Dūmai, užterštumas, nešvarus maistas... yra kasdieninės odos senėjimo priežastys. Ir norėdami to išvengti, turite atlikti tris pagrindinius odos priežiūros veiksmus, bet
Dūmai, užterštumas, nešvarus maistas... yra kasdieninės odos senėjimo priežastys. Ir norėdami to išvengti, turite atlikti šiuos tris pagrindinius, bet būtinus odos priežiūros veiksmus.
Visi supranta, kokia svarbi ir prasminga oda yra moterims. Jie kasdien rūpinasi savo oda ir yra itin jautrūs bet kokiai net menkiausiai odos problemai. Tačiau jų oda yra trapi ir ją veikia daugybė veiksnių. Dėl to jis gali nukentėti nuo spuogų, saulės nudegimo iki patamsėjimo arba priešlaikinio senėjimo su matomais požymiais, tokiais kaip raukšlės ar strazdanos.
Kadangi 100% to poveikio odai išvengti neįmanoma, užuot jų išvengę, turėtume išmokti susitaikyti ir „susigyventi su tvanu“, kasdien praktikuodami odos priežiūros priemones. Tai ne tik padeda sumažinti neigiamą poveikį, bet ir padeda pagerinti jūsų odos būklę.
1. Pirmas odos priežiūros žingsnis: Nuvalykite
Veido valymas yra svarbus pirmasis žingsnis į sveiką odą
Pirmas dalykas, kurį itin svarbu merginoms padaryti kiekvieną dieną – išvalyti odą. Kiekvieną dieną odą veikia dūmai ir dulkės, taip pat daugybė kitų kenksmingų veiksnių, dėl kurių nešvarumai prilimpa prie odos. Šie nešvarumai, jei jie nebus išvalyti, kaupsis ir užkimš poras. Tai yra pagrindinė spuogų ir odos pigmentacijos priežastis. Todėl veido valymas yra svarbus pirmas žingsnis link sveikos odos.
Kad nepakenktumėte odai, reikėtų rinktis tinkančius jūsų odai ir švelnių savybių prausiklius. Nusiplaukite veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare. Nereikėtų per daug plauti veido, kad nepašalintumėte reikiamo aliejaus kiekio, o oda neišsausėtų.
Ypač toms, kurios dažnai naudojasi makiažu, prieš prausdamos veidą turėtų nusivalyti makiažą. Kadangi įprasti prausikliai negali visiškai pašalinti makiažo nuo odos.
2. Drėkinkite odą
Drėgmės sluoksnis apsaugos jūsų odą nuo neigiamo išorinių veiksnių poveikio
Drėkinimas yra vienodai svarbus visų tipų odos priežiūros etapas. Nesvarbu, ar jūsų oda riebi, sausa ar normali, ją reikia kasdien drėkinti. Šiuo žingsniu jūsų oda tampa švelni, lygi, išvengiama blizgesio ir riebalų pertekliaus. Be to, drėgmės sluoksnis apsaugos jūsų odą nuo blogo išorės veiksnių poveikio.
Odą reikėtų drėkinti maitinamaisiais kremais ar kaukėmis ir naudoti ryte ir vakare prieš miegą.
3. Odos apsauga
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kad apribotumėte UVA ir UAB ataką
Žinoma, paskutinis odos priežiūros žingsnis po valymo ir maitinimo – apsaugoti odą nuo žalingų veiksnių poveikio. Priešai, keliantys grėsmę jūsų odos sveikatai, yra šie: saulės šviesa, tarša... ir liūdna tai, kad jūsų oda visada turi susidurti su jų priepuoliu kiekvieną dieną.
UVA ir UVB spinduliai saulėje ne tik nudegina jūsų odą, bet ir skatina jos senėjimą. Odos tyrimų rezultatai įrodė, kad tiesioginis saulės buvimas skatina strazdanų, senatvinių dėmių ir raukšlių atsiradimą anksčiau. Tuo tarpu tarša ir dulkės veikia odą bakterijų, sukeliančių odos uždegimą ir spuogus, ataką.
Kad apsaugotumėte odą nuo saulės ir taršos, geriausia visiškai sudrėkinti, kad padidintumėte odos atsparumą, ir naudoti apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną kartą, kai išeinate į lauką.
lankstus mezgimas
Šaltinis: Medicmagic
Alerginis odos patinimas yra viena ryškiausių alerginės ligos apraiškų, todėl daugelis žmonių dažnai yra subjektyvūs. Tačiau ši situacija yra įspėjimas, kad jūsų sveikata yra sutrikusi.
Odos alergija po gimdymo yra moterų manija. Dėl to moterys dažnai jaučia skausmą, niežėjimą ir diskomfortą. Ar yra koks nors būdas visiškai išgydyti šią ligą?
Vaikų šlapimo takų infekcijos yra dažnos ligos, kurios netinkamai gydomos ir prižiūrimos gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų. Prevencija yra geriau nei gydymas, todėl tėvai turėtų žinoti, kaip išvengti šlapimo takų infekcijų savo vaikams.
Ar šlapimo takų infekcija gali praeiti savaime? Šlapimo takų infekcijos, nors ir nepagydomos, savaime neišgydomos, tačiau jas reikia tinkamai gydyti.
Gimus kūdikiui gydytojai pirmiausia turi priversti kūdikį verkti. Leisti kūdikiui verkti laikomas pirmuoju žingsniu link normalios sveikatos. Tačiau yra kūdikių, kurie neverkia arba verkia labai mažai – tai įspėjamieji nerimo dėl kūdikio sveikatos ženklai.
Daugelis žmonių dvejoja, ar važinėtis dviračiu lauke ir viduje, nes nežino, ar važinėti dviračiu viduje yra gerai, važinėjimas dviračiu viduje gali numesti svorio, ar ne. Pažiūrėkime atsakymą!
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
