Netolygus motinos pienas daugelį žmonių verčia nerimauti, nes jie nežino, kaip kasdien aprūpinti savo vaikus pakankamai pieno. Motinos pieno trūkumas, jei jis paliekamas ilgą laiką, gali turėti įtakos kūdikio sveikatai.
Motinos pienas yra būtinas mitybos šaltinis visapusiškam vaiko vystymuisi. Tačiau daugelis motinų susiduria su mažais pieno tiekimo, pieno netekimo ir nereguliarios motinos pieno gamybos atvejais. Paprasčiausias būdas yra išsiaiškinti priežastį ir rasti tinkamą sprendimą.
Nereguliaraus motinos pieno priežastys
Po gimdymo daugelis motinų patenka į nereguliaraus motinos pieno situaciją, kartais jo nėra arba nėra. Pažvelkime į kai kurias dažniausiai pasitaikančias šios būklės priežastis.
Piktnaudžiavimas krūties siurbliu
Dėl visiškos motinos priklausomybės nuo pientraukio, skatinančio laktaciją, pienas gali atsirasti nereguliariai. Aparato siurbimas dažniausiai yra stiprus ir nebus panašus į kūdikio žindymo judesį, per daug naudojant galima pažeisti krūtį. Be to, naudojant pientraukį, o vėliau maitinant kūdikį buteliuku, mažylis nepripranta prie krūties ir nustoja žįsti, pieno išskiriama jau nedaug.
Stresas po gimdymo
Gimdant moteris praranda jėgas, netenka kraujo, pakinta hormonų. Be to, miego trūkumas dėl mieguistumo naktimis prižiūrėti kūdikį, netinkamo poilsio... Tiek daug mamų patenka į stresą, nuovargį, net pogimdyminę depresiją. Dėl to motinos pienas patenka nereguliariai ir kartais netenka pieno.
Stresas yra viena iš pagrindinių nereguliaraus motinos pieno tiekimo priežasčių
Maistinių medžiagų trūkumas
Motinos kūnas po gimdymo dažnai praranda pasitikėjimą. Kai kurios motinos po gimdymo planuoja numesti svorio, kad įgytų formą. Metant per daug svorio, dieta yra per griežta, todėl motinos organizmui trūksta maistinių medžiagų, reikalingų gausiam pieno kiekiui gaminti.
Netinkamas maitinimas krūtimi
Jei mama turi įprotį žindyti tik iš vienos pusės arba kūdikis mėgsta žindyti tik iš vienos pusės, motinos pieno atsiradimo priežastis yra nereguliari. Laikui bėgant, krūtys, kuri nėra daug žindoma, palaipsniui sumažins pieno kiekį ir neteks pieno.
Sprendimai, padedantys tolygiau grįžti motinos pienui
Aktyviai maitinti krūtimi
Tiesioginis žindymas visada yra geriausias sprendimas tolygiau skatinti motinos pieno gamybą ir padėti sustiprinti mamos ir vaiko ryšį.
Praėjus valandai po gimimo, mamos turėtų nedelsdamos žindyti, kad kūdikis galėtų pasisavinti brangų priešpienio šaltinį. Toks pieno kiekis pasirodo tik 1-2 dienas po gimimo, tačiau jame yra daug naudingų maistinių medžiagų kūdikiui. Mamytėms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, idealu žindyti per pirmą valandą, tačiau tai priklauso nuo kiekvienos mamos sveikatos, tačiau geriausia nedelsti daugiau nei 4-6 valandas.
Kai mama matys, kad pienas patenka lėtai, nesijaudinkite, o atkakliai maitinkite kūdikį, pieno išsiskirs vis daugiau. Jums nereikia būti per griežtai dėl laiko, kiekvieną kartą, kai jūsų kūdikiui reikia, nedelsdami maitinkite krūtimi. Aktyvus žindymas greitai padės stabilizuoti pieno tiekimą ir paskatins pieno gamybą.
Motinos turėtų dažnai žindyti, kad pieno gamyba būtų tolygesnė
Naudojant krūties siurblį
Motinos pieno siurbimas aparatu teisinga technika ir reguliariai 8-10 kartų per dieną yra veiksmingas sprendimas nereguliaraus motinos pieno problemai įveikti. Be to, jis taip pat padeda geriau stimuliuoti motinos pieną, jei kūdikis atsisako žindyti.
Prisiglausk ir būk su tavimi
Daugelis mokslinių tyrimų parodė didelį ryšį tarp motinos rūpestingo elgesio ir pieno gamybos. Atitinkamai, tokie veiksmai kaip kūdikio glostymas ir glostymas padidins oksitocino ir prolaktino hormonų kiekį motinos organizme.
Abu šie hormonai yra būtini motinos pieno gamybai. Žindančių mamų kraujyje dažnai būna didesnis oksitocino ir prolaktino kiekis, o tai skatina emocinį mamos ir kūdikio ryšį bei nuteikia žindymo laikotarpiu. Apsaugo nuo nereguliaraus motinos pieno tiekimo.
Be to, vien tik kūdikio masažas ir kūdikio nešiojimas prieš krūtinę gali padėti mamai pajusti stipresnį emocinį bendravimą su kūdikiu.
Reguliarus kūdikio glostymas padeda sustiprinti motinišką meilę
Laikykitės tinkamos mitybos ir poilsio
Nereguliarus pieno tiekimas gali būti ženklas, kad mamos mityba nesubalansuota. Žindymo procese mityba atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį, nes laikui bėgant ji lemia motinos pieno kokybę . Be to, ieškodamos sprendimų, kaip gauti daugiau pieno, mamos neturėtų ignoruoti tinkamos mitybos ir poilsio, kad paskatintų pieną:
Aukščiau pateikiami būdai palaikyti motinos pieno tiekimą , kai motinos pienas patenka nereguliariai. Tačiau jei mama viską padarė, bet pieno vis tiek neatsiranda, reikia kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geriausią patarimą.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Sužinokite apie vaikų iki 6 metų mitybą svetainėje aFamilyToday Health, kad nebebūtų painiojamas dėl jūsų vaikui reikalingų maistinių medžiagų kiekio ir būtinų mikroelementų šaltinio.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
Daugelis tėvų nerimauja ir svarsto, kokio pieno duoti savo vaikams? Kada duoti kūdikiui karvės pieno ir kiek jo pakanka?
Sakoma, kad kūdikiai vandenį geria kaip ir suaugusieji. Tačiau per didelis vandens gėrimas taip pat gali sukelti apsinuodijimą vandeniu.
aFamilyToday Health – kūdikių vidurių pūtimas sukelia tokius simptomus kaip pilvo pūtimas, raugėjimas, regurgitacija. Tėvai turi išsiaiškinti priežastį, kad galėtų veiksmingai gydyti.
aFamilyToday Health – 28 savaičių priešlaikinis gimdymas – tai vaisius, gimęs, kai mama yra tik 28 nėštumo savaitę. Su kokia rizika gresia kūdikis?
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Nesvarbu, ar jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, ar maitinamas mišiniais, sužinokite apie tinkamą mišinį 1–3 mėnesių kūdikiui, kad gautumėte geriausią priežiūrą.
aFamilyToday Health – mityba turi įtakos ne tik mamos sveikatai, bet ir vaiko vystymuisi. Ką turėtų valgyti mamos žindydamos?
Bananai yra tarp vaisių, kuriuose gausu būtinų maistinių medžiagų ir mineralų, ir yra naudingi maitinančioms motinoms.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Motinos pienas susidaro iš karto nuo nėštumo ir palaipsniui vystosi, kai gimsta kūdikis. Taigi, kaip susidaro motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Motinos pienas turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Žindymas yra naudingas ne tik bendram kūdikių ir vaikų vystymuisi, bet ir atneša daug didelės naudos mamoms, pavyzdžiui, sumažina vėžio ar depresijos riziką, vėluoja mėnesinių ciklą ir pan.
Kokios dar įdomios naudos gali gauti krūtimi maitinančios mamos, be to, kad kūdikiams suteikiama galimybė mėgautis vertinga mityba?
aFamilyToday Health – krūtimi maitinančios mamos kartais nerimauja dėl pieno tiekimo ir nežino, ką daryti, kad pagerintų kūdikio pieno kokybę.
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!
Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.
Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?
Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?
Dengės karštligė ir virusinė karštligė turi panašius pradinius simptomus. Todėl tėvai turi turėti žinių apie virusinės karštinės simptomus, kad nustatytų gydymo kryptį
40 savaitė yra tinkamiausias laikas kūdikiui gimti. Todėl nėščios moterys turi atkreipti dėmesį į artėjančio gimdymo požymius 40 savaitę, kad galėtų kuo geriau pasiruošti laiku.
Vaikams, vyresniems nei 1 metų, labai svarbu papildomai vartoti kalcio, nes tai yra kūdikio ūgio vystymosi laikotarpis. Kalcio papildų trūkumas arba perteklius kelia pavojų vaikams, todėl motinos turėtų atidžiai tai išsiaiškinti.
