Šiuo metu, kai žmonių gyvenimo kokybė vis gerėja, dauguma žmonių turi pakankamai sąlygų visapusiškai mėgautis patogiu gyvenimu, tačiau išorėje
Šiuo metu, kai žmonių gyvenimo kokybė vis gerėja, dauguma žmonių turi sąlygas visavertiškai mėgautis patogiu gyvenimu, tačiau be to, vis dažniau atsiranda ir ligų, kurias sukelia aplinkos ir maisto veiksniai. Viena iš dažniausių ligų yra podagra – maistinių medžiagų pertekliaus liga.
Podagros priežastys
Ligos vystymosi mechanizmas yra dėl padidėjusio šlapimo rūgšties kiekio kraujyje. Tai pasekmė, kai organizmas padidina šlapimo rūgšties sintezę kraujyje, tačiau inkstai sumažina šios medžiagos išsiskyrimą, todėl organizme jos kaupiasi dideli kiekiai ir kristalizuojasi į uratų druskų kristalus kraujyje. sukelti podagrą.
Normaliems žmonėms šlapimo rūgšties kiekis yra diapazone: vyrams: 5 ± 1 mg/dl ir moterims: 4,0 ± 1 mg/dl. Tačiau žmonėms, sergantiems podagra, šis kiekis padidėja iki maždaug: vyrams > 7,0 mg/dl (> 420 mmol/l), moterims > 6 mg/dl (> 360 mmol/l).
Priemonė, skatinanti padidėjusį šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, yra todėl, kad mūsų organizmas yra perkrautas tokiais maisto produktais kaip raudona mėsa, jūros gėrybės, paukštiena, gyvūnų organai, pupelės, alus, kava, vynas, arbata... Kuriame alkoholis yra gėrimas, sumažina gebėjimą išskirti šlapimo rūgštį iš organizmo, todėl toks medžiagos kiekis vis daugiau kaupiasi žmonėms, sukeliantiems podagrą.
Apibendrinant galima pasakyti, kad podagra susideda iš 3 pagrindinių veiksnių, kurie yra: padidėjusi šlapimo rūgšties sintezė kraujyje, sumažėjęs šlapimo rūgšties išsiskyrimas per inkstus, per didelis raudonos mėsos, jūros gėrybių ir alkoholio vartojimas,... Be to, žmonės, turintys šeimą podagra, nutukimas, vartojami vaistai: diuretikai, aspirinas, ciklosporinas taip pat gali sirgti šia liga.
Podagra sukelia sąnarių patinimą, paraudimą ir nuobodų skausmą
Mitybos meniu pacientams, sergantiems podagra
Kai sergame ar turime ligos požymių, turime sukurti mokslišką ir griežtą gyvenimo būdą, kai vartojame į organizmą patenkančius maisto produktus. Nes bet koks maistas gali pabloginti podagra.
Ką valgyti sergant podagra?
Apribokite maisto produktų, kuriuose yra daug šlapimo rūgšties, tokių kaip: mėsa, žuvis, jūros gėrybės, paukštiena, smegenys, kepenys, ovalas, pupelės.
Visiškai nevartokite alkoholio, alaus, kavos, arbatos, nes tai sumažina šlapimo rūgšties išsiskyrimą per inkstus, todėl kraujyje padaugėja laktato.
Nevalgykite ir negerkite rūgštaus skonio maisto (daržovių), nes jie padidina kraujo rūgštingumą.
– Nevalgykite gyvulių vidaus organų, mėsos sultinio, šonkauliukų, žuvies konservų, mėsos konservų.
- Nevalgykite produktų, kuriuose yra kakavos, šokolado.
– Sumažinkite baltymų kiekį maiste: iš viso mėsos ar žuvies... (gyvulinės kilmės baltymai, pupelės apie 150 g per dieną.
Podagra, ar reikia valgyti?
Gerti pakankamai vandens: 2-2,5 litro per dieną, reikėtų gerti mineralinį vandenį, daržovių sultis.
Vartokite tokius maisto produktus kaip dribsniai, riešutai, sviestas, riebalai, cukrus, kiaušiniai, pienas, sūris, daržovės.
– Pieną, alyvuoges, vyšnias, žalias daržoves, prinokusius vaisius, grūdus (ryžius, kukurūzus, bulves...) galima naudoti kiek didesniu santykiu nei įprastai.
Išlaikyti pagrįstą svorį, jei antsvorio ir nutukimo žmonės neturėtų numesti svorio per greitai, o lėtai.
- Stiprinkite šlapimo rūgšties išsiskyrimą per inkstus gerdami daug vandens, nevalgydami rūgštaus maisto (rūgščių vaisių, raugintų agurkų, sūdytų pomidorų...).
- Naudokite farmacinius produktus, kuriuose yra medžiagų, tirpinančių uratų druskų kristalus.
Pavyzdinis meniu pacientams, sergantiems ūmine podagra:
Bendras energijos suvartojimas: 1600 kcal/dieną, 50 kg sveriančiam žmogui.
Baltymai (baltymai): 10% visos energijos = 40 g = 160 kcal.
Cukraus pudra: 75% visos energijos = 300 g = 1200 kcal.
Riebalai: 15% visos energijos = 27g = 240 kcal.
Valgykite ką mėgstate (bet nevalgykite rūgščių daržovių – pavyzdžiui, raugintų baklažanų).
Pacientams, sergantiems lėtine podagra:
Galima taikyti įprastą mitybą, tačiau būtina rinktis maistą: apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug purinų ir baltymų, ne daugiau kaip 1 g/kg kūno svorio. Taigi gyvulinių baltymų ir pupelių kiekis neturėtų viršyti 100 g per dieną. Tuo pačiu metu derinkite papildų vartojimą, kad sureguliuotumėte ligas organizme ir išvengtumėte daugiau uratų druskos kristalų kaupimosi.
Podagra V – pašalina podagros sukeltą uždegimo skausmą
Podagra dažniausiai pasireiškia staiga ir trunka 2–7 dienas.
Norint susitaikyti su šia liga sergantiesiems podagra, be saiko maitintis, būtina vartoti palaikomuosius vaistus, siekiant atkurti organizmo pusiausvyrą, sumažinti uratų druskų nusėdimą ir užkirsti kelią skausmui.staigus podagros sukeltas uždegimas.
Gouta V yra farmacijos produktas, kurį tiekia JAV farmacijos įmonė Pharmekal. Pagrindinės produkto sudedamosios dalys yra: Vitaminas C, aštrių vyšnių milteliai, alyvuogių lapų ekstraktas, žaliosios kavos ekstraktas (Pupelės), salierų ekstraktas ir kt. yra natūralūs ingredientai ir gali juos palaikyti. podagra.
Podagra V – pašalina podagros sukeltą uždegimo skausmą
Yra žmonių, kurie mano, kad pasibaigus gydymui jie turėtų grįžti prie įprasto gyvenimo būdo ir nereikėtų apsisaugoti nuo podagros. Tačiau podagra dažnai kartojasi po kelerių metų, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus gyvenimo būdo ir fizinės būklės, tačiau dažniausiai nuo 1-3 metų liga gali atsinaujinti. Todėl žmonės, sergantys podagra ir anksčiau sirgę podagra, turi būti atsargūs renkantis maistą ir vartoti funkcinį maistą, kad palaikytų ligų prevenciją.
Produkto Aprašymas:
Ingredientas
vitaminas C (askorbo rūgštis);
Aštri vyšnių milteliai;
Alyvuogių lapų ekstraktas;
Žaliosios kavos ekstraktas (pupelės);
Salierų ekstraktas;
Kitos produkto sudedamosios dalys: želatina, mikrokristalinė, celiuliozė, silicio dioksidas, magnio stearatas.
Naudoja
Žmonėms, sergantiems podagra, padeda šlapimo rūgšties koncentracijai kraujyje grįžti į pusiausvyrą.
Palaikomasis gydymas žmonėms, jau sergantiems podagra, greitai sumažina ligos vystymąsi.
Dozavimas
Suaugusiesiems skiriama 2 tabletės per dieną x 2 kartus per dieną.
Vartotojo objektas
Žmonės, kurių kraujyje padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis.
Suaugusiesiems gresia podagra arba podagra.
Pastaba
Produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaistui pakeisti.
Nėščios ir žindančios moterys prieš vartodamos šį produktą turi pasitarti su gydytoju.
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
Vėjaraupiai yra viena iš labiausiai paplitusių Vietnamo ligų. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia liga. Liga dažnai sukelia daug įvairių apraiškų, o vėjaraupiai, sukeliantys galvos skausmą, yra vienas tipiškiausių simptomų. Todėl turite turėti pakankamai žinių apie šią ligą, kad galėtumėte laiku imtis priemonių jai užkirsti kelią ir ją gydyti.
Auskarų vėrimas kūdikiams nuo 2 iki 3 dienų yra pats tinkamiausias laikas, ar ne? Kada geriausias laikas pradurti kūdikio ausis? Pasitarkite dabar.
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.
