Patalpų oro tarša: priežastys, žala ir sprendimai
Dažnai manome, kad oro tarša vyksta tik gatvėse ar gamyklose, nežinodami, kad patalpų oro tarša vis dar vyksta ir kelia didelį nerimą.
Astmos kontrolė pagal amžiaus grupes
Ar žinojote, kad kontroliuoti astmą pagal amžiaus grupes įmanoma? Ir šiandien galite tai padaryti patys. Pirmas.
Ar žinojote, kad kontroliuoti astmą pagal amžiaus grupes įmanoma? Ir šiandien galite tai padaryti patys.
1. Keletas veiksnių, kuriuos reikia pasiruošti astmos gydymo procese.
Kiekvienas skirtingas amžius turi keletą nedidelių astmos gydymo pakeitimų. Tačiau nesvarbu, kokio amžiaus esate ir norite gydyti astmą, turite atsižvelgti į šiuos veiksnius:
Visada paruoškite visus reikalingus vaistus astma sergantiems žmonėms
- Įrengti aparatai, galintys matuoti astmos simptomus ir kvėpavimą.
- Vaistai, užkertantys kelią astmos priepuoliams ir juos palengvinantys.
- Nustatykite savo kvėpavimo takų alergenus.
Kontroliuoti astmą pagal amžiaus grupes nėra sunku, jei tik turite tinkamą požiūrį ir kruopštaus pasiruošimo.
2. Astmos kontrolė pagal amžiaus grupes
Kontroliuokite astmą būdamas 20 ir 30 metų
Nėštumas tokio amžiaus moterims sukelia hormoninius pokyčius organizme ir padidina astmos priepuolių riziką. Šiuo metu gydytojas paskirs vaistų, skirtų astmos priepuoliams palengvinti ir sveiko gyvenimo būdo kūrimui.
Tai taip pat amžius, kai galite susikurti mokslinį gyvenimo būdą: reguliariai mankštintis, pakankamai miegoti, taip pat sumažinti stresą...
Astmos kontrolė 30 ir 40 metų amžiaus
Įtemptas gyvenimo būdas ir nuolatinis dirginančių medžiagų poveikis daro jus jautresnius nuolatiniams astmos priepuoliams.
Jei turite antsvorio, nedelsdami numeskite svorį, nes nutukimas gali sukelti astmą. Susikurkite maistingą mitybos įprotį ir vis tiek reguliariai mankštinkitės.
Tinkama mityba yra būtina norint kontroliuoti astmą pagal amžiaus grupes
Astmos kontrolė vyresniems nei 50 metų žmonėms
Šiame amžiuje moterims prasideda perimenopauzė. Endokrininiai pokyčiai organizme. Dietoje turėtų būti daugiau estrogenų papildų. Turėtumėte aktyviai saugoti savo kūno sveikatą, nes vos vienas peršalimas ar gripas gali sukelti astmos vystymąsi.
Astmos kontrolė vyresniems nei 60 metų
Kai tau sukanka 60 metų, tavo plaučiai nebegali išlaikyti tiek oro, kiek buvai jaunesnis. Tai taip pat yra problema, dėl kurios gydytojai klaidingai diagnozuoja jus.
Norint tiksliausiai diagnozuoti ligą, geriausia atlikti keletą tyrimų. Tai tikrai veiksminga, taip pat suteikia teigiamų prevencinių priemonių. Taip pat galite naudoti kai kuriuos tonizuojančius preparatus, kad pagerintumėte sveikatą ir sumažintumėte astmą, pvz., Toan Loc Bo Pho King Phar . Kadangi tai yra natūralios kilmės vaistas, vartojimo metu nėra jokio šalutinio poveikio.
Kontroliuoti astmą pagal amžiaus grupes įmanoma, ir jūs tikrai jausitės daug sveikesni, jei tai darysite aktyviai. Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir būtiną mitybą būtina bet kuriame amžiuje.
Dieu Linhas
Ar astma turi įtakos mano gebėjimui pastoti?
Kaip astma veikia jūsų gebėjimą pastoti? Sužinokite dabar, kaip padidinti savo tikimybę pastoti, jei sergate astma.
Ar skrandžio rūgštingumą mažinantys vaistai yra saugūs nėščioms moterims?
aFamilyToday Health – Nėščios motinos turi sužinoti informacijos ir kaip teisingai naudoti skrandžio rūgštingumą mažinančius vaistus, kad apribotų kitas galimas sveikatos problemas.
Acetaminofeno vartojimas nėštumo metu: geras ar blogas?
Acetaminofenas turi karščiavimą mažinantį ir analgetinį poveikį. Taigi, ar nėštumo metu turėtumėte vartoti skausmą malšinantį acetaminofeną? Prašome žiūrėti šį straipsnį!
Ką daryti tėvai, kai jų vaikas serga astma?
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Maži vaikai, kenčiantys nuo krūtinės skausmo: ką reikia žinoti?
Vaikai, kenčiantys nuo krūtinės skausmo, nėra keista būklė, dažniausiai pasireiškia vaikams iki 1 metų. Taigi ar yra koks nors būdas išspręsti šią problemą?
Ar dėl daug žagsėjimo reikia jaudintis?
Kūdikių žagsėjimas yra gana dažnas reiškinys. Nors ir nepavojinga, tačiau kūdikio žagsėjimas sunervina daugelį tėvų.
25 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ dalijasi su tėvais, ką reikia turėti omenyje sulaukus 25 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Natūrali priemonė nuo kosulio vaikams yra itin veiksminga
aFamilyToday Health – šios vaikams skirtos priemonės nuo kosulio yra labai natūralūs ir gali būti atliekamos visiškai namuose. Tai padės tėvams greitai susidoroti su jais kiekvieną kartą, kai vaikas kosėja.
Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi
Čili yra ne tik nepakeičiamas tradicinis vietnamiečių patiekalų prieskonis, bet ir brangus vaistas tradicinėje medicinoje. Rytų medicinoje čili pipirai gali būti naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Sužinokime apie vyriškas priemones iš čili pipirų, kurias žino nedaugelis iš šio straipsnio!
Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo
Daug moterų dėmesio sulaukia, kaip naudoti Acnes aliejinį popierių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį.
Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai
Esant tiesioginiams saulės spinduliams, kenksmingos UVA ir UVB spindulių medžiagos neigiamai paveiks sveikatą, ypač jūsų odą. Turintiems riebią odą spuogai bus dar labiau paveikti, jei nebus imtasi prevencinių priemonių. Šiuo metu geriausias pasirinkimas bus naudoti kremą nuo saulės, skirtą riebiai į spuogus linkusiai odai be alkoholio.
Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo
Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo, tačiau namų gynimo priemonės vis dar yra paprasčiausias ir plačiausiai naudojamas gydymas.
Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams
Užuot vartojusios vaistus, mamos gali taikyti vaikų peršalimo ligų gydymo būdą tik nosies purškalu, medus ir karštas aliejus taip pat duoda reikšmingų rezultatų.
Būdai, padedantys pagerinti neurasteniją, pagerinti atmintį
Šiuo metu neurastenija mūsų šalyje yra gana dažna liga, todėl informacija apie šią ligą visada yra svarbiausia. Neurologinė depresija, jei ne savalaikės intervencijos metodai, turės didelių pasekmių sveikatai.
Kulkšnies sąnario skausmo, kurį sukelia degeneracija, gydymas taškine
Koks yra taškinio masažo metodas esant čiurnos sąnario skausmui dėl degeneracijos? Ar gydymas veiksmingas? Sužinokime apie šį metodą iš šio straipsnio turinio.
Kiek laiko trunka nosies patinimas? Kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos
Rinoplastika – tai grožio mylėtojams nesvetima kosmetikos paslauga. Tačiau panaudojus šį metodą visi domisi, kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos, kad greitai stabilizuotų nosies formą. Čia pateikiami jūsų nosies formos priežiūros principai.
Įprastų vaistų, skirtų plaučių tuberkuliozei gydyti, santrauka
Plaučių tuberkuliozę galima išgydyti vartojant antibiotikus per 6–12 mėnesių. Priklausomai nuo paciento būklės ir patologijos, vaistus plaučių tuberkuliozei gydyti gydytojas paskirs kiekvienam asmeniui individualiai.
Kaip palengvinti sąnarių skausmą namuose
Kaip palengvinti sąnarių skausmą – vienas iš daugelio labiausiai dominančių klausimų. Dažnai patiriant sąnarių skausmus, kūno skausmus, visiškai patobulinti galima namuose labai paprastais būdais.