Omega 3 žuvų taukai padeda pašviesinti akis, teisingai ar neteisingai? 6 geriausi geri omega 3 produktai šiandien

Jau seniai žinoma, kad omega 3 yra būtinas maistinių medžiagų šaltinis, kad organizmas tinkamai veiktų. Jie atlieka daug svarbių vaidmenų širdies ir kraujagyslių sistemoje, smegenyse, nervų sistemoje ir regėjime... Daugelis žmonių susimąsto, ar teisinga, ar neteisinga naudoti omega 3 žuvų taukus, kad pagerintų akis.

Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės skaitytojams atsakyti į klausimus, susijusius su omega 3 žuvų taukų tema, kad padėtų jiems praskaidrinti akis, ir pristatys 6 geriausius omega 3 papildus šiandien.

Kas yra žuvų taukai?

Žuvų taukai iš tikrųjų yra aliejai, išgaunami iš kai kurių riebių žuvų, tokių kaip lašiša, sardinės, ančiuviai, skumbrės,...

Žuvų taukų sudėtyje ryškiausios yra dviejų tipų omega 3 riebalų rūgštys: eikozapentaeno (EPA) ir dokozahezaeno (DHA). Tai visos būtinos maistinės medžiagos žmogaus organizmui.

Omega 3 iš žuvų taukų vaidina svarbų vaidmenį sveikatai

Kokie yra žuvų taukų naudojimo būdai?

Žuvų taukai yra daug naudingi žmogaus organizmui:

• Širdies ir kraujagyslių sistemai: žuvų taukuose esantis EPA dalyvauja prostaglandinų gamyboje kraujyje, padeda slopinti trombocitų krešėjimą, mažina kraujo krešulių susidarymą ir jų prevenciją, mažina blogojo cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, palaiko savaitę sveiką. visiškai vėdinama.
• Smegenims: DHR sudaro ketvirtadalį smegenyse esančių riebalų ir sudaro didelį procentą pilkosios medžiagos, nervų ląstelių membranų struktūros. DHR sukuria neuronų jautrumą, didina smegenų ląstelių ir nervinių ląstelių membranų elastingumą, padeda greičiau ir tiksliau perduoti informaciją. 
• Regėjimui: žuvų taukuose esančios riebalų rūgštys padeda išvengti įprastų akių problemų, tokių kaip trumparegystė, astigmatizmas..., veiksmingai mažina akių nuovargį ir akių sausumą.

Be to, žuvų taukai taip pat padeda sumažinti skausmą sergant reumatoidiniu artritu, užkirsti kelią persileidimui ir padidinti išgyvenamumą nėščioms moterims, sergančioms antifosfolipidiniu sindromu.

Omega 3 žuvų taukai padeda pašviesinti akis, teisingai ar neteisingai?

Žuvų taukų akis šviesinantis poveikis buvo įrodytas daugybe mokslinių tyrimų.

Žuvų taukai padeda papildyti DHR – vieną iš dviejų svarbių omega 3 ir riebalų rūgščių, kurių gausu tinklainėje. Tinklainės kūgių ir strypų šviesos apdorojimo aktyvumas yra glaudžiai susijęs ir priklausomas nuo DHR.

Kūnas nėra aprūpintas pakankamai DHR, todėl tinklainėje atsiranda DHR trūkumas. Dėl to susilpnėja tinklainės ląstelių funkcija ir padidėja regėjimo ligų, tokių kaip geltonosios dėmės degeneracija ir katarakta – pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių aklumo priežastis, rizika.

Todėl pakankamas omega 3 turtingų žuvų taukų tiekimas organizmui reiškia šviesesnes ir sveikesnes akis.

Omega 3 padeda šviesinti akis – tai moksliškai įrodytas faktas

6 geriausi omega 3 papildai šiandien

Toliau pateikta informacija apie omega 3 produktus, padedančius išlaikyti jūsų akis sveikas, padės jums lengviau pasirinkti:

Sirio Pharma Omega-3 žuvų taukai 1000mg

Sirio Pharma Omega-3 žuvų taukų tabletės 1000mg yra papildytos omega 3 iš lašišų, gyvenančių gaiviausiuose ir gryniausiuose Aliaskos vandenyse pasaulyje.

Produktai padeda pagerinti regėjimą, palaiko širdies ir smegenų sveikatą, gražina odą. Iš JAV kilęs produktas visiškai atitinka gamybos ir perdirbimo saugos gaires, todėl vartotojams pateikiamos kokybiškos žuvų taukų kapsulės.

Omega-3 kardio tabletės

Omega-3 Cardio tabletės padeda organizmui papildyti vertingais omega 3 maistinių medžiagų šaltiniais, įskaitant EPA ir DHR. Be to, tabletėje taip pat yra vitamino A ir vitamino D3. Reguliarus ir saikingas produkto naudojimas padeda pagerinti daugelį širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos veiksnių, tokių kaip MTL, trigliceridai ir kraujospūdis.

Visų pirma, produktas taip pat padeda pagerinti regėjimą ir apsaugoti tinklainės sveikatą.

Omega-3 kardio tabletės, kuriose gausu gerųjų riebalų rūgščių

Vaikams Smart Vita Gummies

Kids Smart Vita Gummies kramtomosios tabletės yra specialiai vaikams skirtos vaisių skonio kramtomosios tabletės.

Produkte esančios Omega 3 vaidina svarbų vaidmenį vaikų vystymuisi, ypač regėjimui ir smegenims. 

Möller's Tran menkių kepenų aliejus

Möller's Tran menkių kepenų aliejuje yra kokybiško omega 3 šaltinio iš menkių kepenų – žinomų kaip viena iš penkių skaniausių ir maistingiausių žuvų pasaulyje.

Produktai padeda vartotojams pagerinti regėjimą, smegenų ir širdies ir kraujagyslių sveikatą. Stikliniame butelyje esantį aliejų galite gerti tiesiogiai arba maišyti su maistu.

Omega 3 žuvų taukai vaikams, maitinami

Dar vienas pasiūlymas dėl omega 3 žuvų taukų produktų, padedančių šviesinti vaikų akis, yra Omega 3 For Kids Nutrimed žuvų taukų tabletės .

Produktas yra tiekiamas iš JAV, yra gavęs FDA sertifikatą – JAV maisto ir vaistų administracijos, todėl yra labai saugus vartotojams.

Omega 3 For Kids Nutrimed žuvų taukų tabletės iš JAV

Omega 3 žuvų taukai 1000 mg geros sveikatos kapsulės

Omega 3 žuvų taukai 1000mg Good Health importuojami tiesiai iš Naujosios Zelandijos, kurių sudėtyje yra kokybiškų žuvų taukų, pagautų iš gamtos.

Produktas neturi nemalonaus žuvies kvapo, tinka daugeliui skirtingų vartotojų, pavyzdžiui, suaugusiems, vaikams, pagyvenusiems žmonėms.

Atkreipkite dėmesį, kai naudojate žuvų taukus

Naudodami žuvų taukus, turėtumėte atsiminti keletą dalykų:

• Naudokite teisingą dozę, kaip nurodyta ant produkto pakuotės. Kiekvienas produktas turi savo dozavimo taisykles, kurių reikia laikytis.
• Naudokite žuvų taukus tinkamu laiku, kad padidintumėte jų naudą. Naudojimo laikas taip pat nurodomas konkrečiai kiekvienam produktui.
• Tie, kurie neturėtų vartoti žuvų taukų, yra žmonės, sergantys virškinimo trakto ir prostatos ligomis.

Aukščiau yra visa informacija, kurią „Blog aFamilyToday“ nori išsiųsti skaitytojams apie omega 3 žuvų taukų produktus, kad padėtų šviesinti akis . Sekite mūsų svetainę ir gaukite naujausias naudingas sveikatos naujienas!