Neatsitiktinai daugumoje kosmetikos ar grožio kaukių yra vitamino C. Taigi ar vitaminas C tikrai reikalingas odai?
Neatsitiktinai daugumoje kosmetikos ar grožio kaukių yra vitamino C. Taigi ar vitaminas C tikrai reikalingas odai? Toliau panagrinėkime vitaminų grožio poveikį!
Kas yra vitaminas C?
Maisto produktai, turintys daug vitamino C
Vitaminas C, taip pat žinomas kaip askorbo rūgštis, yra vandenyje tirpus vitaminas. Mūsų kūne jis egzistuoja dviem D ir L formomis ir dalyvauja įvairiose kūno veiklose. D forma nėra biologiškai aktyvi, o L forma po pirmosios oksidacijos virsta dehidroaskorbo rūgštimi (šiek tiek pakitusi spalva), bet vis tiek turi vitamino C biologinį aktyvumą. Jei L forma ir toliau bus oksiduojama, ji virsta vitamino C. Diketo golunat (tamsiai geltonos spalvos) ir praranda vitamino C biologinį aktyvumą.
Pagrindinis vitamino C vaidmuo yra antioksidantas, kovojantis su laisvųjų radikalų, susidarančių organizmo energijos formavimo metabolizme, žala. Arba laisvieji radikalai nuo aplinkos taršos, cigarečių dūmai ir dulkės, ultravioletiniai saulės spinduliai.
Organizmui taip pat reikia vitamino C, kad susidarytų kolagenas – būtinas baltymas greitam žaizdų gijimui, o taip pat moterų odai pagražinti.
Vitamino C poveikis grožiui
Skatina kolageno susidarymą : Vitaminas C yra veiksmingas pagalbininkas, padedantis organizmui papildyti kolageno trūkumą ir greitai įveikti įdubusius randus ant odos. Kartu tai padidina odos elastingumą ir stangrumą, todėl oda tampa lygi ir pilna gyvybės.
Vitaminas C užpildo odos epidermį : šis vitaminas, vartojamas tinkama doze, neleis melaninui susidaryti ir veiksmingai išblukins, užkertant kelią defektų atsiradimui. Sukeldamas odos fobijas, tokias kaip: įdegis, melasma ir strazdanų.
Aliejaus kontrolė : Vitaminas C veikia odą ir subalansuoja riebalų perteklių, sutraukia poras ir daro odą lygesnę.
Odos drėkinimas ir išsausėjimo prevencija : Pridėjus organizmui pakankamai vitaminų, oda efektyviai drėkinama, pagerės odos tekstūra, o taip pat sausa, pleiskanojanti, raguota oda taps lygesnė.
Padidinkite odos atsparumą : Oda, veikiama saulės ir aplinkos, bus pažeidžiama, jei nebus kruopščiai apsaugota. Todėl jei padidinsite vitamino C papildų, oda bus lengvai apsaugota ir atkurta.
Greitai išgydykite žaizdas : jei trūksta vitamino C, oda lengvai pateks į tokią būklę, kai poros sustorės arba lengvai kraujuoja, o odos žaizdos sunkiai gyja. Papildymas vitaminu C padės greičiau išspręsti šią problemą.
Pašalinkite negyvas odos ląsteles : Maisto produktais, kurių sudėtyje yra vitamino C, moterys visada pasitiki, nes jis gali švelniai nuvalyti odą, pašalinti storą, šiurkštų raginį sluoksnį, kad oda taptų skaistesnė ir lygesnė.
Veiksmingas senėjimą stabdantis vitaminas C taip pat padeda užkirsti kelią odos senėjimo procesui, ypač efektyviausiai įveikti senėjimo požymius ant veido. Dėl to galite pajusti jaunesnę, sveikesnę ir gaivesnę odą. Tai taip pat paprastas būdas natūraliai balinti odą.
Vitaminas C padeda užkirsti kelią odos senėjimo procesams, ypač įveikti senėjimo požymius
Paprastai daugumoje odos grožio produktų yra vitamino C sudedamųjų dalių, kurios padeda pagražinti odą ir yra daug naudingos moterų sveikatai. Paprastai taip pat galima pasirinkti produktą „Hydrolyzed Collagen with Vitamin C“ iš „aFamilyToday“ tinklaraščio. Puikus pasirinkimas moterims, norinčioms pagerinti savo sveikatą . grožis.
Atsižvelgdami į aukščiau pateiktus nuostabius grožio efektus, nepamirškite papildyti savo kūno šiuo maistingu vitaminu. Padidinkite ne tik organizmo atsparumą, bet ir jūsų odą!
Tsinghua
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.
Kuris vandens siūlų tipas yra geras? Siekdami palaikyti veiksmingą burnos higieną, vis daugiau žmonių renkasi vandens siūlus. Bet kaip išsirinkti?
Protinių dantų priežiūros procesas po ištraukimo šiandien kelia susirūpinimą. Ar galite valytis dantis, ypač pašalinus protinius dantis? Žiūrėkite atsakymą dabar.
Kasdieniniam naudojimui žolelių dantų pastos pasirinkimas yra ne tik jūsų pageidavimas, bet ir daugelio veiksnių pasirinkimas. Taigi, ar žinote, kaip pasirinkti?
Vaistinė dantų pasta greitai priimama vartotojų dėl veiksmingo poveikio burnos sveikatai. Taigi, kas tiksliai yra tie efektai?
Hepatitas B yra liga, kuri gali būti perduodama per kraują, iš motinos vaikui ir per lytinius santykius. Tai gana pavojingas virusas, todėl pasiskiepyti nuo hepatito B yra labai prasminga. Taigi, kaip žinoti, ar turite hepatito B antikūnų?
Bučiavimas yra vertinamas kaip nuoširdus būdas išreikšti meilę. Be emocinės reikšmės, bučiniai taip pat turi didelę naudą sveikatai, kurią žino ne visi. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, koks yra bučinio poveikis?
Yra įrodytas ryšys tarp kūno nerimo ir mikčiojimo. Šiame straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie streso mikčiojimą, ir pasiūlys būdų, kaip jį įveikti. Būkite veiksmingi!
Kokie yra vaistai ir ar vartoti vaistus spondilozės gydymui, ar ne, yra daugelio pacientų klausimas, nes be Vakarų medicinos yra ir kita galimybė – gydyti Rytų mediciną, kuri taip pat gana populiari.
