Atsakymas: Ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis?

Ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis? Tėvai turi stebėti šį ženklą, kad išsiaiškintų priežastis ir sprendimus, kaip sudaryti pilną ir subalansuotą maistinių medžiagų meniu kūdikio vystymuisi.

Ar žinote, kokių maistinių medžiagų trūksta vaikams, kurių lūpos išsausėja? Vaikų lūpų sausumas dažnai siejamas su vandens trūkumu arba vitaminų ir mineralų trūkumu. Tačiau yra daug kitų galimų šio reiškinio priežasčių. Šis straipsnis padės tėvams išsiaiškinti vaikų lūpų sausumo priežastis ir kaip jas išspręsti.

Ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis? 

Vaikai yra labai jautrūs mitybai. Kai organizmui trūksta reikiamų vitaminų ir mineralų, jie turės įtakos vaiko imuninei sistemai ir energijai.

Vitamino B3 trūkumas 

Vitaminas B3 (taip pat žinomas kaip niacinas) vaidina svarbų vaidmenį palaikant medžiagų apykaitą ir medžiagų apykaitą organizmo ląstelėse. Vaikų lūpos sausos dėl vitamino B3 trūkumo apibūdinamos kaip sausos, skilinėjančios ir net skausmingos valgant. Tai ypač vargina ir blaško vaikus.

Ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis? Labiausiai tikėtina, kad trūksta vitamino B3 

Vitamino B6 trūkumas

Ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis? Įtrūkimai kūdikio burnos kampučiuose ir lūpose dažnai gali atsirasti dėl vitamino B6 trūkumo . Kadangi vitaminas B6 yra viena iš medžiagų grupių, padedančių reguliuoti odos riebalus ir riebalus bei užkirsti kelią egzemai. Be šios grupės vitaminų kūdikio lūpų oda (gležniausia odos vieta) bus linkusi išsausėti, todėl lupimasis ir skilinėjimas.

Geležies trūkumas sukelia vaikų lūpų sausumą

Geležis yra būtina organizmo augimo maistinė medžiaga ir atlieka svarbų vaidmenį raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje. Geležies trūkumas sukelia anemiją, mažina deguonies tiekimą į organizmą, o lūpos praranda savo drėgmę.

Cinko trūkumas

Cinkas yra būtina organizmo maistinė medžiaga, ypač apsauganti ir didinanti odos elastingumą. Jei tėvai nori, kad jų vaikai visada turėtų švelnias lūpas ir ribotų lupimąsi, jie turi papildyti savo vaikus tinkama mityba.

Vitamino E trūkumas 

Sausos lūpos gali signalizuoti apie vitamino E, svarbaus antioksidanto, padedančio apsaugoti odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų, trūkumą. Jei trūksta vitamino E, vaikai gali jausti daug nemalonių pojūčių lūpose, pavyzdžiui, odos išsausėjimą, įtrūkimus, kraujavimą ar lūpų uždegimą.

Jei mama klausia vaiko, ko trūksta išsausėjusioms lūpoms, vienas iš atsakymų – vitaminas E

Vandens trūkumas

Tai dažniausia vaikų lūpų sausumo priežastis. Dėl vandens trūkumo organizme oda ir lūpos gali išsausėti ir sustorėti.

Kitos vaikų lūpų sausumo priežastys

Sausos lūpos nėra neįprasta mažiems vaikams. Be maistinių medžiagų trūkumo, yra daug kitų veiksnių, galinčių sukelti šį reiškinį, įskaitant:

• Orų kaita: Vaikų oda jautresnė nei suaugusiųjų, jie jautresni sauso oro poveikiui. Žiema yra puikus metas pamatyti išsausėjusias lūpas.
• Poveikis aplinkai: Vaikų oda ir lūpos yra jautresnės dirginimui ir išsausėjimui, kai yra veikiamos teršalų, tokių kaip smogas, cheminės ir biologinės cheminės medžiagos.

Kaip įveikti vaikų lūpų sausumą

Nustačius sausų lūpų priežastį, tėvai gali imtis šių sprendimų, kad įveiktų:

Atkreipkite dėmesį į vaikų mitybą 

Sužinoję apie maistinių medžiagų trūkumą vaikams, kurių lūpos išsausėja, tėvai turi atkreipti dėmesį į vaikų mitybos papildymą kasdiene mityba. Pakankamų maistinių medžiagų užtikrinimas ne tik padeda vaikams visapusiškai vystytis, bet ir sumažina riziką išsausėti, skilinėti ar luptis. Štai keletas vitaminų šaltinių, susijusių su odos apsauga, į kuriuos tėvai gali kreiptis:

Papildymas B grupės vitaminais: Geriausias vitamino B2 šaltinis vaikams yra nesmulkinti grūdai, žalios daržovės, kiaušiniai, pienas, ... Vitamino B3 mamos savo vaikams gali papildyti žuvimi, vištiena, vitaminu B6, kurio yra lašišoje. , tunas, bulvės, arbūzas,...

Vitamino B papildai yra labai svarbūs siekiant išvengti sausų, skilinėjančių vaikų lūpų 

Geležies papildai: vaisiai, raudona mėsa, ankštiniai augalai, riešutai ir jūros gėrybės yra geležies šaltiniai, kuriuos galite įtraukti į savo vaiko meniu.

Cinko papildai: Ankštiniai augalai, ypač žemės riešutai, jautiena, liesa kiauliena ir kiaušinių tryniai yra geri cinko šaltiniai, kuriuos motinos gali papildyti vaikams.

Vitamino E papildas: augaliniai aliejai yra vienas iš puikių vitamino E šaltinių vaikams. Be to, mamos taip pat turėtų daugiau vartoti žalių daržovių, grūdų, kiaušinių, riešutų, ... savo vaikams, kad išvengtų odos išsausėjimo dėl vitamino E trūkumo.

Be to, tėvai taip pat turi leisti vaikams kasdien gerti pakankamai vandens, kad lūpos geriau išlaikytų drėgmę. Maži vaikai dažnai mėgsta žaisti, pamiršta atsigerti vandens, tai taip pat turi įtakos maistinių medžiagų įsisavinimui ir medžiagų apykaitai organizme, sukelia kitų sveikatos problemų. 

Koreguoti vaikų gyvenimo įpročius 

Kai lūpos išsausėja, vaiko organizmui ne tik trūksta maistinių medžiagų, tai gali lemti ir aplinkos poveikis, gyvenimo įpročiai ir pan.. Tad ne tik visapusiškai papildyti vaiko mitybą, bet ir tausoti:

Užtepkite drėkinamąjį kremą : Vaikams, kurių oda yra jautri, lūpas reikėtų patepti specialiu vaikišku drėkinamuoju kremu, kad išvengtumėte išsausėjimo.

Mokykite vaikus apie gerus įpročius: mokykite vaikus apie tai, kaip svarbu išlaikyti sveiką odą ir lūpas, pvz., tinkamai nusiplauti veidą, teptis kremu nuo saulės išeinant ir nelaižyti lūpų.

Venkite sąlyčio su dirginančiomis medžiagomis: saugokite vaikus nuo teršalų, tokių kaip dūmai, cheminės medžiagos ir biocheminės medžiagos, kad apsaugotumėte jų odą ir lūpas nuo išsausėjimo ir sudirginimo.

Tikimės, kad šiuo straipsniu tėvai suprato, ko trūksta vaikams su išsausėjusiomis lūpomis ir kaip jas įveikti. Nepamirškite patikrinti savo vaiko valgiaraščio ir išmokyti gerų įpročių, kad oda ir lūpos būtų švelnios ir sveikos!