Kokia yra diabeto rodiklių reikšmė gydant ligą?

Kad galėtumėte tiksliai įvertinti diabeto būklę, turite sužinoti apie diabeto rodiklius ir juos stebėti viso gydymo metu. Taigi šie

Kad galėtumėte tiksliai įvertinti diabeto būklę, turite sužinoti apie diabeto rodiklius ir juos stebėti viso gydymo metu. Taigi, kas tiksliai yra šie skaičiai ir ką jie reiškia?

1. Svarbūs glikemijos indeksai, kuriuos turite žinoti

Cukraus kiekis kraujyje – cukraus kiekis kraujyje

Cukrus yra vienas iš svarbiausių energijos šaltinių organizme, būtinas žmogaus nervų sistemos veiklai ir smegenų veiklai. Kraujyje visada yra tam tikras cukraus kiekis, o jei šis cukraus lygis ilgą laiką bus per didelis, tai sukels diabetą. Saugus glikemijos indeksas pagal Amerikos diabeto asociaciją (ADA):

• Prieš valgį: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l).
• 1-2 valandos po valgio: mažiau nei 180mg/dl (10mmol/l).
• Prieš miegą: 110-150mg/dl (6,0-8,3mmol/l).

GI indeksas – maisto produkto glikemijos indeksas

Tai rodiklis, padedantis gydytojams tiksliausiai įvertinti, kaip maistas veikia cukraus kiekį kraujyje. Tyrimai rodo, kad maisto produktai, kurių GI yra 70 ar daugiau, greitai padidina cukraus kiekį kraujyje, o maisto produktai, kurių GI mažesnis nei 55, padidina cukraus kiekį kraujyje lėčiau.

Kai kurie žemo GI maisto produktai, kuriuos turėtų vartoti diabetu sergantys žmonės, yra šie:

HbA1c _

HbA1c skaičius rodo cukraus kiekį kraujyje kartu su raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobinu (Hb). Jei rezultatas yra didelis, tai reiškia, kad raudonųjų kraujo kūnelių, prisijungusių prie cukraus, kiekis yra didelis ir atvirkščiai. Tuo pačiu metu HbA1c vystosi lėtai ir raudonuosiuose kraujo kūneliuose gali išlikti 90-120 dienų. Todėl šis indeksas aiškiai atspindi cukraus kiekį kraujyje daugiau ar mažiau, pakankamai ar nepakankamai, todėl ekspertai ir gydytojai gali greitai numatyti diabeto komplikacijas ir taip rasti tinkamą sprendimą diabeto prevencijai.

Tiksliau, jei šis indeksas viršija 7,0%, pacientas tikrai turės labai rimtų komplikacijų riziką. Jei jis svyruoja ties 6,5% arba mažesnis nei 5,5%, net jei labai sumažėja amputacijos, inkstų nepakankamumo, aklumo ar kitų neurologinių ir širdies ir kraujagyslių komplikacijų rizika, pacientams nėra sunku šių komplikacijų išvengti. kitos ligos kurie kelia grėsmę jo gyvybei. Remiantis tyrimais, HbA1c laikomas normaliu, jei jis sudaro 4-6% raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino, o jei šis skaičius viršija 10%, tai reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje yra labai prastai kontroliuojamas.

2. Sprendimai, padedantys kontroliuoti diabeto rodiklius

Trys aukščiau minėti cukraus kiekio kraujyje rodikliai yra itin svarbūs veiksniai, padedantys gydytojams įvertinti diabetu sergančio paciento būklę ir pagal tai sudaryti gydymo planą. Gydymo kurso metu kas 3-6 mėnesius tikrinti aukščiau nurodytus rodiklius yra nepaprastai svarbu, kad jūs ir jūsų terapeutas suprastumėte ligos situaciją, kad būtų nustatyta diagnozė ir paskirtas gydymas.

Atsižvelgdami į šiuos rodiklius, nepamirškite derinti su indekso kontrolės priemonėmis, taip pat užkirsti kelią ligos progresavimui, pavyzdžiui:

• Sportinės treniruotės
• Laikykitės tinkamo miego grafiko
• Ribokite stimuliuojančius vaistus nuo alkoholio, alaus, tabako
• Valgykite daugiau maisto produktų, kurių GI yra žemas
• Naudokite maisto papildą Chromium GTF , kad palaikytumėte cukraus kiekio kraujyje kontrolę ir stabilumą bei išvengtumėte ir apribotumėte hiperglikemijos sukeliamas komplikacijas.

Tikimės, kad šie sprendimai greitai padės greitai atsikratyti ilgai trunkančios diabeto būklės.