Kasdienis kraujospūdžio matavimas yra labai reikalingas dalykas, kuriame ne mažiau svarbu žinoti, kaip tiksliai matuoti kraujospūdį. Aukštas kraujo spaudimas
Kasdienis kraujospūdžio matavimas yra labai reikalingas dalykas, kuriame ne mažiau svarbu žinoti, kaip tiksliai matuoti kraujospūdį.
Aukštas kraujospūdis yra pavojinga liga, kuri bet kada gali nužudyti žmones. Todėl reikia anksti nustatyti šią ligą ir nedelsiant imtis gydymo priemonių. Visų pirma, paprasčiausias būdas sužinoti, ar turite aukštą kraujospūdį, yra kasdien tikrinti kraujospūdį monitoriumi. Žinojimas, kaip stebėti kraujospūdį ir suprasti jo rodmenis, yra labai svarbus norint kontroliuoti aukštą kraujospūdį.
Išmatuokite kraujospūdį, kad sužinotumėte savo sveikatos būklę
1. Kraujospūdžio rodmenys
Penki Amerikos širdies asociacijos pripažinti kraujospūdžio diapazonai yra šie:
Normalus kraujospūdis
Jei jūsų kraujospūdis yra mažesnis nei 120/80 mmHg, sveikiname, jūs esate žmonių, kurių kraujospūdis normalus (optimalus) rodmuo , viršuje . Tol, kol laikotės sveikų įpročių, tokių kaip sveika mityba ir reguliarūs pratimai, kontroliuoti kraujospūdį jums nėra sunku.
Aukštas kraujo spaudimas
Aukštas kraujospūdis yra tada, kai rodmenys visada yra tarp 120-129 mmHg ir mažesni nei 80 mmHg. Žmonės, kurių kraujospūdis yra aukštas, gali pablogėti, jei nesiima priemonių kraujospūdžiui kontroliuoti .
Hipertenzija 1 stadija
1 stadijos hipertenzija atsiranda, kai sistolinis rodmuo visada yra tarp 130-139 mmHg, o diastolinis skaičius yra tarp 80-89 mmHg. Šioje aukšto kraujospūdžio stadijoje gydytojas rekomenduos pakeisti gyvenimo būdą ir įpročius, kad pagerėtų situacija, arba gali apsvarstyti galimybę skirti vaistus nuo kraujospūdžio.
Hipertenzija 2 stadija
2 stadijos hipertenzija, kai kraujospūdis nuolat yra 140/90 mmHg ar didesnis. Šioje aukšto kraujospūdžio stadijoje gydytojai taip pat rekomenduoja pacientams kartu su mankšta ir sveikesne mityba vartoti vaistus nuo aukšto kraujospūdžio.
Hipertenzinė krizė
Štai tada aukštam kraujospūdžiui prireikia medikų pagalbos, o pati pacientė situacijos nebevaldo. Jei Jūsų kraujospūdis staiga viršija 180/120 mmHg, po 5 minučių turėtumėte jį pasitikrinti dar kartą. Po antrojo tyrimo kraujospūdžio rodmenys vis dar aukšti, nedvejokite, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jūs patiriate hipertenzinę krizę ir gali atsirasti fizinės žalos požymių, tokių kaip krūtinės skausmas, dusulys, nugaros skausmas, regos pokyčiai, sunku kalbėti.
Jei jūsų kraujospūdis per aukštas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
2. Kaip pamatyti kraujospūdį
Jei jūsų kraujospūdis yra 117/76 mmHg, tai reiškia:
Paprastai sistolinis kraujospūdis laikomas pagrindiniu širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniu vyresniems nei 50 metų žmonėms. Daugeliu atvejų sistolinis kraujospūdis nuolat didėja su amžiumi. Priežastis ta, kad kuo vyresni, tuo didesnis arterijų sustingimas, atsiranda apnašų, nuo kurių didėja sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis.
Tačiau padidėjus tik sistoliniam ar tik diastoliniam kraujospūdžiui, galima diagnozuoti ir hipertenziją.
Viršutinis skaičius yra sistolinis kraujospūdis, apatinis - diastolinis
Huong
Šaltinis: Širdis
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?
Ką turėtų daryti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad gydymas būtų veiksmingas? Tai viena iš daugelio pacientų nerimą keliančių problemų. Šiandienos straipsnis pasiūlys jums keletą sprendimų, padėsiančių efektyviai kontroliuoti kraujospūdį, tuoj pat išsiaiškinkime!
Inkstuose susidaro šlapimo takų akmenys, kurie yra šlapime susimaišę kieti kristalai, dėl kurių sutrinka virškinimo ir šlapinimosi funkcija. Šiai ligai gydyti ekstrakorporinė litotripsija yra labiausiai taikomas gydymo metodas, duodantis daug puikių rezultatų.
Apatiniai drabužiai yra svarbus kasdienis moterų aksesuaras. Tačiau yra daug moterų, kurios vis dar svarsto, ar joms reikėtų reguliariai dėvėti apatinius, ar ne? Jei taip pat turite panašių minčių, kaip nurodyta pirmiau, žr. šiame straipsnyje pateiktą informaciją.
Daugelis mamų žino, kad žindymo metu, jei mama vartoja vaistus, vaikas taps pasyviu narkotikų vartotoju ir patirs farmakologinį poveikį. Todėl daugelis mamų nerimauja dėl maitinimo krūtimi, ar gali vartoti panadol?
Tikriausiai bent kartą esate girdėję terminą „standartinis sukandimas“ odontologijoje, tiesa? Standartinio kąsnio turėjimas lemia ne tik valgymo pojūtį, gebėjimą kramtyti, bet ir įvertina viso Jūsų veido harmoniją ir pusiausvyrą, netgi problemas, susijusias su pavojingomis žandikaulio ir veido ligomis.
