9 būdai kasdien užkirsti kelią odos senėjimui
Nuo 20 metų mūsų oda pradeda rodyti senėjimo požymius. Taigi, ką daryti, kad išvengtumėte senėjimo?
Pagauname 4 priešlaikinio odos senėjimo požymius
Galbūt jums dar nebuvo 30 metų, bet jūsų oda pradeda rodyti nerimą keliančius senėjimo požymius. Pagaukime senstančios odos požymių pulsą ir pažiūrėkime, ar turite
Galbūt jums dar nebuvo 30 metų, bet jūsų oda pradeda rodyti nerimą keliančius senėjimo požymius. Pagaukime odos senėjimo požymių pulsą, kad pamatytume, ar neturite problemų.
1. 4 priešlaikinio odos senėjimo požymiai
Sausa ir šiurkšti oda
Dehidratuota oda visada išsausėja ir tai greičiausiai yra senstančios odos požymis. Pastebėjus baltų dulkių atsiradimą ant atokiausio epidermio, makiažas nevalgo pudros...ypač kai oda dehidratuota, ilgai išsausėja, tai suglebs, artėja odos senėjimas.. ir tiek .
Pagauname 4 priešlaikinio odos senėjimo požymius
Didelės poros
Jei pastebėjote, kad jūsų odos poros didėja ir didėja, nebūk subjektyvus – tai priešlaikinio senėjimo požymis. Daugelis mano, kad tai mechaninis veiksnys, o iš tikrųjų tai yra artėjančio odos senėjimo apraiška. Laikui bėgant endokrininės sistemos kiekis organizme palaipsniui silps, ypač mažės kolageno kiekis, todėl oda tampa puri, taip pat išsiplės poros.
Oda susideda iš milijonų skirtingų ląstelių, kurios nestovi vietoje, bet visada atnaujinamos. Normalios odos epidermis atsinaujins maždaug per 28 dienas, po kiekvieno tokio ciklo turėsite stabilią odą. Odai prasidėjus senėjimo procesui, negyvos odos ląstelės kaupiasi odos paviršiuje ir trukdo atsirasti naujoms odos ląstelėms. Laikui bėgant oda rimtai patamsės.
Atsiranda lengvos raukšlės
Raukšlės akių kampučiuose ir aplink burną taip pat yra odos senėjimo požymiai
Lengvos raukšlės atsiras kaktoje, antakių uodegoje, burnos kampučiuose, akių kampučiuose... Tai įrodo, kad jungiamojo audinio kolageno ir elastino kiekis sumažėja.
2. Pataisykite priešlaikinio senėjimo odos būklę
Sveika dieta:
Sveika mityba labai veikia odos senėjimo procesus. Norint užtikrinti antioksidantų kiekį organizme, reikėtų valgyti daug daržovių. Ribokite maistą, kuriame yra daug cukraus, nenaudokite stimuliatorių. Kasdien gerkite pakankamai vandens, kad jūsų oda būtų jauna.
Protingas gyvenimo būdas:
Planuokite susikurti pagrįstą gyvenimo būdą, nemiegoti per vėlai, nedirbti per daug, pakankamai miegoti ir reguliariai sportuoti. Kai kūnas jaučiasi patogiai, oda atsipalaiduoja, o senėjimo procesas ribojamas.
Naudokite produktus, kurie palaiko:
IMEDEEN 50+ padeda užkirsti kelią senėjimo procesams, didina odos elastingumą
Šiuo metu yra daug pagalbinių produktų ir papildų, padedančių užkirsti kelią senėjimo procesui ir padidinti odos elastingumą. Visų pirma būtina paminėti geriamąją tabletę IMEDEEN 50+, turinčią puikų vaidmenį didinant odos drėgmę, padarant odą šviesesnę, lygią ir ribojančią raukšles. Daugelis moterų pasitiki IMEDEEN 50+ dėl šio produkto puikaus poveikio ir gerumo. Ypač menopauzės ir menopauzės moterims maisto papildai yra labai veiksmingi.
Odos senėjimo požymius atpažinti labai paprasta, tačiau jei nekreipsite dėmesio į savo odą, greičiausiai tuos požymius nepaisysite. Kaip įveikti senstančią odą nėra sunku, tereikia pakoreguoti savo gyvenimo būdą, mitybą, taip pat naudoti tam tikras pagalbines priemones, oda pagerės.
Šiek tiek informacijos apie klausos praradimą sergant vėžiu
Jei nerimaujate dėl vėžio klausos praradimo. Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį!
Nustebinkite senėjimą stabdančios avižinių dribsnių veido kaukės privalumais
Laikas ir amžius skatina senėjimo procesą žmonėms, todėl visi bijo, ypač moterys. Laimei, senėjimo procesą galime sulėtinti įvairiais būdais, iš kurių taip pat galima naudoti senėjimą stabdančią avižinių dribsnių kaukę.
Nuskilinėję dantys: nuskilusių dantų priežastys ir simptomai
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Nereikėtų ignoruoti 4 strumos vėžio požymių
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Įprastus strumos vaizdus lengva pamatyti
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Ar nėščios moterys gali vartoti vidurius laisvinančius vaistus? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Kaip diagnozuojama ir gydoma įgimta raudonukės liga?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Padidėjusi insulto rizika šaltuoju metų laiku – kodėl?
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Į ką reikia atkreipti dėmesį, norint tinkamai užtepti ledą?
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Kiek kūdikis turėtų sverti prieš gimdymą atliekant cezario pjūvį?
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?