Galvos masažo privalumai, kurių nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Galvos masažas – tai naudinga atsipalaidavimo terapija, padedanti nėščiosioms sumažinti psichologinę įtampą ar fizinį diskomfortą.
9 mėnesiai gimdoje yra laikotarpis, per kurį vėliau sukuriamas pagrindas kūdikio sveikatai ir intelektui. Tačiau yra dalykų, kurie šioje stadijoje tiesiogiai veikia vaiko intelektą, žino ne visi.
Kaip tėvai, visi nori, kad jų vaikai būtų sveiki, protingi ir talentingi. Daugelis žmonių mano, kad gimdydami jauname amžiuje jie taps sveikesni ir protingesni. Tačiau iš tiesų mokslininkai įrodė, kad vaiko intelektas priklauso ne tik nuo amžiaus ar genetikos, bet ir įtakoja daug kitų faktorių. Tęskime aFamilyToday Health, kad pamatytumėte toliau pateiktą bendrinimą ir gautumėte daugiau naudingos informacijos.
Remiantis straipsniu prestižiniame mokslo žurnale PLOS, kiekvienas vaikas gimsta su mutavusiais genais ir jie turi apie 70 mutavusių genų, kurių tėvai neturi. Tačiau nedaugelis žino, kad dauguma šių genų kūdikiui perduodami spermatozoidu, o ne kiaušinėliais. Todėl kuo vyresnis tėvas, tuo daugiau mutavusių genų perduodama jo vaikams.
Mutuotų genų skaičius yra tiesiogiai susijęs su kūdikio pažinimo gebėjimais . Kuo daugiau mutavusių genų vaikas turi, tuo mažesnė tikimybė, kad jis normaliai vystysis. Tai įrodė mokslininkai, atlikdami vaikams IQ testus, pažinimo testus ir skaitymo supratimo testus. Remdamiesi tuo, mokslininkai teigia, kad kuo vėliau vyras susituoks, tuo blogiau bus jo vaikų ateičiai.
Moterys yra visiška vyrų priešingybė. Daugelio tyrimų duomenimis, kuo vyresnė mama, tuo aukštesnis vaiko intelektas. Tyrėjai mano, kad priežastis yra ne tik genetika, bet ir socialiniai veiksniai, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus moterys, ramesnio temperamento, labiau išsilavinusios ir patyrusios, jos žino, kaip pasirinkti, kas joms gerai, ir joms nereikia jaudintis dėl per daug dalykų. .
Prieš pastojant, turėtumėte atlikti DNR tyrimą, kad išsiaiškintumėte kai kuriuos latentinius jūsų organizmo genus, galinčius sukelti genetines ligas.
Tiesą sakant, buvo atvejis, kai pora turėjo atsisveikinti su aštuoniais vaikais vien dėl to, kad jie sirgo ta pačia genetine liga. Tai amerikietės mamos Sharon Bernardi istorija, ji su vyru neteko 5 vaikų praėjus vos kelioms valandoms po kūdikio gimimo. Šis incidentas sukėlė sensaciją mokslo pasaulyje ir jie suskubo atlikti tyrimus, kad išsiaiškintų tikrąją priežastį.
Tačiau tik tada, kai gimė Edvardas, aštuntas vaikas, Sharon sužinojo, kad jos vaikai serga genetine liga, vadinama Leigh sindromu, liga, pažeidžiančia vaiko centrinę nervų sistemą. Todėl vos gimus gydytojai jam davė vaistų ir perpylė kraują, kad išvengtų apsinuodijimo krauju, vadinamo pieno rūgšties acidoze, dėl kurios mirė ankstesni kūdikiai. Tačiau net ir tokiu atveju Edvardas mirė sulaukęs 21 metų.
Johnso Hopkinso universiteto (JAV) tyrimų grupė ištyrė daugybę aukšto išsilavinimo nėščių moterų, kurios buvo tiek fiziškai, tiek psichiškai sveikos. Jie stebėjo ir sekė nėščias moteris nuo nėštumo iki jų kūdikiams sukaks 2 metai, siekdami suprasti ryšį tarp motinos streso lygio ir vaikų pažintinių gebėjimų.
Jie nustatė, kad kūdikiai, kurių motinos turėjo mažą ar vidutinį streso lygį, vystėsi geriau intelektualiai ir fiziškai nei kūdikiai, kurių motinos nėštumo metu patyrė per daug streso. Tai reiškia, kad jei nėščia moteris patiria per daug streso , jos kūdikis bus mažiau išsivystęs nei kiti kūdikiai.
Todėl mokslininkai rekomenduoja, kad kūdikio smegenys vystytųsi geriausiai, nėščios moterys turėtų būti ramios ir sumažinti stresą nėštumo metu.
Daugelis iš mūsų turi tokią sampratą: „Tėvai gimdo vaikus, gamta pagimdo“, todėl matydami nenormalaus temperamento vaikus, dažnai kaltiname gamtą, likimą. Tačiau klinikinės psichologės ir elgesio medicinos docentės, Kolumbijos universiteto (JAV) Psichiatrijos katedros daktarės Elizabeth Werner tyrimai parodė stiprų ryšį tarp nėštumo metu patiriamo streso ir vaiko temperamento. Kitaip tariant, embrionas gali jausti motinos nerimą ir nesaugumą, taip pat yra susirūpinęs ir nesaugus.
Mokslininkai taip pat stebėjo 50 nėščių moterų širdies susitraukimų dažnį, kai jos atliko Stroop testą, kad sukeltų nedidelį nerimą. Jei mama prieš darydama testą yra prislėgta ar dažnai nerimauja, širdies susitraukimų dažnis labai padidės ir, žinoma, atitinkamai padidės vaisiaus širdies susitraukimų dažnis.
Faktas yra tai, kad vaiko temperamentas priklauso nuo daugelio kitų veiksnių, jūsų per didelis nerimas nėštumo metu vaidina tik nedidelį vaidmenį formuojant asmenybę. Tačiau net ir tokiu atveju per visą nėštumą turėtumėte išlaikyti atsipalaidavusią ir laimingą dvasią.
Be to, gydytojai taip pat pataria moterims prieš pastojimą pasitikrinti skydliaukę, nes jei yra skydliaukės problemų, kūdikio IQ gali būti žemesnis nei įprastas. Tuo pačiu metu nėščios moterys neturėtų gyventi senuose, supelijusiuose mažaaukščiuose namuose, ypač tuose, kurių sienos buvo nudažytos maždaug prieš 20 metų, nes tokiu atveju oro būklė namuose buvo užteršta dėl švino kiekio. ore gali būti didesnis nei įprastas, lengvai pavojingas vaisiui.
Galvos masažas – tai naudinga atsipalaidavimo terapija, padedanti nėščiosioms sumažinti psichologinę įtampą ar fizinį diskomfortą.
Ar dažnai pastebite, kad nėštumo metu lengvai supykstate? Ar žinote priežastį kodėl? Šis straipsnis aFamilyToday Health atskleis, kodėl nėščios moterys dažnai pyksta.
Daugelis nėščių moterų per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius jausis nepatogiai ir pavargusi, bet iš tikrųjų. Ši būklė gali trukti iki 3 paskutinių mėnesių.
Yra daug dalykų, kurie tiesiogiai veikia vaiko intelektą per 9 nėštumo mėnesius, į kuriuos nėščios moterys turi atkreipti ypatingą dėmesį, kad kūdikis vystytųsi geriausiai.
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.