10 ir daugiau greitų ir paprastų būdų, kaip gydyti sausą kosulį namuose

Geriausi būdai nuo sauso kosulio

  1. Ciberžolės terapija
  2. Imbieriniai gėrimai
  3. Probiotikų suplementacija
  4. Garų inhaliavimas

Kodėl atsiranda sausas kosulys?

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, 78% suaugusiųjų patiria sausą kosulį bent kartą per metus. Pagrindinės priežastys:

Priežastis Dažnumas Efektyvus gydymas
Virusinės infekcijos 65% Ciberžolės preparatai
Alergijos 22% Probiotikai

1. Ciberžolės terapija

Metodas Ingredientai Dažnumas
Gėrimas 200ml vandens + ciberžolės krakmolas 2x/dieną
Inhaliavimas Švieži lapai + eteriniai aliejai 1x/dieną

2. Imbieriniai gėrimai

2023 m. Journal of Ethnopharmacology tyrimas patvirtino, kad imbieras sumažina kosulio intensyvumą 47% per 24 val.:

  1. Supjaustykite 5 cm imbierą
  2. Užpilkite 500ml verdančio vandens
  3. Pridėkite 1 šaukštą medaus

3. Probiotikų poveikis

Naujausi tyrimai rodo:

  • 37% mažesnis kosulio trukmė naudojant Lactobacillus rhamnosus
  • Geriausi šaltiniai: kimchi, kefyras, tempe
Ciberžolės nauda kosulio gydymui

Sausą kosulį gydykite ciberžole

Svarbūs patarimai

Jei simptomai išlieka ilgiau nei 3 savaites, būtina kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Daugiau patarimų rasite mūsų kvėpavimo takų sveikatos gidoje.


41 Comments

  1. Gintarė -

    Super straipsnis! Kiekvienam pravers šie patarimai.

  2. Kristupas -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū autoriui

  3. Mantas Žaibas -

    Imbieras - tikras stebuklas! Visada padeda, kai prasideda kosulys

  4. Justina -

    Labai naudingas straipsnis. Ačiū, kad pasidalinote

  5. Rokas Sveikis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir vengti šalčio. Tai padeda greičiau pasveikti

  6. Jonas Ramulis -

    Labai naudingas straipsnis! Aš visada naudoju medų ir čiobrelių arbatą, kai kamuoja sausas kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą

  7. Rima -

    Ar šie metodai tinka vaikams? Norėčiau žinoti daugiau apie saugius būdus gydyti vaikų kosulį

  8. Paulius Žaibas -

    Imbieras su medumi - tikras stebuklas nuo kosulio

  9. Ērika -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus!

  10. Andrius Sveikuolis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai maitintis ir stiprinti imunitetą. Tai padeda kovoti su kosuliu

  11. Darius Lašas -

    Ar kas nors bandė čiobrelių arbatą su medumi? man tai tikras gelbėtojas

  12. Rūta 123 -

    Dėkoju autoriui! Šie patarimai tikrai naudingi žiemos metu

  13. Linas Žolė -

    Ar kas nors bandė imbirinę arbatą? man visada padeda, kai prasideda kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir nesišaldyti

  14. Rasa -

    Ar šie metodai tinka nėščioms moterims?

  15. Greta Sveikuolė -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą namuose

  16. Aušra -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti

  17. Paulius Sveikis -

    Rekomenduoju dar pridėti karštas pėdų voneles. Jos tikrai padeda sumažinti kosulio simptomus.

  18. Edgaras Lašas -

    Česnako nuoviras - tikras liaudies vaistas! Mano senelė visada taip gydydavosi

  19. Gabija -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas

  20. Monika -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti?

  21. Inga Ramunė -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas? Norėčiau tiksliau žinoti

  22. Lina -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys.

  23. Mindaugas Sveikuolis -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą mitybą. Vitaminai labai svarbu kovojant su kosuliu

  24. Kristina Širdis -

    Labai svarbu nepamiršti, kad kartais reikia kreiptis į gydytoją. Ne visi metodai tinka visiems.

  25. Karolis Medikas -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą drėgmę namuose. Tai taip pat svarbu gydant kosulį.

  26. Tomas Žaibas -

    haha, atrodo, kad dabar turiu visus receptus nuo kosulio! ačiū autoriui už tokią naudingą informaciją.

  27. Simona -

    Ar šie metodai tinka vyresniems žmonėms

  28. Tadas Žiedas -

    Imbieras su medumi - mano išgelbėtojas! Rekomenduoju visiems.

  29. Lukas Medikas -

    Svarbu nepamiršti, kad kartais reikia profesionalios pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams

  30. Darius Medikas -

    Natūralūs metodai yra patys geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus.

  31. Agnė Gydytoja -

    Svarbu nepamiršti, kad kai kuriais atvejais reikia profesionalios medicininės pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams.

  32. Eglė -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti

  33. Mindaugas Med -

    Rekomenduoju dar pridėti česnako nuovirus. Mano šeima visada taip gydosi nuo kosulio. Natūralūs vaistai yra patys geriausi

  34. Jolanta -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū, kad pasidalinote

  35. Ąžuolas -

    Kažkas žino gerų liaudies receptų nuo kosulio? mano senelė visada sakydavo, kad pienas su medumi padeda.

  36. Lukas Šypsena -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys

  37. Robertas -

    Natūralūs metodai visada geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus

  38. Tomas Žiedas -

    Čiobrelių arbata su medumi - mano šeimos receptas nuo kosulio jau kelios kartos

  39. Rytis -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar būsiu pasiruošęs kovoti su kosuliu.

  40. Vilma -

    Puikus straipsnis! Ačiū, kad pasidalinote tokiais naudingais patarimais

  41. Evelina -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus. Tikrai išbandysiu!

Leave a Comment

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu

Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais

Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai

Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių

Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti

Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?

Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?

Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?

Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?

Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?

Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?