Kas nutinka organizmui, jei trūksta kolageno? Tyrimai rodo, kad kolagenas sudaro 70% odos struktūros ir daugiausia pasiskirsto dermoje. Kolagenas turi poveikį
Kas nutinka organizmui, jei trūksta kolageno?
Tyrimai rodo, kad kolagenas sudaro 70% odos struktūros ir daugiausia pasiskirsto dermoje. Kolagenas sujungia ląsteles, išlaiko kūną vientisu, tvariu bloku, sukuria elastingumą. Visų pirma, ši medžiaga turi labai teigiamą poveikį odai, pavyzdžiui: padeda atkurti ir regeneruoti odą, mažina raukšles, pigmentaciją, strazdanas.
Kai trūksta kolageno, organizme pamažu atsiranda ligos, tokios kaip aterosklerozė, arterijų sukietėjimas, padidėjęs kraujospūdis, susilpnėjusi imuninė sistema... Ypač oda suglebs, mažiau elastinga, daugės raukšlių. Tiesą sakant, daugelis moterų, kurios dar nėra senos, parodė odos senėjimo požymius dėl kolageno trūkumo.
Ar yra būdas papildyti organizmą kolagenu?
25 metų ir vyresnės moterys turėtų vartoti kolageno papildus, nes tuo metu kolageno kiekis organizme yra nepakankamas dėl aplinkos poveikio, pavyzdžiui, saulės spindulių, dulkių. Mitybos ekspertų teigimu, žmogaus organizmui per dieną reikia apie 10 000 mg kolageno, kad būtų papildytas kolageno kiekis, reikalingas organizmui sintetinti.
Todėl pridėkite kolageno į kūną šiais būdais:
Praturtintas vitaminu C
Vitaminas C veikia kaip antioksidantas ir yra svarbus kolageno sintezei. Be vitamino C aminorūgštys negali prisijungti prie kolageno.
Papildai iš maistinių šaltinių
Yra keletas papildomų maisto produktų, kuriuose gausu kolageno, šaltinių, į kuriuos moterys turi atkreipti dėmesį, kad įgytų norimos gražios, lygios odos.
Kolagenas sudaro iki 70% odos struktūros, o tai sujungia ląsteles, išlaiko kūną vientisame, tvariame bloke, padeda atkurti ir regeneruoti odą, mažina raukšles, pigmentaciją, strazdanas.
Apsauga nuo saulės odai
Saulė laikoma pirmuoju priešu, didinančiu kolageno praradimą. Turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF 15–30. Taip pat būtinai rinkitės kremą nuo saulės, kuris apsaugotų jus ir nuo UVA ir UVB spindulių.
Nušveiskite negyvas odos ląsteles
Reguliarus šveitimas taip pat šiek tiek riboja prarandamo kolageno kiekį ir švelniai masažuoja odą, kad oda galėtų „mankštintis“ ir atstatyti naujas, sveikesnes odos ląsteles.
Naudokite funkcinį maistą
Populiariausias būdas papildyti kolagenu šiandien yra funkcinis maistas, paprastai hidrolizuoto kolageno ir vitamino C tabletės , kilusios iš JAV. Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C yra grynas natūralus hidrolizuoto kolageno papildas, kurį gamina Nature's Bounty kompanija – garsus sveikatos ir grožio priežiūros prekių ženklas JAV.
Palyginti su kolageno produktais rinkoje, hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C yra hidrolizuotas vitaminas, palengvinantis kolageno įsisavinimą į organizmą.
Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C suteikia hidrolizuotą vitaminą, palengvinantį kolageno įsisavinimą į organizmą.
Ingredientas
Hidrolizuotas kolagenas, L- ornitinas , vitaminas C, natris, augalinė celiuliozė, 2- kalcio fosfatas , silicio dioksidas, sudėtyje yra mažiau nei 2 %: augalinės stearino rūgšties, augalinio magnio stearato, glicerino.
Naudoja
Papildykite organizmo kolageno ir vitamino C šaltinį, stiprinkite plaukus ir nagus, dailinkite odą ir sumažinkite senėjimo procesus.
Vartotojo objektas
Skirtas naudoti suaugusiems
Vartotojo vadovas
Vartoti 2 kartus per dieną po 1-2 tabletes kiekvieną kartą, gerti nevalgius
Išsaugoti
Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje
Specifikacijos
Dėžutėje 90 tablečių
Kilmė
Nature's Bounty, JAV
*Šis produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaistui pakeisti
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.
Hemorojus atsiranda analinėje – tiesiosios žarnos srityje, jautrioje kūno vietoje. Tai yra šalia lytinių organų esanti vieta, todėl ji taip pat turės įtakos paciento galimybėms mylėtis.
Hemorojus turi 4 lygius, kiekvienam lygiui būdingi skirtingi simptomai ir gydymo metodai. Visų pirma, 4 laipsnio hemorojus yra paskutinė ir sunkiausia stadija. Turite žinoti simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos anksti, kol liga nepasiekia rimtos stadijos.
