Šviesi, lygi oda visada yra šių dienų merginų svajonė. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai balinti odą? Šiame straipsnyje sužinokite, ką reikia žinoti apie protingą odos balinimą.
Ką turime paruošti prieš pradedant odos balinimo procesą? Šiame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštis papasakos apie pastabas, kurias ne visi žino, ar laukiate rausvos ir baltos odos.
Pirmiausia oda turi būti sveika, o tik tada išbalinti
Balinimas yra maistinių medžiagų, vitaminų ir kosmetikos naudojimas, siekiant pagerinti odos tonusą laikui bėgant. Jei oda silpna, balinančios veikliosios medžiagos negali būti įsisavinamos ir skatinamos. Jau nekalbant apie tai, kad odą balinančių kremų sudėtyje esančios maistinės medžiagos gali padaryti jūsų jautrią odą dar labiau linkusią į bėrimus.
Jei jūsų oda turi problemų, prieš pradėdami balinti kreipkitės į dermatologą.
Jei jūsų oda neturi pakankamai drėgmės, tai gali sumažinti odos balinimo produktų įsisavinimą . Kita vertus, kai odai neužtenka drėgmės, kartu su balinamosiose priemonėse esančiomis balinimo priemonėmis oda tampa silpnesnė ir jautresnė. Todėl kasdien, be balinimo, pasirūpinkite ir savo odos drėkinamuoju kremu!
Detoksikuoti kūną
Reguliarus organizmo detoksikacija padeda odai padaryti gaivesnę
Kasdien mus nuolat veikia išorinė aplinka, pilna dulkių, UV spindulių , kenksmingų bakterijų. Šis poveikis ilgainiui susilpnins odą. Todėl visada turite išlaikyti sveiką odą ir gerai įsisavinti maistines medžiagas, detoksikuodami ir detoksikuodami savo kūną. Kai kurios veiklos, padedančios detoksikuoti kūną, yra tokios paprastos kaip:
Namuose balinkite save sultimis
Be to, kad naudojate balinamąsias odos priežiūros priemones, kiekvieną savaitę galite taikyti šiuos receptus, kad jūsų oda būtų balinama greičiau ir lygesnė. Paimkite šiuos ingredientus, gerai išmaišykite, tada nusiprauskite po dušu ir švelniai masažuokite odą 20 minučių, tada nusiprauskite šiltu vandeniu:
Tinkama mityba
Laikykitės maistingos dietos, kad jūsų oda būtų sveika ir jauna
Greitai ir ilgai baltai odai labai svarbų vaidmenį atlieka ir valgymas. Reikia papildyti vitaminais, kurie padėtų balinti ir sveiką odą, kad atlaikytų saulę, pavyzdžiui: Vitaminai A, C, E, biotinas, ... mineralai, kurie padeda išlyginti odą: geležis, kolagenas, cinkas,... Be to, Vaisiai, daržovės, jūros dumbliai ir kt. arba vitaminų ir kolageno tabletės taip pat padeda išlaikyti jauną ir sveiką odą.
Oda turi būti apsaugota gydymo metu ir po jo
Apsauga nuo saulės padeda optimaliai apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio
Jei vis dar naudojate odą balinančias priemones, bet pamiršote apsaugoti odą nuo saulės, tai klaida. UVA ir UVB spinduliai yra du veiksniai, skatinantys didinti melanino gamybą. Dėl to oda lengvai pažeidžiama ir patamsėja.
Balinimo ir melanino atbaidymo metu jūsų oda bus daug plonesnė ir silpnesnė, todėl ją reikia geriau apsaugoti. Taigi, nepamirškite 20-30 minučių prieš išeidami naudoti kremą nuo saulės .
Merginoms, kurios dažnai leidžia laiką lauke, tiks kremas nuo saulės su SPF 50+ ir PA++/++++ ir gali padėti apsisaugoti tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių.
Nenaudokite neaiškios kilmės baltų vonios ingredientų
Nežinomi odą balinantys ingredientai gali turėti itin rimtų pasekmių jūsų odai. Naudodami šiuos balinimo produktus turite būti ypač atsargūs. Oda ne tik nepagerėja, bet ir pažeidžiama balinančiose vonios priemonėse esančios medžiagos.
Todėl prieš naudojant šias priemones, norint užtikrinti saugumą, reikia atidžiai išmokti balinamųjų vonios produktų sudedamąsias dalis.
Saugus balinimas reikalauja atkaklumo
Bet kuriai grožio procedūrai reikia laiko, kad maistinės medžiagos visiškai įsigertų į odą. Žmogaus odos lupimo ciklas paprastai svyruoja nuo 28 iki 30 dienų. Todėl odos priežiūros priemonėms reikia maždaug 1 mėnesio, kad pamatytumėte pageidaujamą poveikį.
Atkreipkite dėmesį, kad greito odos balinimo produktai ir technologijos paliks pavojingų pasekmių, tokių kaip dermatitas, korozija, vėžys ir kt. Todėl su šiomis priemonėmis turite būti ypač atsargūs!
7 dalykai , kuriuos reikia žinoti apie protingą odos balinimą , tikimės, kad padės geriau suprasti būdus, kaip balinti odą, kad būtų pasiektas didelis efektyvumas. Linkiu, kad visada turėtumėte gražią sveiką odą, kaip norite.
Tie, kurie nori turėti gražią baltą odą, taip pat turi atlikti daugybę sudėtingų žingsnių. Ypač veido prausimas yra labai svarbus žingsnis norint užbaigti šį odos priežiūros procesą. Suprasdami moterų grožio psichologiją, šiuo metu rinkoje yra įvairių modelių ir kainų odą balinančių veido valiklių.
Šviesi, lygi oda visada yra šių dienų merginų svajonė. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai balinti odą? Šiame straipsnyje sužinokite, ką reikia žinoti apie protingą odos balinimą.
Dauguma moterų visada trokšta turėti šviesią, lygią odą. Kadangi jie supranta, kad graži oda, spindinti išvaizda yra svarbi paslaptis, padedanti labiau pasitikėti savimi ir padaryti įspūdį, patraukiantį akis jau iš pirmo susitikimo.
Tuštinimosi dažnis ir naujagimio išmatų spalva gali daug pasakyti apie sveikatą. Taigi, kiek kartų per dieną yra normalu, kai naujagimiui tuštinasi? Mokykimės kartu, kad padėtume mamoms įgyti geriausių žinių apie kūdikio priežiūrą.
Šiuo metu daugėja žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis bei kraujospūdžiu. Todėl jūs turite žinoti, koks yra normalus kraujospūdžio rodmuo
Adatų ridenimas daugeliui žmonių tapo populiariu grožio metodu. Atitinkamai, odos priežiūra ir maitinimas po adatinio volelio laikomi svarbiu veiksniu siekiant gražesnės odos. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, ką valgyti ir ką valgyti po adatų ridenimo. Jei taip pat turite tą patį klausimą, perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte atsakymą.
Vitamino C elektroforezės metodu domisi daugelis moterų. Taigi, kas yra vitamino C elektroforezė? Koks poveikis odai? Norėdami sužinoti daugiau apie šią terapiją, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
Plaučių vėžys yra procesas, kurio metu iš plaučių ląstelių susidaro navikai. Plaučių vėžiu sergantys pacientai turi rūpintis tiek savo fizine, tiek psichine sveikata, kad jie greitai pasveiktų. Taigi, kaip tinkamai prižiūrėti plaučių vėžiu sergančius pacientus?
Terminas „pasąmonė“ buvo gana populiarus užsienyje, tačiau pastaraisiais metais Vietname jis buvo daug minimas. Jei nežinote, kas yra pasąmonė, šis straipsnis padės suprasti.
Opos yra dažna būklė, su kuria daugelis iš mūsų turėjo susidurti. Taigi ar per trumpą laiką pagaminote 4 veiksmingus burnos terminio apdorojimo gelius? Išsiaiškinkime kartu!
Ji neturėjo lytinių santykių, tačiau turi tamsius ratilus, su kuriais susiduria daugelis merginų, sukeliančių daug nerimo ir sumaišties. Sekite toliau pateiktą straipsnį, kad sužinotumėte, kaip išspręsti šią problemą!
Po pietų dažnai pasitaiko atvejis, kad kūno temperatūra pakyla kiek aukščiau 37 laipsnių.. Paprastai tokia būklė sveikatai nepavojinga, tačiau jei karščiavimas po pietų užsitęs ilgai, tai labai Tai gali būti pagrindinės ligos požymis. Kadangi tai dažnas reiškinys, daugelis žmonių turi subjektyvų mentalitetą, nepaiso organizmo perspėjimų, o pavėluotai nustačius ligą sunku gydyti.
Pilvo pūtimas, dusulys, širdies plakimas gali atsirasti dėl per didelio valgymo, per didelio fizinio krūvio, tačiau dažniausiai tai iš karto sukelia diskomfortą. Tačiau tai taip pat yra virškinimo ir kvėpavimo takų ligų požymis. Taigi perskaitykite visą straipsnį, kad sužinotumėte, dėl kokių priežasčių šie du simptomai pašalinami.
