Gurkšnodami puodelį karštos arbatos, dubenį vištienos sriubos arba naudodami šiek tiek obuolių sidro acto, zefyrai – visa tai padės labai greitai numalšinti virusinių ir bakterinių infekcijų sukeltą gerklės skausmą.
Gurkšnodami puodelį karštos arbatos, dubenį vištienos sriubos arba naudodami šiek tiek obuolių sidro acto, zefyrai – visa tai padės labai greitai numalšinti virusinių ir bakterinių infekcijų sukeltą gerklės skausmą.
Dėl oro taršos ir nepastovių oro sąlygų daugėja kvėpavimo takų ligų, tokių kaip gerklės skausmas. Žmonės, sergantys faringitu, dažnai jaučia deginimo pojūtį gerklės gleivinėje, jiems sunku ryti. Kartais lydi sloga, spengimas ausyse, užkimęs balsas, sunkiai girdimas.
Faringitu dažniausiai serga vaikai, pagyvenę žmonės arba žmonės su silpna imunine sistema. Dėl faringito pacientai praranda apetitą, pavargę, bet ne per daug pavojingi. Jei imuninė sistema yra gera, maždaug po 7-10 dienų liga gali būti išgydyta. Todėl, užuot vartoję antibiotikus, kad greitai pašalintumėte simptomus, kaip dažnai daro žmonės, turėtumėte ieškoti natūralių naminių priemonių, kurios sumažintų šios ligos sukeliamą diskomfortą.
Skalauti šiltu sūriu vandeniu
Sūrus vanduo turi aukštą pH, kuris beveik akimirksniu naikina bakterijas. Kasdienis skalavimas sūriu vandeniu taip pat padeda organizmui išvengti bakterijų patekimo į organizmą per kvėpavimo takus. Žmonėms, kuriems skauda gerklę, skalauti reikėtų maždaug 3–4 kartus per dieną. Skalavimo metu atloškite kaklą atgal, iš pradžių skalaukite, tada į gerklę.
Norėdami išskalauti, kad išvengtumėte ligos, jums reikia tik 0,9% fiziologinio tirpalo. Bet kai skauda gerklę, reikėtų 1 arbatinį šaukštelį druskos sumaišyti su 1 stikline šilto vandens apie 400-600 ml.
Chrizantemų arbata
Ramunėlių arbata turi priešuždegiminių ir atpalaiduojančių savybių
Ramunėlių žiedai (Chamomile) nuo seno garsėja skausmą malšinančiais vaistais (gerklės, dantų,...). Ši gėlė turi labai malonų kvapą, be priešuždegiminių ir skausmą malšinančių savybių, ji taip pat padeda atsipalaiduoti, yra antioksidacinė ir padeda užmigti.
Per dieną reikėtų išgerti 1–2 puodelius karštos ramunėlių arbatos. Geriant reikia lėtai nuryti ir leisti šilumai iš puodelio patekti į nosies ertmę.
Vištienos sriuba
Tai labai maistinga sriuba, naudojama žmonėms, sergantiems gripu, sloga, gerklės skausmu. Vištienos sriuboje yra daug natrio, kuris turi priešuždegiminių savybių. Vištienos košė lengvai ryjama, lengvai virškinama, todėl ją mėgsta daugelis. Be to, košė turi daug maistinių medžiagų, tinkančių sergantiems, silpno kūno, anoreksiškiems vaikams.
Mashmallow
Zefyrai gali išgydyti gerklės skausmą
Zefyras – minkštas, kramtomas saldainis, dažnai dovanojamas vaikams kaip užkandis. Todėl mažai žmonių žino, kad tai gali palengvinti gerklės skausmą. Saldainiai daugiausia gaminami iš cukraus, želatinos – farmacijos laikais plačiai naudojamos medžiagos, galinčios išgydyti gerklės skausmą.
Mamos turėtų naudoti zefyrus kūdikių gerklės skausmui gydyti . Tai veiksmingiausia, kai kūdikis yra nervingas, serga anoreksija ir atsisako vartoti vaistus.
Obuolių actas
Obuolių sidro actas mitybos specialistų visada renkasi pirmenybę sveikų maisto produktų sąrašo viršuje. Nuo seniausių laikų graikai žinojo, kaip naudojant obuolių sidro acto ir medaus derinį sukurti ilgą laiką išsilaikantį sprendimą nuo kosulio ir gerklės skausmo. Kasdien 1 valgomąjį šaukštą obuolių sidro acto sumaišyti su šiltu vandeniu, įlašinti kelis lašus medaus, kad išgydytų gerklės skausmą.
Miegoti
Sergant svarbu pakankamai išsimiegoti
Sergant svarbiausia pakankamai išsimiegoti. Miegas padeda kūnui atsipalaiduoti, imuninė sistema veikia daug efektyviau. Todėl, kai skauda gerklę, suplanuokite laiką, kad galėtumėte miegoti bent 9–10 valandų per dieną.
aFamilyToday Health – ką daryti, kai vaikas apsinuodijo chloru? Kokie yra apsinuodijimo simptomai? Šis straipsnis suteiks jums atsakymą, kad jį geriau suprastumėte!
Nėščioms moterims dažnai pasireiškia peršalimas ir gerklės skausmas. Tačiau kadangi negalima savavališkai vartoti vaistų, todėl pastilės nuo kosulio yra daugelio žmonių pasirinkimas.
aFamilyToday Health – skaitydami šį straipsnį tėvai žinos, kaip tinkamu laiku duoti savo vaikams antibiotikų ir kaip išvengti perdozavimo.
Panadol ir aspirinas yra du dažniausiai naudojami skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai. Tačiau tėvai turi atkreipti dėmesį į dozę, kai naudojate?
Vaikų tonzilitas yra labai dažna liga. Taigi, ką turi daryti tėvai, kad tinkamai elgtųsi ir rūpintųsi savo vaikais? aFamilyToday Health jums pasakys.
Vaikų vėmimas yra labai dažna būklė. Vaikų vėmimo priežastys yra daug. Taigi, kokios tos priežastys? Išsiaiškinkime kartu!
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Gerklės skausmas yra gana dažnas reiškinys, kurį galite lengvai įveikti. Tačiau jei nėštumo metu skauda gerklę, turite būti labai atsargūs vartodami vaistą.
Ant odos esančios bakterijos turės ir gerųjų, ir blogųjų bakterijų, kad sukurtų pusiausvyrą tarp odos atsparumo funkcijos biologinio barjero.
aFamilyToday Health – šios vaikams skirtos priemonės nuo kosulio yra labai natūralūs ir gali būti atliekamos visiškai namuose. Tai padės tėvams greitai susidoroti su jais kiekvieną kartą, kai vaikas kosėja.
Poliomielitas yra labai užkrečiama liga, kurią sukelia virusas. Jei tėvai neskiepija savo vaikų nuo poliomielito, yra tikimybė, kad vaikas susirgs šia liga ir sukels neįgalumą visam gyvenimui.
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.
