Mažai žinomi įspėjamieji širdies priepuolio požymiai
Kokie yra širdies priepuolio simptomai? Išmokime žemiau tipiškus širdies priepuolio požymius, kad galėtume greitai nustatyti ir laiku gydyti. Pirmas
Remiantis statistika, iki trečdalio 65 metų amžiaus gyventojų turi akių problemų. Tačiau po 30 metų kartu su natūraliais kūno senėjimo dėsniais pradeda keistis ir akys.
Remiantis statistika, iki trečdalio 65 metų amžiaus gyventojų turi akių problemų. Tačiau po 30 metų, kartu su natūraliais kūno senėjimo dėsniais, akys taip pat pradeda „senti“ ir pasireiškia tokiais akivaizdžiais pasireiškimais kaip blogas matymas į atstumą arba skausmas, nuovargis, akių sausumas ir daugybė „neigiamų“ akių. tyliai" sukelia regėjimo sutrikimus, net apakimą ligoniams, jei jie nėra greitai gydomi.
1. Gamtos dėsnis – akių senėjimo procesas
Mokslas įrodė, kad sulaukus 25 metų organizmas sustabdė vystymosi procesą, pradeda senti. Visų pirma, kuo jautresni kūno organai, pavyzdžiui, akys, tuo greičiau. Šį senėjimo procesą galima pastebėti nuo 40 metų amžiaus, ryškiausiai pasireiškia 50-60 metų amžiaus, pasireiškiantis padidėjusiu trumparegystės akinių skaičiumi, susilpnėjusiu matymu per atstumą.
Kai kurios priežastys
Aplinka: Akių senėjimo procesą gali paspartinti darbo aplinkos, užterštos aplinkos ir smogo poveikis.
Dietoje trūksta akims būtinų maistinių medžiagų: kasdien trūksta maistinių medžiagų, ypač liuteino ir zeaksantino – dviejų svarbių vitaminų, kurie atlieka svarbų vaidmenį apsaugant akis.
Senėjimo požymiai
Akių senėjimas gali prasidėti lėtai, pasireiškiantis neryškiu matymu, akių sausumu, akių nuovargiu. Ilgai negydoma gali sukelti pavojingas akių ligas, tokias kaip katarakta, geltonosios dėmės degeneracija ir galimas apakimas.
Verta paminėti, kad senėjimo sukeltos akių ligos dažnai pasireiškia lėtai, procesas vyksta lėtai, todėl pacientai yra labai subjektyvūs. Todėl labai svarbu atpažinti mažiausius akių senėjimo požymius ir taip imtis priemonių ligos progresavimui gydyti ar jos prevencijai.
2. Kaip sulėtinti ir užkirsti kelią akių senėjimui
Senėjimas yra natūralus reiškinys, kurio negalima sustabdyti. Tačiau galime įsikišti, kad šiek tiek sulėtintume senėjimo greitį.
Naudokite senėjimą stabdančią paakių kaukę
Maždaug 30 minučių prieš miegą galite patepti akis plonais agurko ar bulvių griežinėliais, kad išlygintumėte odą aplink akis, išblukintumėte tamsius ratilus po akimis.
Paakių sričiai naudokite senėjimą stabdantį kremą
Norėdami išlaikyti drėgmę, padidinkite odos elastingumą. Tačiau perkant senėjimą stabdantį paakių kremą, derėtų pasikonsultuoti su ekspertais, kad parinktų tinkamą jūsų odos struktūrai tipą, išsirinkti geriausią kremą nuo senėjimo.
Pailsėkite akis po įtempto darbo
Nemiegokite per vėlai ir neverskite akių būti aktyviems per daug valandų vienu metu. Akių poilsis yra labai reikalingas, jei nenorite, kad jūsų akys ir veido oda patirtų daugiau žalos.
Išeidami į saulę dėvėkite akinius nuo saulės ir plačiabrylę skrybėlę
Dėvėkite plačiabrylę skrybėlę, reguliariai naudokite geros kokybės akinius nuo saulės, kai išeinate į saulę, nes jie gali blokuoti ultravioletinius spindulius ir sumažinti stiprių šviesos šaltinių, patenkančių tiesiai į akis.
Valgykite daug daržovių, maistingų vaisių, kad kovotumėte su akių senėjimu
Maistas, pavyzdžiui, avokadas, morkos, žalios daržovės... yra labai naudingas akims. Turėtumėte visiškai papildyti šias būtinas maistines medžiagas, kurios taip pat padės išlaikyti jūsų odą skaisčią ir lygią, jūsų akis aštrias ir atbaidys senėjimą.
Pridėkite akių papildų
Geriamoji liuteino tabletė yra liuteino ir zeaksantino derinys, kuris vaidina svarbų vaidmenį kuriant geltoną tinklainės spalvą ir apsaugant akis. Todėl papildymas Liuteinu po 1 tabletę per dieną padės sumažinti akių senėjimo procesus, sumažinti geltonosios dėmės degeneracijos, kataraktos riziką.
Akių senėjimas yra natūralus žmogaus procesas. Tačiau mes galime jį visiškai sulėtinti paprastais būdais nuo kasdienių įpročių ir dietos, kad visada būtų sveikos ir ryškios akys.
Tsinghua
Kokie yra širdies priepuolio simptomai? Išmokime žemiau tipiškus širdies priepuolio požymius, kad galėtume greitai nustatyti ir laiku gydyti. Pirmas
Stabligė yra ūmi infekcija, kuriai būdingas didelis mirtingumas, kurią sukelia stabligės bacilos Clostridium tetani egzotoksinas. Taigi, kas yra stabligės priežastis ir ar stabligę galima išgydyti?
Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.
Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.
Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.
Tiems, kurie nori numesti svorio ir deginti riebalus, kardio pratimų tema nebėra nauja sąvoka. Ir kardio apima daugybę skirtingų pratimų rūšių, turinčių savo privalumų ir trūkumų. Taigi, kiek rūšių kardio pratimų ir kokius reikėtų atlikti?
Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.
Nuolatinis pilvo skausmas, dažnas tuštinimasis, dehidratacija, apatiškumas ir kt. Tai pseudomembraninio kolito apraiškos. Taigi, kokia yra ši liga, dėl kurios kenčiantis žmogus taip apgailėtinas?
Meritintab yra vaistas, skirtas virškinamojo trakto ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pepsinės opos (nevirškinimas, pykinimas), skrandžio refliuksas, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas...