Pilvo skausmas nėštumo metu nėra keistas reiškinys nėščiosioms. Tačiau neturėtumėte būti subjektyvūs, bet reikia išsiaiškinti tikslią priežastį.
Pilvo skausmas nėštumo metu gali būti įvairus – nuo nuobodu iki nepakeliamo skausmo. Tai yra iššūkis nustatyti, ar jūsų skausmas yra stiprus ar lengvas.
Šiame straipsnyje aFamilyToday Health padės jums sužinoti reikiamos informacijos, susijusios su šia problema, taip pat kaip veiksmingai ją įveikti ir užkirsti kelią.
Dujų kaupimasis virškinimo sistemoje sukels stiprų pilvo skausmą nėštumo metu. Be to, galite jausti papildomą diskomfortą nugaros ar krūtinės srityje.
Pagal Mayo klinikos , nėščios moterys yra labiau linkę patirti pilvo skausmas dėl to, kad padidinimo progesterono . Šis hormonas atpalaiduoja žarnyno raumenis ir pailgina laiką, per kurį maistas patenka per žarnyną. Jei maistas storojoje žarnoje užsiliks per ilgai, susidarys daugiau sąlygų kauptis dujoms.
Be to, vaisiui augant, besiplečianti gimda taip pat daro papildomą spaudimą ir suspaudžia vidaus organus, todėl virškinimas dar labiau sulėtėja.
Jei pilvo pūtimas yra pilvo skausmo priežastis nėštumo metu , pabandykite pakeisti savo rutiną valgydami kelis kartus per dieną ir gerdami daug vandens, taip pat nustatydami maisto produktus, kuriuos sunku virškinti, pavyzdžiui: riebus keptas maistas, kai kurie. pupelės, kopūstai.
Be to, švelni mankšta taip pat skatina virškinimo procesą, kad jis vyktų veiksmingiau.
Yra du dideli apvalūs raiščiai, kurie eina iš gimdos per kirkšnį. Šie raiščiai palaiko gimdą. Kadangi gimda tempiasi, kad tilptų kūdikis, raiščiai tempiasi.
Tai gali sukelti aštrų ar nuobodų pilvo, klubų ar kirkšnių skausmą. Be to, besikeičiančios pozos, čiaudint ar kosint nėščiąsias taip pat jaučia skausmą. Fenomeninis apvalių raiščių skausmas nėštumo metu dažniausiai pasireiškia antroje nėštumo pusėje.
Norėdami sumažinti arba pašalinti apvalių raiščių skausmą, įpraskite lėtai atsistoti, kai sėdite ar gulite. Jei jaučiate čiaudulį ar kosulį, šiek tiek pasilenkite. Tai gali padėti sumažinti spaudimą raiščiams.
Tempimo pratimų atlikimas taip pat yra veiksminga priemonė būklei pagerinti.
Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų būklė. Sąlygos, tokios kaip hormonų svyravimas, skysčių ar skaidulų trūkumas, fizinis aktyvumas, nepakankamas geležies kiekis ar nerimas apskritai gali sukelti vidurių užkietėjimą. Nėštumo metu vidurių užkietėjimas gali sukelti stiprų pilvo skausmą.
Norėdami sumažinti šios būklės sukeltą diskomfortą, pabandykite padidinti skaidulų kiekį savo racione ir gerti daugiau vandens. Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų išgerti bent 8–10 stiklinių vandens per dieną. Be to, pabandykite pasitarti su gydytoju dėl išmatų minkštiklių, o ne patys juos naudodami.
Braxton-Hicks susitraukimai yra netikri susitraukimai, atsirandantys, kai gimdos raumenys susitraukia iki dviejų minučių. Tai nėra artėjančio gimdymo požymis, nėra dažnas ir nenuspėjamas.
Jie gali sukelti stiprų pilvo skausmą, tačiau tai yra įprasta nėštumo dalis. Braxton-Hicks susitraukimai dažniausiai atsiranda 3 trimestrą. Skirtingai nuo gimdymo susitraukimų, kai atsiranda artėjančio gimdymo požymių, skausmas sustiprės ir sustiprės.
HELLP sindromą sudaro trys sąlygos: hemolizė, didelis kepenų fermentų kiekis ir mažas trombocitų kiekis. Tai pavojinga, gyvybei pavojinga nėštumo komplikacija.
Gydytojai vis dar nežino, kas sukelia HELLP, tačiau kai kurioms nėščioms moterims ši būklė išsivysto po to, kai joms diagnozuota preeklampsija .
Tačiau nėščiosioms vis dar gresia HELLP sindromas, nors jų sveikatos rodikliai yra normalūs. Ši būklė taip pat dažniau pasitaiko, jei esate pirmą kartą motina .
Skausmas dešinėje apatinėje pilvo dalyje yra HELLP simptomas. Kiti ženklai apima:
Pavargęs ir nepatogus
Pykinimas ir vėmimas
Neryškus matymas
Aukštas kraujo spaudimas
Edema
Kraujavimas iš makšties
Jei nėštumo metu jaučiate pilvo skausmą kartu su bet kuriuo iš aukščiau išvardytų simptomų, kuo greičiau vykite į ligoninę. Jei nėščios moterys yra subjektyvios, gali kilti pavojingų, net mirtinų komplikacijų.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Nėštumo metu jūsų sveikata turės daug pokyčių, ypač nusilps imuninė sistema, todėl būsite imlesni ligoms. Jei nėščia moteris turi ausies uždegimą, ji turėtų būti ypač atsargi, kad sumažintų diskomfortą.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
Nėštumo metu nemalonaus kvapo išskyros iš makšties gali būti įspėjamasis infekcijos požymis, dėl kurio turite būti labai atsargūs, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Užsikrėtimas ŽPV virusu (kuris sukelia papilomas) prieš nėštumą arba jo metu visada yra sveikatos problema, į kurią reikia atsižvelgti, nes tai gali neigiamai paveikti nėštumą.
Pilvo skausmai nėštumo metu nėra keistas reiškinys besilaukiančioms mamoms, jį gali sukelti kūdikio spardymasis, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas...
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
