10 ir daugiau greitų ir paprastų būdų, kaip gydyti sausą kosulį namuose

Geriausi būdai nuo sauso kosulio

  1. Ciberžolės terapija
  2. Imbieriniai gėrimai
  3. Probiotikų suplementacija
  4. Garų inhaliavimas

Kodėl atsiranda sausas kosulys?

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis, 78% suaugusiųjų patiria sausą kosulį bent kartą per metus. Pagrindinės priežastys:

Priežastis Dažnumas Efektyvus gydymas
Virusinės infekcijos 65% Ciberžolės preparatai
Alergijos 22% Probiotikai

1. Ciberžolės terapija

Metodas Ingredientai Dažnumas
Gėrimas 200ml vandens + ciberžolės krakmolas 2x/dieną
Inhaliavimas Švieži lapai + eteriniai aliejai 1x/dieną

2. Imbieriniai gėrimai

2023 m. Journal of Ethnopharmacology tyrimas patvirtino, kad imbieras sumažina kosulio intensyvumą 47% per 24 val.:

  1. Supjaustykite 5 cm imbierą
  2. Užpilkite 500ml verdančio vandens
  3. Pridėkite 1 šaukštą medaus

3. Probiotikų poveikis

Naujausi tyrimai rodo:

  • 37% mažesnis kosulio trukmė naudojant Lactobacillus rhamnosus
  • Geriausi šaltiniai: kimchi, kefyras, tempe
Ciberžolės nauda kosulio gydymui

Sausą kosulį gydykite ciberžole

Svarbūs patarimai

Jei simptomai išlieka ilgiau nei 3 savaites, būtina kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Daugiau patarimų rasite mūsų kvėpavimo takų sveikatos gidoje.


41 Comments

  1. Gintarė -

    Super straipsnis! Kiekvienam pravers šie patarimai.

  2. Kristupas -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū autoriui

  3. Mantas Žaibas -

    Imbieras - tikras stebuklas! Visada padeda, kai prasideda kosulys

  4. Justina -

    Labai naudingas straipsnis. Ačiū, kad pasidalinote

  5. Rokas Sveikis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir vengti šalčio. Tai padeda greičiau pasveikti

  6. Jonas Ramulis -

    Labai naudingas straipsnis! Aš visada naudoju medų ir čiobrelių arbatą, kai kamuoja sausas kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą

  7. Rima -

    Ar šie metodai tinka vaikams? Norėčiau žinoti daugiau apie saugius būdus gydyti vaikų kosulį

  8. Paulius Žaibas -

    Imbieras su medumi - tikras stebuklas nuo kosulio

  9. Ērika -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus!

  10. Andrius Sveikuolis -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerai maitintis ir stiprinti imunitetą. Tai padeda kovoti su kosuliu

  11. Darius Lašas -

    Ar kas nors bandė čiobrelių arbatą su medumi? man tai tikras gelbėtojas

  12. Rūta 123 -

    Dėkoju autoriui! Šie patarimai tikrai naudingi žiemos metu

  13. Linas Žolė -

    Ar kas nors bandė imbirinę arbatą? man visada padeda, kai prasideda kosulys. Dar pridėčiau, kad svarbu gerai išsimiegoti ir nesišaldyti

  14. Rasa -

    Ar šie metodai tinka nėščioms moterims?

  15. Greta Sveikuolė -

    Dar pridėčiau, kad svarbu gerti daug vandens ir drėkinti orą namuose

  16. Aušra -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti

  17. Paulius Sveikis -

    Rekomenduoju dar pridėti karštas pėdų voneles. Jos tikrai padeda sumažinti kosulio simptomus.

  18. Edgaras Lašas -

    Česnako nuoviras - tikras liaudies vaistas! Mano senelė visada taip gydydavosi

  19. Gabija -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas

  20. Monika -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti?

  21. Inga Ramunė -

    Kiek kartų per dieną reikia gerti šias arbatas? Norėčiau tiksliau žinoti

  22. Lina -

    Puikus straipsnis! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys.

  23. Mindaugas Sveikuolis -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą mitybą. Vitaminai labai svarbu kovojant su kosuliu

  24. Kristina Širdis -

    Labai svarbu nepamiršti, kad kartais reikia kreiptis į gydytoją. Ne visi metodai tinka visiems.

  25. Karolis Medikas -

    Rekomenduoju nepamiršti ir apie tinkamą drėgmę namuose. Tai taip pat svarbu gydant kosulį.

  26. Tomas Žaibas -

    haha, atrodo, kad dabar turiu visus receptus nuo kosulio! ačiū autoriui už tokią naudingą informaciją.

  27. Simona -

    Ar šie metodai tinka vyresniems žmonėms

  28. Tadas Žiedas -

    Imbieras su medumi - mano išgelbėtojas! Rekomenduoju visiems.

  29. Lukas Medikas -

    Svarbu nepamiršti, kad kartais reikia profesionalios pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams

  30. Darius Medikas -

    Natūralūs metodai yra patys geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus.

  31. Agnė Gydytoja -

    Svarbu nepamiršti, kad kai kuriais atvejais reikia profesionalios medicininės pagalbos. Šie metodai tinka tik lengviems atvejams.

  32. Eglė -

    Kiek laiko reikia laukti, kol šie metodai pradės veikti

  33. Mindaugas Med -

    Rekomenduoju dar pridėti česnako nuovirus. Mano šeima visada taip gydosi nuo kosulio. Natūralūs vaistai yra patys geriausi

  34. Jolanta -

    Labai naudingi patarimai. Ačiū, kad pasidalinote

  35. Ąžuolas -

    Kažkas žino gerų liaudies receptų nuo kosulio? mano senelė visada sakydavo, kad pienas su medumi padeda.

  36. Lukas Šypsena -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar žinosiu, ką daryti, kai užklups kosulys

  37. Robertas -

    Natūralūs metodai visada geriausi! Ačiū už šiuos puikius patarimus

  38. Tomas Žiedas -

    Čiobrelių arbata su medumi - mano šeimos receptas nuo kosulio jau kelios kartos

  39. Rytis -

    wow, kiek daug gerų patarimų! Dabar būsiu pasiruošęs kovoti su kosuliu.

  40. Vilma -

    Puikus straipsnis! Ačiū, kad pasidalinote tokiais naudingais patarimais

  41. Evelina -

    Dėkoju už šiuos naudingus patarimus. Tikrai išbandysiu!

Leave a Comment

Ar pelno mažinimas turi kokį nors poveikį? Kai kurios pastabos po operacijos

Ar pelno mažinimas turi kokį nors poveikį? Kai kurios pastabos po operacijos

Šiuo metu dantenų kirpimas yra vienas iš kosmetinės odontologijos metodų, kuriam skiriamas didelis dėmesys. Taigi kokiais atvejais reikėtų pjauti dantenas? Ar šis metodas saugus? Ar pelno mažinimas turi kokį nors poveikį? Norėdami atsakyti į visus aukščiau pateiktus klausimus, sužinokite toliau pateiktą informaciją.

Rankų odos alergija: priežastys ir gydymas

Rankų odos alergija: priežastys ir gydymas

Rankų alergija nėra per daug keista, ji sukelia niežulį, diskomfortą, paraudimą,... Nors ir ne per daug pavojinga, bet veikia psichologiją ir kasdienę ligos veiklą.

Nežinomos priežasties spengimas ausyse pavojingas?

Nežinomos priežasties spengimas ausyse pavojingas?

Kasdieniame gyvenime mūsų ausis veikia daug skirtingų ryškių garsų. Tačiau tai gali būti nelinksma, jei jus kankina nepaaiškinamas spengimas ausyse. Ar tai rimtos ligos požymis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie nepaaiškinamą spengimą ausyse!

Kaip paprastai ir efektyviai gydyti sausų akių ligą

Kaip paprastai ir efektyviai gydyti sausų akių ligą

Šiuo metu sausų akių liga yra labai paplitusi, ypač tarp biuro darbuotojų, kai tenka dažnai sėdėti prie kompiuterių. Taigi ar yra koks nors veiksmingas sausų akių ligos gydymas?

Klausimas: Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

Klausimas: Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

ŽIV laikomas šimtmečio liga, iki šiol ŽIV neišgydoma. ŽIV užsikrečiama įvairiais būdais, tačiau labiausiai paplitęs – per seksą. Ar galiu užsikrėsti ŽIV, jei vieną kartą turiu lytinių santykių?

Saugūs ir veiksmingi būdai sumažinti krūtų dydį

Saugūs ir veiksmingi būdai sumažinti krūtų dydį

Per didelis biustas ne tik paveikia išvaizdą, bet ir trukdo kasdieniam gyvenimui. Jums padės šie saugūs būdai sumažinti krūtų dydį.

Kas yra galvos skausmas? Simptomai ir gydymas

Kas yra galvos skausmas? Simptomai ir gydymas

Galvos skausmas yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui įvairaus sunkumo žmonių. Be išorinių veiksnių, galvos skausmas taip pat yra daugelio ligų pasireiškimas. Taigi, kas yra galvos skausmas?

Kas yra virkštelė? Kodėl virkštelė apsivynioja aplink kūdikio kaklą?

Kas yra virkštelė? Kodėl virkštelė apsivynioja aplink kūdikio kaklą?

Pasak tautosakos, aplink kaklą apsivijusi virkštelė, dar vadinama vainikėliu, atsiranda, kai vaisius bambagysle apvynioja kaklą. Šis reiškinys gali pasireikšti bet kuriuo nėštumo ar net gimdymo metu. Dėl ko virkštelė apsivynioja aplink kaklą?

Veiksniai, skatinantys vyrų lytinę sveikatą

Veiksniai, skatinantys vyrų lytinę sveikatą

Priežastys, kurios tiesiogiai veikia šeimos laimę, yra vyrų „fiziologinės kokybės“ problema. Jie yra pagrindinis veiksnys, lemiantis santuokinį išsiskyrimą tarp vyro ir žmonos.

Maisto produktai, kuriuos turėtumėte ir neturėtumėte valgyti, kai skauda gerklę ir gerklę, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Maisto produktai, kuriuos turėtumėte ir neturėtumėte valgyti, kai skauda gerklę ir gerklę, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Gerklės skausmas yra vienas iš dažniausių žmonių, sergančių gerklės skausmu, simptomų. Priežastis ta, kad pažeista gerklė, pacientas visada jaučia, kad kakle yra svetimkūnis, todėl visada spjauna, kad pašalintų svetimkūnį.ir gerklės skausmas.