Veiksmingi sausos odos priežiūros patarimai

Daugelis moterų kenčia dėl išsausėjusios ir šiurkščios odos, kiekvieną kartą prisilietus prie odos, jos nejaučia glotnumo, todėl būtina turėti būdą, kaip pasirūpinti sausa oda.

Daugelis moterų kenčia dėl sausos ir šiurkščios odos, kiekvieną kartą prisilietus prie odos nejaučiamas lygumas, todėl būtina turėti veiksmingą sausos odos priežiūros būdą.

1. Rūpinkitės sausa oda iš vidaus

• Įpilkite daugiau vandens

Tyrimai rodo, kad: oda veikia kaip apsauginė membrana, apsauganti vidaus organus nuo išorinių poveikių. Todėl sveika oda rūpintis iš vidaus būtina.

Vanduo taip pat yra būtinas odos priežiūros elementas kiekvieną dieną, nes jis sudaro 70% kūno. Būtinas vandens kiekis, kurį reikia įpilti per dieną – 2,5 l per dieną, įskaitant filtruotą vandenį, vaisių sultis, sultinį ir kt. Be to, reikia apriboti alkoholinių gėrimų, tokių kaip vynas, alus, gazuoti gaivieji gėrimai, vartojimą, nes šie gėrimai gali būti kenksmingas jūsų odai.

Gerdami pakankamai vandens išvengsite odos išsausėjimo

• Gerkite hidrolizuotą kolageną su vitaminu C

Tai  hidrolizuotas vitamino kolageno papildas,  kurį gamina Nature's Bounty prekės ženklas , JAV. Pagrindinės produkto sudedamosios dalys yra natris, augalinė celiuliozė, 2-kalcio fosfatas, silicio dioksidas ir ypač hidrolizuotas kolagenas, L- ornitinas , vitaminas C. Vartoti 1-2 tabletes per dieną, Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C padės padaryti saugų grožį, sumažinti. odos sausumas ir veiksmingai stabdo senėjimą.

2.  Sausos odos priežiūra iš išorės

Be patarimų, kaip rūpintis sausa oda iš vidaus, kad pasiektumėte optimalių rezultatų, skaitykite, kaip prižiūrėti odą iš išorės. Tiesą sakant, yra daug skirtingų principų ir metodų, kaip prižiūrėti sausą, šiurkščią odą, tačiau štai du svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti, norint efektyviai įveikti sausą odą karštomis vasaros dienomis:

• Švari oda

Tai pirmas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti pradedant odos priežiūros rutiną, nepaisant to, ar turite sausą ar riebią odą. Yra 2 odos valymo tipai, tai kasdienis odos ląstelių valymas ir intensyvus odos valymas.

Kasdienis odos valymas tereikia pasirinkti aliejinį ar kreminį makiažo valiklį, kartu su valikliu, kurio pH svyruoja nuo 4 iki 5,5. Esant labai sausai odai, galite rinktis priemones, kurios prideda drėkinančių, švelnių esencijų. Venkite per daug naudoti ploviklių muilo pagrindu.

Gilus valymas yra tada, kai reguliariai pašalinate negyvas odos ląsteles. Jei oda keratozė, galite naudoti daugiau veikliųjų medžiagų AHA. Priklausomai nuo jūsų odos sausumo, galite pasirinkti vidutinį AHA kiekį.

Odos valymas yra pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį pradedant odos priežiūros rutiną

• Drėkinkite odą kiekvieną dieną

Be to, kad geriate daug vandens, kad padidintumėte odos drėgmę iš vidaus, turėtumėte naudoti daugiau drėkinamųjų priemonių, galinčių gerai sulaikyti drėgmę, pavyzdžiui: trigliceridus, bičių vašką... ir vandenį sulaikančius junginius, tokius kaip hialurono rūgštis. Rūgštis, natrio hialuronas, glicerinas. Be to, naktinė drėkinamoji kaukė taip pat yra geras pasiūlymas, kurį galite naudoti.

Tiesiog atlikite keletą odos priežiūros patarimų iš vidaus ir išorės, kaip pasiūlyta aukščiau, jūsų sausa oda greitai pagerės, taps lygi. Linkiu jums pasiekti geriausių rezultatų ir greitai turėti tokią odą, kokios tikėjotės.