Yra daug pagimdžiusių moterų, kurios stengiasi išgydyti pieno praradimą po gimdymo. Taigi, kas sukelia šią situaciją? Šiame straipsnyje norėtume pasidalinti kai kuriais
Daugelis pagimdžiusių moterų stengiasi išgydyti pieno netekimą po gimdymo . Taigi, kas sukelia šią situaciją? Šiame straipsnyje norėtume pasidalyti kai kuriomis priežastimis su jaunomis mamomis ir galbūt jūs darote neteisingą žingsnį dėl šių priežasčių.
1. Priežastis, kodėl daugelis mamų po gimdymo neturi pieno
Per daug įtempta
Po gimdymo motinos pienas grįžta lėtai, tačiau daugelis mamų pernelyg nerimauja ir nekantriai mato, kaip pienas grįžta. Taip netyčia sumažėja pieno kiekis, o nuotaika pablogėja. Taigi, turėtumėte atsikratyti šių rūpesčių ir išlikti optimistiškais.
Per daug streso daugeliui jaunų motinų gimus trūksta pieno
Krūties higiena nėra švari
Dėl netinkamos krūtų higienos nešvarumai užsikemša speneliuose ir akivaizdžiai apsunkina pieno ištekėjimą. Todėl svarbu krūtis išvalyti ir prieš žindymą, ir po jo. Kai kūdikiui lieka motinos pieno, patartina išspausti pieno perteklių krūtyje, kad nesusidarytų gumulėlių.
Netinkama mityba
Netinkama mityba ar įvairi toksinių medžiagų mityba taip pat yra pieno trūkumo po gimdymo priežastis. Dietos, kurioje būtų per daug maistinių medžiagų, nereikia, bet kiekviena pagimdžiusi mama turi gerai maitintis ir tinkamai ilsėtis. Tai tikrai būtina, šeimos nariai tikrai neturi būti ignoruojami.
2. Kai kurie metodai, padedantys mamoms po gimdymo turėti daugiau pieno
Švarios krūtys
Krūties higiena turi įtakos ne tik pieno kiekiui, bet ir padeda kūdikiui išlikti higieniškam. Po žindymo krūtis reikia valyti išspaudžiant visą pieno perteklių ir nuvalant visą krūtį bei spenelius. Prieš maitindami krūtimi, nuvalykite krūtis šiltu vandeniu.
Valgykite maistingą maistą
Maistinga mityba gali padėti mamoms atsigauti po gimdymo ir tuo pačiu užtikrinti stabilų pieno kokybės palaikymą. Jūs galite visiškai gauti „kokybiško“ pieno kiekį, jei kasdien per maistą moksliškai pridedate pakankamai maistinių medžiagų.
Mokslinė veikla
Pakankamai išsimiegojęs ir nesportuodamas, jūsų kūnas visada bus patogus, protiškai laimingas. Kai tai bus užtikrinta, jaunų mamų pieno kiekis bus gausus ir visada tinkamas žindymui.
Motinos psichinė būsena labai veikia pieno kokybę. Džiaugsmo ir komforto dvasia padidins motinos pieno kokybę ir atvirkščiai. Todėl galite visiškai apsvarstyti ir pakoreguoti šias problemas.
Valgymo mokslas padeda padidinti pieno gamybą
Gerkite Loi pieno arbatą
Vang Loi pieno arbata yra 100% natūralios kilmės produktas. Jis yra labai saugus ir skirtas naudoti maitinančioms motinoms. Dėl to pienas ne tik gausesnis, bet ir greitai pašalinami užsikimšę pieno latakai. Galite visiškai naudoti Vang Loi pieno arbatą, kad padidintumėte pieno kiekį po gimdymo ir žindymą.
Vaiko gimimas – mažos šeimos džiaugsmas ir laimė. Motinos pienas yra geriausias dalykas naujagimiui. Tada kiekvienas šeimos narys turėtų būti draugas, kuris visada lydi mamą viso vaikų priežiūros ir auginimo procese, užtikrindamas geriausią kūdikio pieno tiekimą, išvengdamas pieno trūkumo priežasčių.
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!
Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio rizikai.
Išskyros po gimdymo yra dažnas fiziologinis reiškinys moterims po gimdymo ir dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau jei po gimdymo išskyros turi nemalonų kvapą, tai neįprastas ženklas, į kurį turi atkreipti dėmesį visos pagimdžiusios moterys.
Trigubas testas yra svarbus prenatalinės patikros metodas. Taigi, kiek nėštumo savaičių reikėtų pasitikrinti Trigubai testui, į ką atkreipti dėmesį ir kokia procedūra.
