9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Odos senėjimas yra problema, dėl kurios moterys nerimauja sulaukusios 30 metų, tačiau ne visos žino, kaip veiksmingai pakeisti odos senėjimą. Taigi tegul
Odos senėjimas yra problema, dėl kurios moterys nerimauja sulaukusios 30 metų, tačiau ne visos žino, kaip veiksmingai pakeisti odos senėjimą. Todėl iš karto išmokime paslapčių, kaip pakeisti odos senėjimą, kad būtų skatinama kolageno gamyba, padedanti odai greitai sustangrėti, ištempti ir išlyginti kaip dvidešimties metų.
1. Odos senėjimas – problema, su kuria susiduria visi
Senėjimas yra problema, su kuria susiduria kiekvienas. Po 25 metų odos jungiamojo audinio skaidulos pradeda laisvėti, sumažėja kolageno ir elastino, todėl susilpnėja dermos struktūra, pradeda formuotis raukšlės ir raukšlės. Laikui bėgant, jei nėra ankstyvo šios situacijos sprendimo, oda greitai suglebs, praras stangrumą, atsiras daug melazmų, strazdanų, dėl kurių atsiranda kosmetinis praradimas.
Dalindamasi šia problema, ponia Hong Lien – 32 metai – Thai Binh pasidalijo „Nuo pirmo kūdikio gimimo mano oda pradėjo „degraduoti“, auga spuogai, melasma, atsiranda strazdanų. Visų pirma, kai šypsosi, varnų pėdos pradeda atsirasti ant kaktos ir dviejų akių kampų. Štai kodėl man visada gėda dėl savo grožio“.
Tiesą sakant, ne tik Hong Lien, bet ir daugelis kitų moterų, ypač nuo 30 metų ir vyresnių, odos senėjimo greitis ima sparčiai vykti. Todėl norėdami išvengti ir atkurti grožį, turėtumėte nedelsdami taikyti toliau nurodytus metodus.
2. Paslaptis, kaip atbaidyti odos senėjimą kolageno esencijos dėka
• Venkite saulės spindulių Kuo daugiau saulės spindulių, tuo daugiau UV spindulių suardo kolageno struktūrą odoje. Net jei vidurdienio saulėje būna tik 10 minučių, šviesios odos žmonės taip pat yra linkę nudegti. Todėl, jei norite kuo labiau sumažinti žalingą poveikį odai, užkirsti kelią senėjimui, turite kuo labiau sumažinti tiesioginį saulės poveikį ir kasdien tepti kremu nuo saulės.
• Miegokite pakankamai Ekspertai ir gydytojai įrodė, kad: gerai išsimiegoję ir miegantys 8 valandas per parą, organizmas yra ne tik sveikesnis, bet ir padeda odai ilgai išlikti jaunai. Todėl pasistenkite viską sutvarkyti taip, kad miegotumėte pakankamai. Jei norite gerai išsimiegoti, vakare neturėtumėte būti per sot��s ir nusiprausti šiltu vandeniu.
• Papildykite antioksidantais iš organizmo
Be minėtų sprendimų, norint išvengti ir sustabdyti odos senėjimą, reikia sustiprinti kolageno ir elastino regeneraciją iš vidaus naudojant hidrolizuotą kolageną su vitaminu C. Produkto pagrindinės sudedamosios dalys yra hidrolizuotas kolagenas, L-ornitinas, vitaminas C, natris, augalinė celiuliozė . , 2- kalcio fosfatas , silicio dioksidas, kuriame yra mažiau nei 2 %: augalinės stearino rūgšties, augalinio magnio stearato, glicerino. Todėl vartokite tik du kartus per dieną, hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C tiesiogiai tieks hidrolizuotą vitaminą, sukurdamas maksimalų patogumą organizmui įsisavinti kolageną, taip skatindamas regeneraciją. Kurti odą, aprūpinti organizmą energija ir maistinėmis medžiagomis, gražinti ir atjauninti veido odą. oda.
Turėdami aukščiau išvardintus privalumus, turėtumėte derinti minėtus metodus tuo pačiu metu, kad pagerintumėte odos senėjimą, greitai atgautumėte pasitikėjimą stangria, blizgančia ir lygia oda.
Per daug valgydami vakare greitai priaugsite svorio. Tačiau pagrįstos lieknėjimo palaikymo priemonės šiuo metu suteiks jums netikėtai gražaus kūno.
Kad ūgis augtų sklandžiai, turime suplanuoti pratimus, kad padidintume ūgį ir išlaikytume visavertę bei pagrįstą mitybą, o tuo pačiu turėti įprastą sporto salės tvarkaraštį, kad būtų pasiektas norimas efektas.
Avokadų kaukės šiais laikais yra gana populiari grožio tendencija. Kadangi avokadas yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir saugus. Štai keletas būdų, kaip gydyti melazmą su avokadu, kuriuos galite padaryti namuose.
Jogos poza yra pagrindinis pratimas, duodantis daug naudos sveikatai. Šią pozą galima atlikti treniruotės pradžioje arba pabaigoje. Atlikdami judesį stenkitės praktikuoti taisyklingą laikyseną ir kuo ilgiau išlaikykite poziciją, kad gautumėte šio pratimo efektą.
Džekfrutuose yra daug sveikatai naudingų medžiagų. Tačiau moterims, turinčioms lūpų tatuiruotes, ar jos gali valgyti jackfrutą, vis dar kyla daugelio žmonių klausimas. Norėdami turėti gražią lūpų spalvą, turite pateikti šią naudingą informaciją.
Jogurtas laikomas natūraliu antibiotiku, skatina žaizdų gijimą, mažina odos dirginimą, padeda pašviesinti odą,... Pažvelkime į kelis paprastus būdus, kaip namuose jogurtu išgydyti saulės nudegimą.
Spuogai, atsirandantys ant veido, daugeliui žmonių visada yra manija, prarandantys pasitikėjimą ir bijodami bendrauti su žmonėmis.
Paburkusios akys atsiranda dėl įvairių priežasčių. Dėl senėjimo procesų, hormoninių pokyčių, miego sutrikimų, druskos pertekliaus organizme ar kitų priežasčių...
Patinimų gydymas padeda atgauti veidui gaivumą ir jaunatviškumą. Kartu šios būklės gydymas padeda labiau pasitikėti bendraujant su aplinkiniais žmonėmis.
Moterų lytinių organų skilimas turi labai ypatingą struktūrą. Sužinokime daugiau per šį straipsnį!