Veiksmingi sausos odos priežiūros patarimai

Daugelis moterų kenčia dėl išsausėjusios ir šiurkščios odos, kiekvieną kartą prisilietus prie odos, jos nejaučia glotnumo, todėl būtina turėti būdą, kaip pasirūpinti sausa oda.

Daugelis moterų kenčia dėl sausos ir šiurkščios odos, kiekvieną kartą prisilietus prie odos nejaučiamas lygumas, todėl būtina turėti veiksmingą sausos odos priežiūros būdą.

1. Rūpinkitės sausa oda iš vidaus

  • Įpilkite daugiau vandens

Tyrimai rodo, kad: oda veikia kaip apsauginė membrana, apsauganti vidaus organus nuo išorinių poveikių. Todėl sveika oda rūpintis iš vidaus būtina.

Vanduo taip pat yra būtinas odos priežiūros elementas kiekvieną dieną, nes jis sudaro 70% kūno. Būtinas vandens kiekis, kurį reikia įpilti per dieną – 2,5 l per dieną, įskaitant filtruotą vandenį, vaisių sultis, sultinį ir kt. Be to, reikia apriboti alkoholinių gėrimų, tokių kaip vynas, alus, gazuoti gaivieji gėrimai, vartojimą, nes šie gėrimai gali būti kenksmingas jūsų odai.

Veiksmingi sausos odos priežiūros patarimai Gerdami pakankamai vandens išvengsite odos išsausėjimo

  • Gerkite hidrolizuotą kolageną su vitaminu C

Tai  hidrolizuotas vitamino kolageno papildas,  kurį gamina Nature's Bounty prekės ženklas , JAV. Pagrindinės produkto sudedamosios dalys yra natris, augalinė celiuliozė, 2-kalcio fosfatas, silicio dioksidas ir ypač hidrolizuotas kolagenas, L- ornitinas , vitaminas C. Vartoti 1-2 tabletes per dieną, Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C padės padaryti saugų grožį, sumažinti. odos sausumas ir veiksmingai stabdo senėjimą.

2.  Sausos odos priežiūra iš išorės

Be patarimų, kaip rūpintis sausa oda iš vidaus, kad pasiektumėte optimalių rezultatų, skaitykite, kaip prižiūrėti odą iš išorės. Tiesą sakant, yra daug skirtingų principų ir metodų, kaip prižiūrėti sausą, šiurkščią odą, tačiau štai du svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti, norint efektyviai įveikti sausą odą karštomis vasaros dienomis:

  • Švari oda

Tai pirmas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti pradedant odos priežiūros rutiną, nepaisant to, ar turite sausą ar riebią odą. Yra 2 odos valymo tipai, tai kasdienis odos ląstelių valymas ir intensyvus odos valymas.

Kasdienis odos valymas tereikia pasirinkti aliejinį ar kreminį makiažo valiklį, kartu su valikliu, kurio pH svyruoja nuo 4 iki 5,5. Esant labai sausai odai, galite rinktis priemones, kurios prideda drėkinančių, švelnių esencijų. Venkite per daug naudoti ploviklių muilo pagrindu.

Gilus valymas yra tada, kai reguliariai pašalinate negyvas odos ląsteles. Jei oda keratozė, galite naudoti daugiau veikliųjų medžiagų AHA. Priklausomai nuo jūsų odos sausumo, galite pasirinkti vidutinį AHA kiekį.

Veiksmingi sausos odos priežiūros patarimai Odos valymas yra pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį pradedant odos priežiūros rutiną

  • Drėkinkite odą kiekvieną dieną

Be to, kad geriate daug vandens, kad padidintumėte odos drėgmę iš vidaus, turėtumėte naudoti daugiau drėkinamųjų priemonių, galinčių gerai sulaikyti drėgmę, pavyzdžiui: trigliceridus, bičių vašką... ir vandenį sulaikančius junginius, tokius kaip hialurono rūgštis. Rūgštis, natrio hialuronas, glicerinas. Be to, naktinė drėkinamoji kaukė taip pat yra geras pasiūlymas, kurį galite naudoti.

Tiesiog atlikite keletą odos priežiūros patarimų iš vidaus ir išorės, kaip pasiūlyta aukščiau, jūsų sausa oda greitai pagerės, taps lygi. Linkiu jums pasiekti geriausių rezultatų ir greitai turėti tokią odą, kokios tikėjotės.


Leave a Comment

Kokios ligos požymis yra vėlavimas kraujuojant dantenoms? Kaip pasiruošti?

Kokios ligos požymis yra vėlavimas kraujuojant dantenoms? Kaip pasiruošti?

Nemiegojimas, kai kraujuoja dantenos, kai kuriems žmonėms yra dažnas reiškinys. Tai gali būti ženklas, kad sergate kokia nors dantų liga. Norėdami sužinoti apie šią problemą ir rasti sprendimą, kaip ją išspręsti, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais

Gražių ilgų šukuosenų kolekcija moterims su apvaliais veidais

Apvalaus veido merginoms dažnai kyla klausimas: „Kokią šukuoseną turėčiau pasirinkti, kad tiktų mano apvaliam putliam veidui? Tiesą sakant, apvalus veidas turi daug privalumų, jei žinote, kaip juo pasinaudoti, jis padės patraukti visų žvilgsnius dėl savo nekalto mielumo. Sužinokime apie gražias ilgas šukuosenas moterims su apvaliais veidais per toliau pateiktą straipsnį!

Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą

Pasiūlykite 5 būdus, kaip greitai pašalinti paslėptus spuogus dantų pasta, kad pasiektumėte norimą efektą

Paslėptų spuogų gydymas dantų pasta yra namų gynimo priemonė, kurią taiko daugelis moterų. Taigi ar tikrai efektyvu paslėptus spuogus gydyti dantų pasta?

Kokiu paros metu turėtum sportuoti?

Kokiu paros metu turėtum sportuoti?

Norint efektyviai treniruotis, be dėmesio mankštos režimui ir dietai, svarbus klausimas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra ir mankštos laikas. Taigi, kada yra geriausias dienos laikas sportuoti?

Ar nėštumo metu galima miegoti hamake? Nėščios, gulinčios hamake, turi įtakos vaisiui?

Ar nėštumo metu galima miegoti hamake? Nėščios, gulinčios hamake, turi įtakos vaisiui?

Dėl asmeninių pageidavimų daugelis nėščių moterų nusprendžia pasirinkti hamaką kaip prieglobstį, kai yra mieguistos. Dėl šios problemos kyla daug ginčų, nes daugelis žmonių baiminasi, kad tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėštumo metu galite miegoti hamake?

Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?

Ar spuoguota oda turėtų skusti veido plaukus?

Spuoguota oda turėtų nusiskusti veido plaukus – nekeliamas klausimas. Nes daugelis žmonių tiki, kad nusiskutus veidą oda bus gražesnė ir lygesnė.

Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną

Moterys turėtų žinoti, kaip išlaikyti lūpų dažus išliekančius visą dieną

Lūpų dažai – tai ginklas papuošti moterų veidus, kad jie taptų ryškesni ir ryškesni net be makiažo. Žinojimas, kaip ilgai laikyti lūpų dažus – grožio paslaptis, kurios moterys neturėtų ignoruoti.

5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose

5 geriausi būdai, kaip liaudiškai saugiai ir efektyviai nustumti paslėptus spuogus namuose

Daugelio žmonių, kurie patiria per daug paslėptų spuogų, rūpestis ir rūpestis, kaip išstumti paslėptus spuogus, kad oda išliktų skaisti ir lygi.

Apžvalga Derma Forte: kremas nuo spuogų jautriai odai

Apžvalga Derma Forte: kremas nuo spuogų jautriai odai

Manoma, kad Derma Forte gana gerai pašviesina odą, kai veiksminga tik naudojant 1 tūbelę po 15g (15-30 dienų), ypač matoma išėjus ryte.

Kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?

Kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?

Odos priežiūros priemonės naudojimas grožiu tikintiems neturi būti pernelyg keistas. Tai gana svarbus odos priežiūros veiksmas, ypač odai, kurią reikia gydyti. Taigi, kiek laiko užtrunka, kad gydymas pradėtų veikti?