Daržovės yra nepakeičiamas maistas kūdikio nujunkymo valgyje. Tačiau užimtoms mamoms būtina žinoti, kaip saugiai užšaldyti daržoves, kad kūdikiai galėtų vartoti palaipsniui, taupant laiką, bet vis tiek labai maistingas kaip šviežios daržovės.
turinys
Kaip paruošti daržoves šaldyti
Kaip saugiai užšaldyti daržoves kūdikiams
Kaip atitirpinti kūdikių maistą
Daržovės ne tik suteikia daug maistinių medžiagų, bet ir labai tinka dar nesubrendusiai kūdikio virškinimo sistemai. Pasak Didžiosios Britanijos klinikinės mitybos asociacijos: „Jei tinkamai laikomas, nujunkytas maistas po atšildymo vis tiek užtikrins maistines medžiagas ir bus saugus kūdikiams“.
Todėl mamos turi mokėti griežtai ir moksliškai laikyti daržoves savo kūdikiams, kad išliktų geriausias maistas vaikams.
Prieš mokydamos šaldyti daržoves kūdikiams, mamos taip pat turi žinoti, kaip tinkamai ir laikantis standartų paruošti kūdikių maistą . Apskritai, tai nėra pernelyg sudėtinga ir sudėtinga.
Būtini indai apdorojant ir šaldant daržoves kūdikių maistui
Didelis padėklas/dėklas daržovėms
Mažas padėklas/lėkštė kūdikių maistui, 2-3 puodeliai košėms ir kūdikių maistui
Malūnėlis
Mažas peilis, didelis peilis, oblius
Plastikinė pjaustymo lenta
Maisto sietelis (vidutinė skylutė, didelė skylė)
Kasdien virtuvėje laikomos baltos košės dėžutės
Košės virimo puodas
Šaldiklio maisto dėžutė/dėklas
Vaisių smulkintuvas
Pastabos maisto produktų pavadinimams ir perdirbimo datoms užrašyti
Mamos turėtų paruošti plastikinius padėklus, saugius užsegamus maišelius daržovėms mažyliams šaldyti
Kaip paruošti daržoves kūdikio nujunkymui
Kai rūpintis savo kūdikiu , galite paruošti sriubas į tokią apskritai įvairovė:
Cukranendrių tunelis daržovių sultiniui.
Su gumbais (saldžiosios bulvės, bulvės, pomidorai, melionai, chajotas, ridikai...) nuplauti, nulupti, supjaustyti smulkiais gabalėliais ir įdėti į puodą su virtomis cukranendrių sultimis, kad pasaldėtų.
Žalios lapinės daržovės, tokios kaip špinatai, špinatai, nuplauti, sumalti/grūsti žali
Po virimo vaisiai ir daržovės yra minkšti, sudėkite juos į maišytuvą arba sietelį, o tada išimkite skerdeną iki vientisos masės.
Gatavas produktas, atvėsęs, suskirstomas į dėžutes (dėklus) ir laikomas šaldiklyje 1 savaitę.
Mamos turi žinoti: Tvarkaraštis, per kurį kūdikiai turi valgyti kietą maistą per dieną Nujunkymas yra labai svarbus jūsų kūdikio vystymosi etapas. Vaikų vystymuisi reikšmingą vaidmenį vaidina tvarkaraštis, per kurį kūdikiai turi valgyti kietą maistą moksliškai ir protingai.
Mamos kūdikių maistą šaldiklyje gali laikyti iki 2 dienų. Gerai laikant šaldiklyje, naudojant specializuotus įrankius, laikymo laikas gali siekti iki 2 mėnesių.
Konservavimas plastikiniame maišelyje
Paruoštas kūdikių daržoves užšaldykite plastikiniuose padėkliuose su daugybe mažų kvadratėlių. Kiekviename mažame kvadrate telpa nedidelis maisto kiekis. Tada sudėkite į sandarų indą; Ant dėžutės pažymėkite datą ir daržovės pavadinimą.
Laikyti nailoniniame maišelyje
Mamos gali naudoti maisto padėkliuką su specializuotu nailono sluoksniu, skirtu kūdikiams įvynioti daržoves. Kai maistas yra užšaldytas, laikykite jį hermetiškame inde ir ant dėžutės paženklinkite maisto produkto datą ir pavadinimą.
Arba visą maistą laikykite maišelyje. Atšildydami padalinkite į dalis ir laikykite šaldytuve.
Po atšildymo mama turi nedelsdama maitinti kūdikį, kad būtų užtikrinta mityba
Galite atitirpinti šaldytuve, vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje:
Atitirpinimas šaldytuvo skyriuje: Mama neša maistą ledo padėkle į kūdikio lėkštę, suvynioja ir deda į šaldytuvą nakčiai.
Naudokite šiltą vandenį arba vandens vonią: šaldyto maisto maišelį sandariai įdėkite į šiltą vandenį, jei reikia, galite pakeisti vandenį. Atšildytą maistą padalinkite į mažus dubenėlius, uždenkite ir šaldykite iki naudojimo.
Mikrobangų krosnelė: atitirpinkite mikrobangų krosnelėje tam tikrą laiką. Dažnai maišykite ir maišykite, prieš patiekdami įsitikinkite, kad maistas visiškai atitirpsta.
Tačiau, norėdamos įgyvendinti minėtą daržovių šaldymo vaikams būdą, mamos taip pat turi atkreipti dėmesį į šiuos itin svarbius dalykus:
Ant kiekvienos pakuotės atkreipkite dėmesį į maisto gaminimo datą ir maisto pavadinimą: tai apribos mamyčių galimybę užsimiršti dėl pernelyg įtempto darbo.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, šaldytą maistą naudokite tik 1 savaitę: nepalikite per ilgai. Kad ir koks optimalus būtų metodas, maistas gali būti konservuojamas tik tam tikrą laiką.
Kai atitirpsite, toliau nelaikykite: Nešaldykite maisto, kuris vieną kartą buvo atšildytas.
Nenaudokite stiklo gaminių šaldiklyje: naudojant stiklą buteliai ir stiklainiai įskils ir bus pavojinga.
Užšaldyto maisto negalima pakartotinai užšaldyti, kad būtų užtikrinta sauga ir higiena
Taip pat turite atkreipti dėmesį į reguliarų šaldytuvo valymą, kad pašalintumėte jame esančias bakterijas. Šaldytuvo temperatūra turi būti palaikoma stabiliai, ribojant nuolatinį atidarymą ir uždarymą, nes tai lengvai sugadins maistą.
Skreplių atkosėjimas yra dažnas reiškinys mažiems vaikams, ypač keičiantis sezonui ar staigiems temperatūros pokyčiams. Ši būklė gali sukelti diskomfortą, apetito praradimą, turėti įtakos bendrai sveikatai. Daugeliui tėvų kyla klausimas, kad jų kūdikis labai kosi, ką daryti? Sužinokime apie vaikų skreplių kosulio gydymą aFamilyToday tinklaraštyje!
Natūralus augalinis vaistas nuo kosulio vertinamas dėl savo gerumo. Kokios yra veiksmingos ir saugios vaistažolės nuo kosulio kūdikiams? Tinklaraštis aFamilyToday supažindins tėvus su kai kuriomis geriausiomis vaistažolėmis, skirtomis vaikų kosuliui gydyti.
Vaikų pilvo dispepsija yra dažna būklė, nes vaikų virškinimo sistema dar nėra stabili. Vaikai, susidūrę su tokia situacija, lengvai verkia, nes jaučiasi nepatogiai... Taigi, kokius vaistus gerti vaikai, sergantys virškinimo sutrikimais? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis pasidalins su skaitytojais naudinga informacija šia problema.
Ankstyvojo vaikų brendimo reiškinys pamažu tampa vis dažnesnis, todėl daugelis tėvų jaučiasi sutrikę ir susirūpinę. Ar ankstyvas brendimas yra nykštukiškumas? Šį klausimą užduoda daugelis tėvų. Sužinokite toliau pateiktame straipsnyje
Kutieskin kremas – tai prekės ženklo odos kremas kūdikiams, kai juos įkando uodai, karščio išbėrimas, odos išbėrimas, ... su natūralių žolelių ingredientais, gerybinis kūdikiams. Taigi ar Kutieskinas geras?
Staigus kūdikių žindymo nutraukimas po gero maitinimo laikotarpio turi daug priežasčių. Paprastai tai yra ženklas, kad jūsų kūdikis bando jums pasakyti, kad kažkas negerai. Šis streikas truks tik tam tikrą laiką, todėl tėvai neturėtų manyti, kad jų kūdikis yra nujunkytas, kai jis atsisako maitinti krūtimi.
Kūdikis su kosuliu ir skrepliais, sloga, kokius vaistus greitai gerti? Tai yra problema, dėl kurios daugelis tėvų nerimauja, kai jie turi mažų vaikų. Toliau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštyje išsiaiškinkime, kokie vaistai gali padėti jūsų kūdikiui greitai atsigauti.
Gingivitas 2 metų vaikams yra dažna problema vaikų odontologijos srityje. Tai dantenų uždegimas, dažnai sukeliantis patinimą, skausmą ir kraujavimą iš burnos. Šią būklę reikia diagnozuoti ir nedelsiant gydyti, kad būtų apsaugota jūsų vaiko burnos sveikata.
Vidurinės ausies uždegimas yra dažna vaikų liga. Dėl to daugeliui tėvų „skauda galva“, nes jie nežino, kaip tinkamai išvalyti vaikų ausis.
Šiuo metu vaikų, sergančių autizmu, skaičius didėja, todėl daugelis tėvų labai nerimauja, kai mato, kad jų vaikai lėtai kalba. Taigi, kas yra vaikas, turintis paprastą kalbos vėlavimą? Ar vaikas, turintis kalbos uždelsimą, turi autizmą? Kaip atskirti vaiką, turintį uždelstą kalbą, ir autizmą sergantį vaiką, kuris lėtai kalba? Ką daryti, kai kalbos uždelsimo vaikas vystosi normaliai kaip ir kiti vaikai? Tai yra klausimai, kurie rūpi daugeliui tėvų.
