Atsparumas yra veiksminga apsauginė kliūtis, padedanti jūsų kūdikiui išlikti sveikam ir greitai augti. Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite paprasčiausius ir efektyviausius būdus, kaip sustiprinti kūdikio atsparumą!
Kūdikio atsparumo didinimas yra procesas, kurio tėvai turi išmokti ir derinti su daugybe skirtingų priemonių. Sveikas atsparumas padeda sumažinti dažnas vaikų ligas, turinčias įtakos jų vystymuisi. Norėdami sužinoti daugiau apie paprasčiausius ir veiksmingiausius būdus, kaip sustiprinti kūdikio atsparumą, skaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį!
Laikykite švarią gyvenamąją aplinką
Švari gyvenamoji aplinka yra būtina sąlyga, padedanti pašalinti patogenus. Norint sukurti sveiką kūdikio imuninę sistemą, vieta turi būti erdvi ir švari. Dieną reikėtų atidaryti langą, kad gautumėte šiltą, vėjuotą ir gaivią saulę, o kartu išneštumėte ligos sukėlėjus iš vietos.
Visiškai nerūkymas namuose padeda sumažinti vaikų pasyvaus rūkymo riziką, o tai kenkia vaiko atsparumui. Taip pat turite sukurti vaikams įprotį palaikyti švarų savo kūną, valytis dantis ir reguliariai maudytis, kad pašalintumėte sukėlėjus, dėl kurių jie tampa jautrūs ligoms, taip užkertant kelią bakterijų ir virusų sukeliamoms infekcijoms.
Švarios gyvenamosios aplinkos palaikymas – paprasčiausias būdas išlaikyti vaiko atsparumą
Sukurkite visavertę ir subalansuotą mitybą
Turite užtikrinti, kad jūsų kūdikis valgytų visas 4 maisto grupes: baltymų, angliavandenių, riebalų ir skaidulų. Mažiems vaikams, kurie yra besivystančioje stadijoje, būtina aktyviai didinti vaikų baltymų kiekį. Kadangi baltymai suteikia aminorūgščių, kurios yra būtinos maistinės medžiagos, yra žaliavos organizmui gaminti imuninės sistemos komponentus.
Be to, turite padidinti cinko turinčių maisto produktų kiekį, kad vaikai geriau valgytų ir geriau įsisavintų. Grūdai, jautiena, krevetės, krabai, gyvulių kepenys – tai maistas, kurį turėtumėte įtraukti į savo kūdikio kasdienį meniu. Be to, vitaminai C ir E, esantys vaisiuose, daržovėse ir vaisiuose, tokiuose kaip greipfrutai, apelsinai ir citrinos, taip pat stiprina imuninę sistemą, laisvina vidurius, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda vaikams geriau maitintis .
Probiotikų papildymas vaikams
Papildymas probiotikais padeda vaikų virškinimo sistemai būti sveikesnei
Maži vaikai dažnai kenčia nuo virškinimo sutrikimų, vidurių užkietėjimo, viduriavimo ir gyvų išmatų. Todėl svarbiausia papildyti probiotikais, kurie padėtų vaiko virškinimo sistemai būti sveikai, padidėtų maistinių medžiagų, ypač kalcio, padėtų išvengti rachito, padėtų ugdyti vaiko fizinę jėgą ir svorį.geriau.
Probiotikų papildymas yra labai svarbus, nes probiotikuose yra gyvų bakterijų, todėl jie veikia tik tada, kai vaikas į žarnyną paima visą dozę. Todėl, norint pasirinkti standartinį probiotiką, reikia atkreipti dėmesį į šias sąlygas: Sudėtyje yra tiek probiotikų (naudingų bakterijų), tiek prebiotikais (tirpių skaidulų). Tuo pačiu metu probiotikai turi būti paruošti naudojant Duolac TM dvigubos dangos technologiją, siekiant apsaugoti naudingas bakterijas nuo gastrito , tulžies ir yra natūralios kilmės, saugūs vaikams, kai jie naudojami ilgą laiką.
Reguliariai mankštinkitės ir pakankamai miegokite
Reguliari mankšta vaikams yra veiksmingiausias būdas padidinti vaiko atsparumą. Sporto rūšys, kurias turėtumėte pasirinkti savo kūdikiui, pvz., važinėjimas dviračiu, plaukimas, futbolas ir kt. Šios sporto šakos ne tik veiksmingos stiprina natūralius antikūnus, padedančius vaikams pasisavinti vitaminą D, bet ir padeda vaikams pasisavinti vitaminą D. Vaikai valgo daugiau, skaniau ir padeda kad vaikai būtų aktyvesni ir kūrybingesni.
Be to, vaikams reikia lavinti sveiką gyvenimo būdą, anksti paguldyti juos miegoti ir pasirūpinti, kad jie pakankamai išsimiegotų, ypač naktimis. Mat miegas vaidina itin svarbų vaidmenį gerinant ir stiprinant vaikų atsparumą. Dėl miego trūkumo vaikai bus imlesni ligoms dėl miego trūkumo, išeikvotos natūralios imuninės ląstelės. Dėl to vaikai jaučiasi nepatogiai, psichiškai nestabilūs, sumažėja vaiko gebėjimas įsisavinti.
Papildas Žolelių geltonųjų bičių atsparumo sirupas 30 pakuočių X 5ml
Žolelių antibakterinis sirupas padeda palaikyti natūralią vaikų apsaugą
Be sveiko vaikų gyvenimo būdo, moksliškai pagrįsto valgymo ir miego, funkcionalaus maisto, pvz., Golden Bees Resistance Sirup, pridėjimas yra auksinis raktas, padedantis išlaikyti gerą atsparumą vaikams.
„Golden Bee“ sirupas yra paslaptis, padedanti tėvams aktyviau saugoti savo vaikų sveikatą. Produktas yra puikus vitamino C, kumquat ekstrakto ir cinko derinys, padedantis padidinti imunitetą ir pagerinti atsparumą. Produktas papildo natūralią organizmo apsaugą nuo žalingų veiksnių vaiko sveikatai.
Yellow Bee atsparumą didinančiame sirupe yra 100mg vitamino C, padvigubina veiksmingumą, padeda užtikrinti stabilų vitaminų kiekį organizme. Reguliarus geltonųjų bičių sirupo naudojimas skirtas palaikyti ir palaikyti imuninės sistemos stiprumą bei veiksmingai kovoti su vaikų infekcijomis.
Aukščiau pateikiame informaciją apie paprasčiausius ir efektyviausius būdus, kaip sustiprinti jūsų kūdikio atsparumą. Tikimės, kad straipsnis suteikė jums naudingos informacijos, kuri padės išlaikyti natūralų jūsų kūdikio atsparumą.
Ką valgyti ir ko nevalgyti po cezario pjūvio gimdančioms moterims – šiandien daugeliui tėčių labiausiai rūpi klausimas, ypač mamoms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte daugiau naudingos informacijos!
Nėštumo metu avėti aukštus batus visada yra pavojingas veiksmas, kurio nėščios moterys turėtų vengti. Straipsnyje pateikiama išsami informacija apie neapskaičiuojamą batų dėvėjimo žalą
Žaidimai ir supančio pasaulio tyrinėjimas neabejotinai yra būdas vaikams lavinti intelektą ir kūrybiškumą. Tačiau yra įvairių dalykų
Vaisiui 33 sav., iki to laiko kūdikio kūnas jau beveik visiškai išsivystęs, ilgis beveik stabilus, svoris ir toliau auga, nes kaulai stipresni, jutimai ir imuninė sistema beveik pilna. Šiame straipsnyje bus pateikta informacija apie motinos vystymąsi ir pokyčius šiuo laikotarpiu bei patarimai nėščiosioms.
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis, ypač 38 savaičių vaisiaus, turite jausti kūdikio gimimo laukimą ir aiškiai jausti vaisiaus vystymąsi per paskutines savaites. Šiuo metu vaisius išaugo, tapo pilnu kūdikiu, o organai yra pasirengę prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų. Taigi, kokios yra 38 savaičių vaisiaus savybės? Ką šiuo laikotarpiu nėščioms moterims reikia paruošti?
Pateikiame greičiausius karščiavimą mažinančius metodus, kuriuos nesunku atlikti namuose, kai vaikas smarkiai karščiuoja, bet nėra karščiavimą mažinančių vaistų arba jis laiku nepateko į ligoninę. Nuleidimo būdas
Sulaukę 9 mėnesių kūdikiai pradeda norėti tyrinėti pasaulį tiek kūnu, tiek protu. Taigi, ką veikia 9 mėnesių kūdikis? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
Mamos pradeda valytis savo vaikų dantis, kai tik išdygsta pirmieji dantukai. Nuo 18 mėnesių ir vyresni 18 mėnesių amžiaus vaikų burnos higienos tvarka keisis, mamos pradės leisti vaikams ant vaikų dantų šepetėlių tepti mažai fluoro turinčią dantų pastą.
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.
