėgant. Jei oda silpna, balinančios veikliosios medžiagos negali būti įsisavinamos ir skatinamos. Jau nekalbant apie tai, kad odą balinančių kremų sudėtyje esančios maistinės medžiagos gali padaryti jūsų jautrią odą dar labiau linkusią į bėrimus.
Jei jūsų oda turi problemų, prieš pradėdami balinti kreipkitės į dermatologą.
Jei jūsų oda neturi pakankamai drėgmės, tai gali sumažinti odos balinimo produktų įsisavinimą . Kita vertus, kai odai neužtenka drėgmės, kartu su balinamosiose priemonėse esančiomis balinimo priemonėmis oda tampa silpnesnė ir jautresnė. Todėl kasdien, be balinimo, pasirūpinkite ir savo odos drėkinamuoju kremu!
Detoksikuoti kūną
Reguliarus organizmo detoksikacija padeda odai padaryti gaivesnę
Kasdien mus nuolat veikia išorinė aplinka, pilna dulkių, UV spindulių , kenksmingų bakterijų. Šis poveikis ilgainiui susilpnins odą. Todėl visada turite išlaikyti sveiką odą ir gerai įsisavinti maistines medžiagas, detoksikuodami ir detoksikuodami savo kūną. Kai kurios veiklos, padedančios detoksikuoti kūną, yra tokios paprastos kaip:
Namuose balinkite save sultimis
Be to, kad naudojate balinamąsias odos priežiūros priemones, kiekvieną savaitę galite taikyti šiuos receptus, kad jūsų oda būtų balinama greičiau ir lygesnė. Paimkite šiuos ingredientus, gerai išmaišykite, tada nusiprauskite po dušu ir švelniai masažuokite odą 20 minučių, tada nusiprauskite šiltu vandeniu:
Tinkama mityba
Laikykitės maistingos dietos, kad jūsų oda būtų sveika ir jauna
Greitai ir ilgai baltai odai labai svarbų vaidmenį atlieka ir valgymas. Reikia papildyti vitaminais, kurie padėtų balinti ir sveiką odą, kad atlaikytų saulę, pavyzdžiui: Vitaminai A, C, E, biotinas, ... mineralai, kurie padeda išlyginti odą: geležis, kolagenas, cinkas,... Be to, Vaisiai, daržovės, jūros dumbliai ir kt. arba vitaminų ir kolageno tabletės taip pat padeda išlaikyti jauną ir sveiką odą.
Oda turi būti apsaugota gydymo metu ir po jo
Apsauga nuo saulės padeda optimaliai apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio
Jei vis dar naudojate odą balinančias priemones, bet pamiršote apsaugoti odą nuo saulės, tai klaida. UVA ir UVB spinduliai yra du veiksniai, skatinantys didinti melanino gamybą. Dėl to oda lengvai pažeidžiama ir patamsėja.
Balinimo ir melanino atbaidymo metu jūsų oda bus daug plonesnė ir silpnesnė, todėl ją reikia geriau apsaugoti. Taigi, nepamirškite 20-30 minučių prieš išeidami naudoti kremą nuo saulės .
Merginoms, kurios dažnai leidžia laiką lauke, tiks kremas nuo saulės su SPF 50+ ir PA++/++++ ir gali padėti apsisaugoti tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių.
Nenaudokite neaiškios kilmės baltų vonios ingredientų
Nežinomi odą balinantys ingredientai gali turėti itin rimtų pasekmių jūsų odai. Naudodami šiuos balinimo produktus turite būti ypač atsargūs. Oda ne tik nepagerėja, bet ir pažeidžiama balinančiose vonios priemonėse esančios medžiagos.
Todėl prieš naudojant šias priemones, norint užtikrinti saugumą, reikia atidžiai išmokti balinamųjų vonios produktų sudedamąsias dalis.
Saugus balinimas reikalauja atkaklumo
Bet kuriai grožio procedūrai reikia laiko, kad maistinės medžiagos visiškai įsigertų į odą. Žmogaus odos lupimo ciklas paprastai svyruoja nuo 28 iki 30 dienų. Todėl odos priežiūros priemonėms reikia maždaug 1 mėnesio, kad pamatytumėte pageidaujamą poveikį.
Atkreipkite dėmesį, kad greito odos balinimo produktai ir technologijos paliks pavojingų pasekmių, tokių kaip dermatitas, korozija, vėžys ir kt. Todėl su šiomis priemonėmis turite būti ypač atsargūs!
7 dalykai , kuriuos reikia žinoti apie protingą odos balinimą , tikimės, kad padės geriau suprasti būdus, kaip balinti odą, kad būtų pasiektas didelis efektyvumas. Linkiu, kad visada turėtumėte gražią sveiką odą, kaip norite.
Tie, kurie nori turėti gražią baltą odą, taip pat turi atlikti daugybę sudėtingų žingsnių. Ypač veido prausimas yra labai svarbus žingsnis norint užbaigti šį odos priežiūros procesą. Suprasdami moterų grožio psichologiją, šiuo metu rinkoje yra įvairių modelių ir kainų odą balinančių veido valiklių.
Šviesi, lygi oda visada yra šių dienų merginų svajonė. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai balinti odą? Šiame straipsnyje sužinokite, ką reikia žinoti apie protingą odos balinimą.
Dauguma moterų visada trokšta turėti šviesią, lygią odą. Kadangi jie supranta, kad graži oda, spindinti išvaizda yra svarbi paslaptis, padedanti labiau pasitikėti savimi ir padaryti įspūdį, patraukiantį akis jau iš pirmo susitikimo.
Inkštirai yra ne tik negražūs, bet greitai nepašalinus jų šaknų, jie patamsins ir padidins poras. Taigi ar Decumar gydo inkštirus? Šis klausimas kyla daugeliui moterų. Ar Decumar veiksmingas nuo erzinančių inkštirų? Raskime atsakymą su aFamilyToday tinklaraščiu!
Nors žinant, kad nėštumo metu mamos neturėtų vartoti vaistų, tačiau karščiuojant daugelis mamų vis tiek vartoja karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus. Taigi ar Efferalgan yra saugus nėščioms moterims?
Juostinė pūslelinė nėštumo metu pasireiškia vėjaraupiais sirgusioms moterims ir sukelia daug pavojingų komplikacijų. Taigi ar juostinė pūslelinė veikia vaisius?
Metų pabaigoje nesunku užsikrėsti ligomis, nes šalti orai yra labai palankūs daugelio rūšių mikrobų ir virusų vystymuisi ir siautėjimui. Labiausiai pažeidžiami ir užsikrečia vaikai, nes jų atsparumas vis dar silpnas.
Geltonosios dėmės degeneracija yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negrįžtamo regėjimo praradimo priežastis. Ankstyvosiose stadijose ligą nustatyti sunku, tik labai pažeidžiant regėjimą pradeda ryškėti simptomai. Vėlavimas diagnozuoti labai paveikia gydymo procesą ir veiksmingumą.
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Straipsnyje aptariamos vandens saugojimo ir dezinfekavimo priemonės, padedančios žmonėms turėti saugaus geriamojo vandens lietaus sezono metu. Jei dažnai tenka gyventi potvyniuose, užsirašykite jį į savo sąsiuvinį.
Būna dienų, kai einate miegoti labai anksti, bet negalite miegoti amžinai, galbūt šiuo metu jūsų kūnas vėluoja užmigti. Šiame straipsnyje prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte daugiau apie miego delsą ir patarimus, kaip greičiau užmigti!
Per daug kūdikiui skirto ausų sieros mažylis silpnina klausą, klausos praradimas sukelia diskomfortą, nervingumą ir verčia nerimauti tėvams. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai pašalinti šlapią ausų vašką kūdikiams. Tinklaraštis aFamilyToday parodys, kaip sušlapinti ausų vašką savo kūdikiui!
Dėl dažno užteršto oro, daug dulkių, chemikalų ir kt. poveikio žmonėms gali lengvai atsirasti kvėpavimo sutrikimų, įskaitant ūminį sinusitą. Ūminio sinusito epizodai yra trumpalaikiai, tačiau simptomai dažnai būna intensyvūs, todėl pacientas jaučiasi itin nemalonus.
