Supratimas, kaip rūpintis savo kūnu sergant lėtine alergija, padės greitai pasveikti ir sumažinti žalą sveikatai.
Supratimas, kaip rūpintis savo kūnu sergant lėtine alergija, padės greitai pasveikti ir sumažinti žalą sveikatai.
Lėtinė alerginė liga – tai progresuojanti ir pasikartojanti liga, kuri trunka ilgai. Šios ligos negalima išvengti pasiskiepijus, visiškai išgydyti ir savaime nepraeina. Dėl minėtų ypatybių lėtinės alergijos kelia nerimą tiems, kuriems gaila. Todėl, norint apsisaugoti, būtina suprasti pagrindinį alergijos gydymą , taip pat kaip apsisaugoti nuo ligos.
Štai keletas būdų, kaip pasirūpinti savo kūnu sergant alergija, jų taikymas ligos progresavimo metu padės greitai pasveikti, o ligai taip pat bus sunkiau atsinaujinti.
Laikykitės atokiau nuo alergenų
Nustačius, kad organizmas turi alerginės ligos požymių, reikėtų greitai surasti ligos priežastį ir kiek įmanoma jos vengti. Tos alergijos šaltinis gali būti jūsų naudojama kosmetika, maistas, kurį valgote kiekvieną dieną, žiedadulkės ar net netikėta priežastis – alergija vėjui .
Venkite išeiti į saulę ar kitus dirginimo šaltinius
Saulė pablogins jūsų alergijas
Turėtumėte kuo mažiau išeiti į saulę esant tokiai nestabiliai kūno būklei. Dėl tokio tiesioginio saulės poveikio bėrimo ir dilgėlinės vietos taps jautresnės. Be to, neturėtumėte liestis su dirginimo šaltiniais, riboti kontaktą su daiktais, per karšta ar per šalta aplinka.
Alergišką odos plotą nuvalykite fiziologiniu tirpalu
Norėdami kuo geriau pasirūpinti alergiška oda, turėtumėte atsisakyti visų odos priežiūros priemonių, kasdienės odos priežiūros, o jautrią odą nuvalyti fiziologiniu tirpalu. Atkreipkite dėmesį, kad valymo metu neturėtumėte trinti per stipriai, nes galite susižeisti ir sužeisti.
Nustokite naudoti kosmetiką, kai esate alergiškas
Dėvėkite patogius, laisvus drabužius
Bandymas dėvėti aptemptus, karštus drabužius tokiu metu tik pablogins jūsų būklę. Rinkitės sau patogius, laisvus drabužius, kad netrintumėte sudirgusios odos. Turėtumėte rinktis drabužius iš medvilnės, kad lengvai sugertumėte prakaitą, pavyzdžiui, minkštus marškinėlius ir kelnes.
Venkite aktyvios fizinės veiklos
Aktyviomis ligos dienomis labiau tiks švelnios sporto šakos, tokios kaip joga
Mankšta naudinga sveikatai, tačiau sportuojant dienomis, kai siautėja alergija, bus gauti priešingi rezultatai. Dalyvaudami sportinėje veikloje negalite išvengti susidūrimų, todėl alergija tampa sunkesnė. Vis tiek galite išlaikyti savo mankštos rutiną švelnesnėmis sporto šakomis, tokiomis kaip joga ar vaikščiojimas. Maža pastaba – rinkitės patogius ir gerai prakaitą sugeriančius drabužius, kad nepadidintumėte odos dirginimo.
Alerginė alkoholio dilgėlinė yra būklė, kai imuninė sistema per daug reaguoja į alkoholio sudedamąsias dalis. Sužinokite, kaip ją identifikuoti ir saugiai elgtis su šia alergija.
„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.
Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.
aFamilyToday Health – ekspertai išsiaiškino, kad yra daugiau nei 160 maisto produktų, kurie sukelia alergiją, įskaitant pieną – vaikams pažįstamą gėrimą.
aFamilyToday Health – bananai yra žinomi dėl daugybės puikių naudojimo būdų nėščioms moterims. Tačiau nėščiosios turi būti atsargios renkantis ir valgant bananus!
aFamilyToday Health – kiekvieno kūdikio virškinimo sistema ir kūnas yra skirtingi. Tėvai turi žinoti, ką daryti, kai kūdikis turi alergiją maistui!
Kai kūdikis pradeda gerai maitintis, labai svarbu įvesti kietą maistą. „aFamilyToday Health“ siūlo 10 dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti maitinant kūdikį kietuoju maistu, kad jūsų kūdikiui visada užtektų energijos žaisti!
Alergija kiaušiniams yra viena iš dažniausių vaikų ligų. Visame pasaulyje šia liga serga apie 20 % vaikų, tačiau kai kurie vaikai pasveiksta ir patys.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
