Atskleidžiamas EASY metodas kūdikiams

Šiek tiek apie EASY metodus kūdikiams: jų privalumai ir trūkumai, taip pat pastabos ir patarimai, kaip palengvinti EASY procesą.

Šiuo metu gimsta daugybė šiuolaikinių auklėjimo metodų, palengvinančių šį darbą tiek mamai, tiek kūdikiui. Kiekvienas metodas turi savo privalumų ir trūkumų. Taigi, sužinokime apie EASY metodą kūdikiams žemiau esančiame straipsnyje!

Koks yra EASY metodas kūdikiams?

EASY reiškia šias frazes: Valgyti – Veikla – Miego – Jūsų laikas. Todėl juos galima paprasčiausiai suprasti kaip veiksmų seką, apimančią: Valgymas – Veikla – Miegas – Mamos laikas. Tai koncepcija apie kūdikių gyvenimo ciklą, kurią taiko daugelis krūtimi maitinančių mamų, pradedant nuo kūdikio pabudimo iki jo ėjimo miegoti. Ši veikla apima:

• E (valgyti): Kai kūdikis pabus, jis bus pamaitintas;
• A (Veikla): kūdikis gali laisvai judėti ir žaisti;
• S (miegas): mama užmigdo kūdikį;
• Y (Jūsų laikas): Kol kūdikis miega, mama gali atsipalaiduoti, pailsėti, leisti laiką viena.

Galime suprasti, kad EASY – tai vaikų gyvenimo įpročių lavinimo metodas nuo pat mažens. 

LENGVAS metodas kūdikiams 

EASY metodo privalumai ir trūkumai 

Apie privalumus

Privalumai kūdikiams

EASY tėvystė padeda jūsų kūdikiui palaipsniui suformuoti cirkadinį ritmą po to, kai jis prisitaiko prie veiklos, kuri vyks dieną. Tai padės vaikui jaustis aktyvesniam ir pasitikinčiam savimi, nes žinos, kad pabudusi mama jį pamaitins.

Po to pažaisk, o pavargus eik miegoti. Daugelis pediatrijos ekspertų taip pat mano, kad tai yra pats svarbiausias pagrindas kūdikiams ugdyti pasitikėjimą savo motinomis.

Jei šis ciklas vyksta nuosekliai ir reguliariai, vaikai pamažu pripras prie jo ir taip labiau domėsis būsima veikla.

Nauda mamai

Jei jūsų kūdikio rutina yra reguliari ir nuosekli, jausitės mažesnį spaudimą rūpintis savo kūdikiu. Tačiau norėdami tai padaryti, turite tinkamai suprasti savo vaiko poreikius.

Būdami „ant tinkamos bangos“ ir reaguodami į kūdikio poreikius, galite daugiau laiko pailsėti, atsipalaiduoti, pasirūpinti savimi ar atlikti kitus asmeninius reikalus. Tai padeda sumažinti stresą auginant kūdikį.

EASY metodas suteikia daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui 

Apie minusą 

Nors šis metodas turi daug privalumų, jis vis tiek turi keletą trūkumų:

EASY nelabai atitinka virškinimo ir maistinių medžiagų apykaitos fiziologiją:

• Remiantis tyrimais, vaikai geria pieną po 3 valandų, kad visiškai suvirškintų maistą, jei valgymai vyksta per toli vienas nuo kito, todėl jiems trūksta energijos arba vandens.
• Jei mama per vieną valgį duoda kūdikiui pakankamai maisto, tai gali netyčia padidinti virškinamojo trakto, kepenų ir inkstų apkrovą.

Pasekmė yra tokia:

• Vaikų nepakankama mityba, svorio kritimas, ūgio trūkumas, mikroelementų trūkumas, padidėjęs riebalų kaupimasis ... laikui bėgant gali sukelti netinkamą mitybą , nutukimą , ...
• Vidurių užkietėjimas (dėl vandens trūkumo).
• Miego sutrikimai: kadangi mamos dažnai naudoja čiulptukus, skirtus kūdikiams čiulpti miego metu, kad sukurtų sotumo, ramybės jausmą, kūdikiai fiziologiškai miega daugiau nei įprastai.

  EASY metodas gali sukelti netinkamą mitybą arba nutukimą 

Pastabos ir dalykai, kuriuos reikia paruošti mamoms tepant EASY

Daiktai, kuriuos reikia paruošti 

Visų pirma, jūs turite suprasti šio metodo paskirtį ir prasmę. Tada galite lengvai rasti dokumentus apie EASY metodą žiniasklaidoje, internete, vaikų auklėjimo knygose ir kt.

Kai aiškiai suprasite, kaip įgyvendinti EASY auklėjimo metodą, galite pradėti nuo vaiko kasdienio gyvenimo įpročių stebėjimo ir fiksavimo. Galima paminėti, kiek vaikas gali valgyti kiekvieną kartą, po kiek laiko vaikas yra alkanas, ... iš ten, suteikiant vaikui tinkamiausią EASY stiliaus veiklos grafiką.

Norėdami geriau atlikti šį metodą, turėtumėte turėti keletą efektyvesnių „asistentų“. Tai vytinys, naudojamas apvynioti kūdikį miegant, čiulptukas ir atskira lovelė, kad kūdikis nebūtų per daug priklausomas nuo mamos.

Keletas patarimų mamoms

Pirma, kad įgyvendinimo procesas būtų patogesnis, visa šeima turi turėti sutarimą ir pasitikėjimą EASY metodu. Tėvai gali sudaryti savo tvarkaraštį kiekvienam vaikui, užtikrindami maksimalų ir minimalų pabudimo laiką pagal amžių. Tai padeda kūdikiui nepervargti ir dažnai nepabusti vidury nakties.

Be to, mamos taip pat turėtų subalansuoti kūdikio miegą ir žaidimo laiką dienos metu. Nes jei kūdikis dieną daug miega, mažiau kelsis, mažylis atsibus vidury nakties žaisti, atvirkščiai, jei per ilgai nebūna ir per mažai miega dieną, gali sukelti alkį ir nervinę įtampą, pabusti.daug kartų prašyti maisto.

Gilus ir sklandus miegas naktį yra geriausia priemonė norint sužinoti, ar jūsų kūdikio grafikas veikia, ar ne.

Reikia subalansuoti kūdikio žaidimo ir miego laiką

Patarimai, kaip palengvinti EASY procesą

• Duokite savo kūdikiui čiulptuką, kad sumažintumėte miego laiką. Motinos pieną taip pat galite laikyti šaldiklyje, kad jūsų kūdikis visada turėtų pieno.
• Garsiakalbiu leiskite švelnias, raminančias melodijas, kurių kūdikis galėtų klausytis miegodamas. Grodami galite pereiti prie smagios, greitos muzikos. Tai labai gerai reguliuoja nuotaiką, didina kūdikio koncentraciją.
• Pakeiskite kūdikio miegojimo padėtį. Užuot leidusi vaikui tiesiog gulėti ant lovos, mama gali lanksčiai persirengti, naudotis pripučiamais čiužiniais ar vaikiškomis mašinėlėmis, ...
• Kalbėkitės su vaiku trumpais paprastais žodžiais, nors vaikas dar nereagavo į mamos žodžius.

Kalbantis su vaikais lengviau įgyvendinti EASY metodą

EASY metodas kūdikiams turi daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui. Prisidėti prie to, kad vaikų auginimo procesas būtų efektyvesnis, paprastesnis ir švelnesnis. Taigi, pakalbėkime apie šio metodo taikymą!