Kaip efektyviai išgydyti galvos skausmą natūraliais metodais
Ar daug kartų kenčiate nuo galvos skausmo, bet nenorite piktnaudžiauti skausmą malšinančiais vaistais? Šios veiksmingos natūralios galvos skausmo priemonės išsklaidys nerimą
Šios ligos diskomfortą jaučia tik tie, kurie kenčia nuo migrenos. Taigi, kas sukelia migrenos galvos skausmą ir migrenos gydymą?
Šios ligos diskomfortą jaučia tik tie, kurie kenčia nuo migrenos. Taigi, kas sukelia migrenos galvos skausmą ir kaip jie gydomi?
1. Kas sukelia migreninius galvos skausmus?
Kraujas patenka į smegenis lėtai
Kai staiga sumažėja į smegenis pumpuojamo kraujo kiekis, natūrali reakcija į deguonies trūkumą yra galvos skausmas. Be deguonies trūkumo, dėl lėto smegenų kraujotakos išsiplečia kraujagyslė ir atsiranda uždegimas, nuo šios priežasties formuojasi ir galvos skausmai.
Lėtas kraujo tekėjimas į smegenis yra migrenos priežastis
Kitų veiksnių įtaka
Iki šiol medicina nenustatė tikslios daugelio žmonių galvos skausmo priežasties. Nustatyta, kad be lėto kraujo tekėjimo į smegenis, yra ir kitų priežasčių, tokių kaip hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu, nenormalūs genai smegenyse su nenormaliais signalais, kūno nuovargis. , miegas ne pilnavertis...
2. Žinote apie migrenos žalą?
Migrenos galvos skausmai daro didelę įtaką pacientų fizinei ir psichinei sveikatai. Tai gali sukelti gana pavojingą šalutinį poveikį.
Depresija:
Migrena yra neurologinė liga, todėl jei ji trunka ilgai, gali išsivystyti depresija. Pacientai, kurie dažnai jaučiasi pavargę, praranda miegą, ypač perimenopauzės laikotarpiu, dažnai keičia nuotaiką.
Insulto rizika:
Žmonės, sergantys sunkia migrena, dažniau patiria insultą. Moterys, vartojančios geriamuosius kontraceptikus, aštuonis kartus dažniau patiria insultą nei likusi populiacija.
Vizualiniai efektai:
Migrenos galvos skausmai turi didžiulį poveikį regėjimui. Sulaukę vidutinio amžiaus, tai labai aiškiai pastebėsite. Kraujo gabenimo į smegenis procese, jei yra problemų, paciento akys dažnai linkusios pablogėti, sunkiais atvejais pacientas net apaksta.
3. Kaip veiksmingai gydyti migreną?
Šiuo metu, kadangi pagrindinė ligos priežastis nenustatyta, gydymo metodai apsiriboja tik simptomų, vartojamų vaistų ir skausmo gydymu bei profilaktika.
Vartojant narkotikus
Medikamentai yra migrenos galvos skausmo gydymas
Nestipriai ar vidutinio sunkumo migrenai gydyti , tiesiog naudokite įprastus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip: acetaminofenas, ibuprofenas, aspirinas, aidometacinas... Tais atvejais, kai skausmas stiprus, reikia ištverti Jei skauda daug ir stipraus intensyvumo laikykitės gydytojo nurodymų.
Ypač moterims dažnai naudojami hormonai skausmui, susijusiam su menstruaciniu ciklu, malšinti.
Mityba
Be vaistų, sergantieji migrena turi turėti pagrįstą ir mokslišką mitybą.
Pacientai turi susilaikyti nuo stimuliuojančių maisto produktų, tokių kaip alkoholis, kava ir tabakas. Nevalgykite perdirbto maisto, kuriame yra daug riebalų. Nevalgykite per daug ir per greitai, niekada nepraleiskite pusryčių…
Kiekvieną kartą valgydami turėtumėte daugiau vartoti žalių daržovių, valgydami lėtai, kruopščiai kramtydami kiekvieną valgį, neabejotinai ilgiau jausitės sotūs ir sumažinsite migreną.
*Patarimas: Euro Ginko tonikas smegenims su 100% natūralių augalinių ingredientų, pagamintas specialiai smegenims, kad padėtų padidinti kraujotaką smegenyse, užtikrinant pašalinį poveikį.
Migrenos galvos skausmai sukelia rūpesčių kiekvieno gyvenime. Migrenos gydymas tikrai nėra per sunkus, bet padeda išspręsti daug skausmo ir susierzinimo.
Dieu Linhas
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Stimuliatoriai, ypač kofeinas ir nikotinas, yra pagrindinės nemigos priežastys. Žalingo jų poveikio supratimas gali paskatinti jus mesti rūkyti.