Moterys dažnai labai rūpinasi savo odos apsauga ir jos priežiūra, tačiau kasdieniame procese vis tiek pasitaiko klaidų.
Moterys dažnai labai rūpinasi savo odos apsauga ir priežiūra, tačiau kiekvieną dieną atliekamo proceso metu vis dar pasitaiko klaidų, susijusių su odos priežiūra.
Moterims veidas yra neįkainojamas turtas, o oda – išteklius, kurį reikia tausoti. Kiekviena moteris turi kasdienę rutiną, apimančią žingsnius nuo valymo iki odos priežiūros, kad oda būtų sveikiausia. Tačiau iš tiesų kai kurie žmonės vis tiek daro klaidas prižiūrėdami savo odą, pablogindami odos būklę. Toliau pateikiamos dažniausiai pasitaikančios odos priežiūros procedūros, kurios veikia odą.
1. Odos priežiūros klaida: veido prausimas muilu
Tai viena didžiausių moterų odos priežiūros klaidų. Muilas jokiu būdu nėra idealus veido valiklis. Dauguma šiuo metu rinkoje parduodamų muilų yra valomi ir antibakteriniai rankoms bei kojoms, todėl netinka veido odai. Priežastis ta, kad muilo pH yra daug didesnis nei odos pH, todėl prausdami veidą muilu išbalansuosite odos aplinką, todėl oda išsausės.
2. Nenaudokite kremo nuo saulės
Tai, kad reguliariai nenaudojate apsaugos nuo saulės, yra klaida, kai kalbama apie odos priežiūrą. Saulės UVA ir UVB spinduliai ne tik sukelia saulės nudegimus ir odos nudegimus, bet ir sukelia odos patamsėjimą bei priešlaikinius senėjimo požymius, tokius kaip strazdanos, melasma ar raukšlės...
Kad išvengtumėte neigiamo šių kenksmingų spindulių poveikio, kiekvieną kartą išeidami iš namų turite naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Ir atminkite, kad tai, kad nėra saulėta, dar nereiškia, kad nėra UV spindulių, iš tikrųjų jie visada yra šalia jūsų. Tepti kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą, niekada nėra nereikalinga.
3. Klaida nenuvalyti makiažo po makiažo
Kai kurie žmonės mano, kad vanduo ar įprasti veido prausikliai gali visiškai pašalinti makiažą ir išvalyti odą, tačiau iš tikrųjų tai yra nesusipratimas. Todėl nenaudoti specializuotų makiažo valiklių makiažui pašalinti yra labai rimta odos priežiūros klaida.
Makiažo likučiai, palikti ant odos, sukels spūstis, užkimš poras ir susidarys spuogai, kurie ilgainiui gali sukelti rimtus odos uždegimus.
4. Nešveiskite ir nenušveiskite per daug
Tik kasdien plaunant veidą be periodinio šveitimo, negyvos odos ląstelės neišsivalo, todėl odos paviršius tampa šiurkštus, ne toks lygus ir nuobodus. Tačiau per didelis šveitimas taip pat yra klaida, kai kalbama apie tokią rimtą odos priežiūrą, kaip ir ne šveitimas. Per didelis šveitimas paveiks ar net sunaikins sveikas odos ląsteles, pažeis odos struktūrą.
Idealiu atveju odą šveičiate du kartus per savaitę.
5. Dažnai liesti veidą rankomis
Sunku patikėti, bet tiesa, kad įprotis liesti veidą yra odos priežiūros klaida, kurią daro dauguma merginų. Rankos dažnai turi nuolat dirbti, laikyti daug daiktų, todėl jos tampa bakterijų perdavimo šaltiniu. Per daug liesdami odą bakterijos pateks į veidą, sukeldamos spuogus ir uždegiminius spuogus.
6. Nemiegoti iki vėlumos ir nepakankamai miegoti
Nemiegojimas šiandien yra labai dažnas atvejis, nes vėlai miegu, bet vis tiek reikia keltis laiku, kad eitų į mokyklą ar darbą, o tai tiesiogiai veikia odą. Miego metu oda pradės ląstelių regeneracijos veiklą, dėl miego trūkumo ir ne laiku šis procesas nutrūks.
Aukščiau pateiktos dažniausiai daromos odos priežiūros klaidos, kurių pasekmių moterys tikriausiai nenumato. Norėdami apsaugoti odos sveikatą, venkite šių dalykų!
lankstus mezgimas
Natūralių antibakterinių savybių turinti druska plačiai naudojama odos priežiūrai ir gydymui. Jei norite sužinoti, kaip išgydyti sezonines alergijas druska, šis straipsnis skirtas jums!
Motinos pienas yra svarbus kūdikių mitybos šaltinis. Tačiau ar žinote motinos pieno poveikį veido odai, kuris padės išlikti gražiai kūdikio priežiūros mėnesiais?
Lengvas išsikišimas yra būklė, kuriai gali pasireikšti daugelis žmonių. Taigi ar petnešos turėtų būti šiek tiek išsikišusios? Kiek? Kokį metodą naudoti breketams? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Lengvas išsikišimas per daug neįtakoja kasdienės veiklos. Tačiau daugelis žmonių vis dar nori, kad breketai šiek tiek išsikištų, kad padidėtų pasitikėjimas bendraujant. Taigi, kiek kainuoja breketai? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Pečių tempimas yra vienas iš pratimų, skirtų pečių raumenims ištempti po treniruotės, siekiant sumažinti pečių patempimo riziką. Taigi ar žinote, kokia nauda ištiesus pečius po treniruotės?
Kuris korėjietiškas tonikas yra geras ir efektyviausiai padeda sutraukti poras? Žemiau bus pateikti 4 geriausi Korėjoje pagaminti tonikai, padedantys greitai sugriežtinti poras, tinkantys kiekvienam naudotojų pasirinktam odos tipui.
Per daug valgydami vakare greitai priaugsite svorio. Tačiau pagrįstos lieknėjimo palaikymo priemonės šiuo metu suteiks jums netikėtai gražaus kūno.
Kad ūgis augtų sklandžiai, turime suplanuoti pratimus, kad padidintume ūgį ir išlaikytume visavertę bei pagrįstą mitybą, o tuo pačiu turėti įprastą sporto salės tvarkaraštį, kad būtų pasiektas norimas efektas.
Avokadų kaukės šiais laikais yra gana populiari grožio tendencija. Kadangi avokadas yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir saugus. Štai keletas būdų, kaip gydyti melazmą su avokadu, kuriuos galite padaryti namuose.
Jogos poza yra pagrindinis pratimas, duodantis daug naudos sveikatai. Šią pozą galima atlikti treniruotės pradžioje arba pabaigoje. Atlikdami judesį stenkitės praktikuoti taisyklingą laikyseną ir kuo ilgiau išlaikykite poziciją, kad gautumėte šio pratimo efektą.
