Pieno netekimas po gimdymo – sunkūs mamų jausmai

Yra daug pagimdžiusių moterų, kurios stengiasi išgydyti pieno praradimą po gimdymo. Taigi, kas sukelia šią situaciją? Šiame straipsnyje norėtume pasidalinti kai kuriais

Daugelis pagimdžiusių moterų stengiasi išgydyti pieno netekimą po gimdymo . Taigi, kas sukelia šią situaciją? Šiame straipsnyje norėtume pasidalyti kai kuriomis priežastimis su jaunomis mamomis ir galbūt jūs darote neteisingą žingsnį dėl šių priežasčių.

1. Priežastis, kodėl daugelis mamų po gimdymo neturi pieno

Per daug įtempta

Po gimdymo motinos pienas grįžta lėtai, tačiau daugelis mamų pernelyg nerimauja ir nekantriai mato, kaip pienas grįžta. Taip netyčia sumažėja pieno kiekis, o nuotaika pablogėja. Taigi, turėtumėte atsikratyti šių rūpesčių ir išlikti optimistiškais.

Per daug streso daugeliui jaunų motinų gimus trūksta pieno

Krūties higiena nėra švari

Dėl netinkamos krūtų higienos nešvarumai užsikemša speneliuose ir akivaizdžiai apsunkina pieno ištekėjimą. Todėl svarbu krūtis išvalyti ir prieš žindymą, ir po jo. Kai kūdikiui lieka motinos pieno, patartina išspausti pieno perteklių krūtyje, kad nesusidarytų gumulėlių.

Netinkama mityba

Netinkama mityba ar įvairi toksinių medžiagų mityba taip pat yra pieno trūkumo po gimdymo priežastis. Dietos, kurioje būtų per daug maistinių medžiagų, nereikia, bet kiekviena pagimdžiusi mama turi gerai maitintis ir tinkamai ilsėtis. Tai tikrai būtina, šeimos nariai tikrai neturi būti ignoruojami.

2. Kai kurie metodai, padedantys mamoms po gimdymo turėti daugiau pieno

Švarios krūtys

Krūties higiena turi įtakos ne tik pieno kiekiui, bet ir padeda kūdikiui išlikti higieniškam. Po žindymo krūtis reikia valyti išspaudžiant visą pieno perteklių ir nuvalant visą krūtį bei spenelius. Prieš maitindami krūtimi, nuvalykite krūtis šiltu vandeniu.

Valgykite maistingą maistą

Maistinga mityba gali padėti mamoms atsigauti po gimdymo ir tuo pačiu užtikrinti stabilų pieno kokybės palaikymą. Jūs galite visiškai gauti „kokybiško“ pieno kiekį, jei kasdien per maistą moksliškai pridedate pakankamai maistinių medžiagų.

Mokslinė veikla

Pakankamai išsimiegojęs ir nesportuodamas, jūsų kūnas visada bus patogus, protiškai laimingas. Kai tai bus užtikrinta, jaunų mamų pieno kiekis bus gausus ir visada tinkamas žindymui.

Motinos psichinė būsena labai veikia pieno kokybę. Džiaugsmo ir komforto dvasia padidins motinos pieno kokybę ir atvirkščiai. Todėl galite visiškai apsvarstyti ir pakoreguoti šias problemas.

Valgymo mokslas padeda padidinti pieno gamybą

Gerkite Loi pieno arbatą

Vang Loi pieno arbata yra 100% natūralios kilmės produktas. Jis yra labai saugus ir skirtas naudoti maitinančioms motinoms. Dėl to pienas ne tik gausesnis, bet ir greitai pašalinami užsikimšę pieno latakai. Galite visiškai naudoti Vang Loi pieno arbatą, kad padidintumėte pieno kiekį po gimdymo ir žindymą.

Vaiko gimimas – mažos šeimos džiaugsmas ir laimė. Motinos pienas yra geriausias dalykas naujagimiui. Tada kiekvienas šeimos narys turėtų būti draugas, kuris visada lydi mamą viso vaikų priežiūros ir auginimo procese, užtikrindamas geriausią kūdikio pieno tiekimą, išvengdamas pieno trūkumo priežasčių.