Keičiantis metų laikams vaikų peršalimo ligos yra gana dažnos, nes vaikų imuninė sistema dar nėra pilnavertė ir yra lengvai paveikiama išorinių veiksnių.
Keičiantis metų laikams vaikų peršalimo ligos yra gana dažnos, nes vaikų imuninė sistema dar nėra pilnavertė ir yra lengvai paveikiama išorinių veiksnių.
Nepastovus karštas ir šaltas oras, nestabili aplinkos temperatūra ir oro drėgmės skirtumas yra palankios sąlygos vystytis virusams, sukeliantiems vaikų peršalimą ir gripą. Gripo virusams imliausi yra maži vaikai, Pasaulio sveikatos organizacijos statistiniais duomenimis, kasmet gripu užsikrečia apie trečdalis vaikų pasaulyje, o ypač vaikai taip pat priskiriami prie imlių gripui Mirtingumas didelis. dėl šios ligos. Todėl tėvai turėtų daug dėmesio skirti tam, kad galėtų geriausiu būdu gydyti ir užkirsti kelią vaikų ligoms.
Išmokykite vaikus įpročio dažnai plauti rankas

Išmokykite vaiką dažnai plauti rankas, kad išvengtumėte peršalimo
Vaikus nuo maždaug 1 metų reikia pratinti dažnai plauti rankas ir skalauti burną. Taip pat mokykliniame amžiuje ugdymo įstaigos turėtų mokyti vaikus po kiekvieno užsiėmimo ir žaidimų užsiėmimo nusiplauti rankas su muilu ir išsiskalauti burną. Tėvai, kurie ateina pasiimti vaikų po pamokų, taip pat turi laikytis taisyklės – stovėti prieš klasę, kad į vaikų klasę nepasklistų bakterijos ir nepasklistų dulkės. Vaikų nagų kirpimas taip pat turėtų būti orientuotas į higieną, vengti vietos susidaryti bakterijoms, sumažinti odos ligų riziką netyčia subraižyti įbrėžimus.
Atkreipkite dėmesį į asmeninius vaikų daiktus
Kiekvienam vaikui sulaukus darželinio amžiaus tėvai turėtų paruošti asmeninių daiktų rinkinį, kurį sudaro: 1 nosinė, puodelis, šaukštas, šakutė, 2–3 servetėlės, 2 drabužių komplektai ir 4–5 sauskelnės (jei kūdikiui to dar reikia). Po kiekvienos pamokos valandos tėveliai gaus šį indų rinkinį, kurį kitą dieną išskalbs ir atneš vaikui naujų drabužių.
Vaikai turi būti visiškai paskiepyti

Vaikai turi būti paskiepyti nuo gripo, kad sumažėtų ligos rizika
Vyresni nei 7 mėnesių vaikai gali pasiskiepyti nuo gripo, kad išvengtų kai kurių įprastų gripo atmainų, įskaitant virusinį gripą. Tačiau jūsų kūdikis vis tiek gali susirgti gripu, net jei jis yra paskiepytas, nes yra labai daug skirtingų gripo viruso atmainų.
Pagerinti vaikų mitybą
Tėvai turėtų duoti savo vaikams įvairų maistingą maistą, vaisius ir daržoves, turinčius daug vitaminų, kad sustiprintų jų atsparumą. Be to, duokite vaikui gerti daug vandens, nes kiekvienam kūno organui reikia vandens, kad jis tinkamai veiktų. Vyresniems nei 12 mėnesių vaikams mamos kiekvieną rytą turėtų duoti po 1 stiklinę šilto medaus, meduje yra organizmo imunitetą didinančių bioaktyvatorių. Be to, maitinimas krūtimi turėtų būti veiksmingiausias kūdikių peršalimo ir gripo profilaktikos ir gydymo būdas.

Duokite savo vaikui įvairaus maistingo maisto, kad sustiprintumėte jo atsparumą
Palaikykite stabilią kūdikio kūno temperatūrą
Kai jaučiate, kad kūdikio kūnas yra šaltas, turite leisti kūdikiui apsirengti šiltu paltuku, tepti kajeputės aliejumi, eukalipto aliejumi ant kaklo ir pėdų... kad kūdikio kūno temperatūra būtų stabili, bet taip pat neturėtumėte. perkaitinkite kūdikį, jis pradės prakaituoti ir peršals. Vaikai turėtų praktikuoti įprotį miegodami mūvėti kojines, nes ant kojų padų yra akupunktūros taškas, vadinamas Dung Tuyen, kurį Rytų medicina pripažįsta kaip didelę reikšmę saugant ir stiprinant sveikatą. Eidami miegoti taip pat turite pasirūpinti, kad kūdikio krūtinė, nugara, pilvas ir pėdos būtų šiltos.