Laikytis atokiau nuo alkoholio, tabako, atsipalaiduoti, papildyti reikiamu maistingu maistu ir pan. yra veiksmingas būdas išvengti vėžio.
Laikytis atokiau nuo alkoholio, tabako, atsipalaiduoti, papildyti reikiamu maistingu maistu ir pan. yra veiksmingas būdas išvengti vėžio.
Daugiau nei 40% vėžio tikimybės galima išvengti vien keičiant gyvenimo būdą – taip teigia Pasaulio sveikatos organizacija PSO kampanijoje prieš vėžį. Nuo šiol praktikuokite šiuos 4 sveikos gyvensenos įpročius, kad padėtumėte savo kūnui apsisaugoti nuo nepageidaujamų ligų.
Laikykitės atokiau nuo alkoholio ir tabako
Vartojant per daug alkoholio, gali padidėti tikimybė susirgti vėžiu
Mokslininkai įrodė, kad tikimybė susirgti burnos ir ryklės vėžiu padidėja 18 kartų, jei per dieną išgeriama daugiau nei 80 gramų alkoholio (atitinka maždaug 3 bokalus alaus). Be to, rūkymas, susijęs su gėrimu, gali padidinti šį skaičių keturis kartus. Moterims, kurios per dieną suvartoja 10 gramų alkoholio ir cigarečių, rizika susirgti vėžiu taip pat labai padidėjo.
Žmonėms, turintiems priklausomybę nuo alkoholio ir tabako, atsisakyti nėra lengva. Jiems reikia didelio ryžto, tačiau jį įveikus jų sveikata stebuklingai pasikeis. Palaipsniui kūnas bus lengvesnis, protas atsipalaidavęs, o svarbiausia – sumažės vėžio tikimybė ateityje.
Būkite ramūs
Stresas ir stresas sumažins organizmo imunitetą. Turėtumėte žinoti, kad imuninė sistema atlieka labai svarbų vaidmenį užkertant kelią vėžiui. Aptikdama nenormalias ląsteles, imuninė sistema jas taiso arba sunaikina, kad šios ląstelės galėtų peraugti. Jei nuolatos patiriate stresą, jūsų imuninė sistema nusilps ir nebeturės galimybės apsaugoti organizmo. Kai jaučiate, kad gyvenimas yra per didelis, pabandykite nusileisti ant pečių naštą, kad kūnas pailsėtų ir atsipalaiduotų.
Kiekvieną dieną detoksikuokite kūną
Kasdien detoksikuoti organizmą yra veiksminga vėžio prevencijos priemonė
Kasdien susiduriame su daugybe toksinų iš supančios aplinkos, tokių kaip: užterštas oras, nešvarus maistas, dažniausiai naudojamuose produktuose esančios cheminės medžiagos... Šie toksinai gali patekti ir kauptis palaipsniui kaupiasi mūsų ląstelėse ir audiniuose. Tuo metu kai kurie toksinai apsups ir užpuls ląsteles, todėl ląstelės bus pažeistos, sukels mutacijas ir tai yra prielaida, vedanti į vėžį.
Tačiau negalime kontroliuoti visų į organizmą patenkančių toksinų. Todėl aktyvi detoksikacija yra nepaprastai reikalinga, norint užtikrinti sveiką organizmą ir užkirsti kelią ligoms. Detoksikuokime kiekvieną dieną paprastomis priemonėmis, tokiomis kaip: gerkite daug vandens, valgykite daug žalių daržovių, reguliariai mankštinkitės...
Propolio naudojimas vėžio prevencijai
Propolis – dervingas mišinys, kurio sudėtyje yra medžių pumpurų, sakų, žiedų ir kt. esencijos, sumaišytas su bičių sekretais. Propolyje yra artepillino C junginio, kuris naikina vėžines ląsteles, ypač prostatos vėžį, ir stabdo jų augimą. Tuo pačiu metu Brazilijos žalias propolis taip pat naudojamas kartu su chemoterapija ir radioterapija kaip optimalus kombinuotos terapijos sprendimas, siekiant padidinti gydymo efektyvumą, sumažinti kitus šalutinius poveikius, slopinti ir sumažinti navikus.
Propolis Mint&Honey 30Ml Tracybee padeda saugiai ir veiksmingai išvengti vėžio
Naudojant Propolis Mint&honey 30ML Tracybee 3 kartus per dieną, labai veiksmingai išvengsite vėžio. Produktas yra purškimo buteliuke, todėl jį lengva naudoti ir nešiotis su savimi, kad ir kur eitumėte. Be to, Propolis Mint & Honey Tracybee taip pat palaiko kvėpavimo takų ir žarnyno ligų gydymą bei efektyviai stiprina atsparumą.
Skrandžio vėžys yra pavojinga ir paplitusi liga visame pasaulyje. Sužinokite apie metastazavusio skrandžio vėžio simptomus ir kaip juos užkirsti, kad išsaugotumėte savo sveikatą!
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
aFamilyToday Health – spinduliuotė gali būti gaunama iš natūralių šaltinių, pvz., saulės, ir iš žmogaus sukurtų šaltinių, tokių kaip mikrobangų krosnelės ar rentgeno aparatai. Ar tai paveikia nėščias moteris?
Salotos yra pažįstama daržovė šeimos valgiuose. Nėščiosioms salotos turi daug privalumų, kurių nesitikėjote!
Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Todėl krūtimi maitinanti mama atneš daug naudos, kurios galbūt nesitiki.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.
Prieširdžių virpėjimas – širdies ritmo sutrikimas, sukeliantis nereguliarų širdies plakimą – kenčia apie 46,3 mln. žmonių visame pasaulyje. Vienas tyrimas parodė, kad prieširdžių virpėjimas gali būti potencialus pažinimo ir atminties praradimo veiksnys.
Menstruacijų nereguliarumas yra gana dažnas reiškinys, tačiau dėl to daugelis moterų patenka į nerimo būseną. Visų pirma, menstruacijų sutrikimai negali būti nėščia, visada yra pagrindinis klausimas.
![[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Atsakymas] Ar menstruacijų sutrikimai gali pastoti?")