Dėl ėduonies jūsų dantys atsiranda didelių skylių, nuobodu ir blogas kvapas. Šios dantų ėduonies prevencijos priemonės padės atsikratyti šių problemų. Dantų ėduonis yra
Dėl ėduonies jūsų dantys atsiranda didelių skylių, nuobodu ir blogas kvapas. Šios dantų ėduonies prevencijos priemonės padės atsikratyti šių problemų.
Dantų ėduonis yra viena iš burnos sveikatos problemų, kuri pacientams sukelia daug pasekmių – nuo valgymo sunkumų iki pasitikėjimo bendravimo ir kalbėjimo praradimo. Dažnai daugelis žmonių vis dar ignoruoja ertmes, manydami, kad tai nieko rimto, nebent jau dėl to jaučia skausmą ir diskomfortą.
Tačiau, kaip rodo tyrimai, dantų ėduonis yra viena iš ligų, kurios galima visiškai išvengti paprastais kasdieniais įpročiais. Laikykitės toliau pateiktų odontologų rekomenduojamų dantų ėduonies profilaktikos priemonių.
1. Dantų valymas siūlu
Dantis reikia valyti naudojant siūlą du kartus per dieną, ypač po pietų ir vakarienės
Nors dantų siūlas po dantų valymo taip pat yra svarbus siekiant palaikyti burnos higieną ir išvengti dantų ėduonies. Tačiau vietnamiečiai turi įprotį pavalgę išsivalyti dantų krapštukais. Daugelis žmonių mano, kad toks įprotis nėra geras, nes dėl jo gali retėti dantys. Tačiau dantų šepetėliai negali pasiekti visų dantų dalių, todėl tarp dantų įstrigę maisto likučiai ar maistas gali sukelti dantų ėduonį. Todėl dantis valyti siūlu reikėtų du kartus per dieną, ypač po pietų ir vakarienės.
2. Išsivalykite dantis
Vienas iš svarbiausių būdų išvengti dantų ėduonies – dantų valymas
Vienas iš svarbiausių būdų išvengti dantų ėduonies yra dantų valymas. Kai dantys nevalomi reguliariai, maistas prilimpa prie dantų ir išsiskirs rūgštys, todėl ėduonies bakterijos dauginasi ir auga. Todėl dantis reikėtų valytis bent du kartus per dieną.
3. Skalauti
Be valymo šepetėliu ir siūlu, dantų krapštukų, skirtų siūlu, taip pat kasdien reikia tepti burnos skalavimo skysčiu , kad pašalintumėte nuo dantų paskutinius nešvarumus ir bakterijas. Be rūgšties pašalinimo burnos ertmėje, skalavimas taip pat yra svarbus siekiant išvengti dantų ėduonies.
4. Venkite greito maisto
Toks maistas kaip greitas maistas netinka dantims
Toks maistas kaip greitas maistas, kuriame yra per daug angliavandenių, cukrų, riebalų ir krakmolo, nėra tinkamas dantims. Jei norite išvengti dantų ėduonies, blogo burnos kvapo ar dantenų ligų, venkite šių nepageidaujamų maisto produktų.
5. Reguliariai lankykitės pas odontologą
Jūsų odontologas padės atpažinti dantų ėduonies požymius ir pasirūpins jūsų dantimis
Daugelis žmonių nemėgsta eiti pas odontologą pasitikrinti savo burnos sveikatos. Tačiau norint palaikyti burnos sveikatą, svarbu reguliariai, kas šešis mėnesius, lankytis pas odontologą. Gydytojas padės atpažinti ėduonies požymius ir nedelsdamas pasirūpins jūsų dantimis, kad bakterijos negalėtų augti ar atsirasti didesnių skylių.
Tai yra keletas gerų įpročių, kurių reikėtų laikytis, jei norite išvengti dantų ėduonies. Nelaukite, kol vikšrai užaugs, kad atliktų šiuos dalykus. Įpraskite juos išlaikyti savo burnos sveikatą.
Kas yra tetraciklinu užkrėsti dantys? Tai būklė, kai dantys yra užkrėsti antibiotikais, kurie turi įtakos dantų spalvai, todėl prarandama burnos estetika. Taigi, kaip ištaisyti šią situaciją?
Esant įprastoms aukštos temperatūros situacijoms, būtina naudoti karščiavimą mažinančius vaistus. Taigi, kokių vaistų gerti karščiuojant, kad karščiavimas greitai sumažėtų? Kokį vaistą kada vartoti?
Ką turėtų daryti tėvai, kad jų vaikai atpažintų seksualinį priekabiavimą ir apsisaugotų nuo jo? Nors jų vaikų sielos dar nesubrendusios, tėvai gali pamažu išmokyti juos tam tikrų įgūdžių ir žinių apie seksą, kad apsisaugotų nuo tam tikrų situacijų.
Turite vengti maisto produktų, kurie kenkia dantims žemiau, kad apsaugotumėte dantų emalį, išvengtumėte dantų ėduonies ir apnašų, dėl kurių dantys tampa nuobodūs. Nukenčia burnos sveikata
Farmacijos kompanija „Pfizer“ (JAV) paskelbė, kad pradėjo 2 fazės klinikinį vaisto, skirto Covid-19 gydyti, geriamąjį tyrimą.
Bananas yra vienas iš maistingų vaisių, turintis daug maistinių medžiagų ir antioksidantų. Tačiau kada reikėtų valgyti bananus? Ar reikia valgyti bananus, kai kamuoja kosulys? Sekite toliau pateiktą straipsnį!
Ryte daugelis žmonių užmiega, todėl darbai vėluoja. Jums nesunku rasti itin veiksmingą būdą kovoti su mieguistumu pradedant
Rankų, snukio ir nagų liga yra dažna liga Azijos šalyse, net Vietname. Tačiau kurie asmenys ir amžiaus žmonės yra jautriausi rankų, snukio ir nagų ligai?
Nemiga jūsų nebekankins kiekvieną naktį, kai yra 10 eterinių aliejų, kurie padeda gerai išsimiegoti, bet yra labai saugūs. Miegas yra svarbi užtikrinimo dalis
Jei norite turėti liekną, patrauklų ir sveiką juosmenį, ko laukiate, iškart neišvengdami šių pilvo riebalus sukeliančių maisto produktų. Puslapis
