Kas yra tinkamai subalansuota mityba?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų klaidingai mano, kad maistas su daug mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno... yra tinkamiausias subalansuotas maistas vaikams.
Vaiko netinkamos mitybos priežastys ir požymiai
Netinkama mityba yra požymis, kad būtinų maistinių medžiagų trūkumas turi įtakos normaliam organizmo gyvenimo procesui, veiklai ir augimui.
Netinkama mityba yra požymis, kad būtinų maistinių medžiagų trūkumas turi įtakos normaliam organizmo gyvenimo procesui, veiklai ir augimui.
Vaikų netinkamos mitybos priežastys
Yra daug vaikų netinkamos mitybos priežasčių , pavyzdžiui:
- Tėvams trūksta žinių apie vaikų auginimą: vaikai nežindomi, netinkamai maitinami kietais maisto produktais, nemoka parinkti vaikui tinkamo maisto, maitina per mažai kartų per dieną, per daug susilaiko, kai vaikas mažas. serga.
- Vaikai, sergantys anoreksija: Yra daug priežasčių, pavyzdžiui:
- Dažnos infekcijos. Sergant jie dažnai praranda apetitą, nes antibiotikais gydomos infekcijos, kurios naikina patogenus ir kai kurias naudingas žarnyno bakterijas, mažina gaubtinės žarnos vėžio procesą, fermentuoja maistą, sukelia anoreksiją ir malabsorbciją.
- Vaikų skoniui ir amžiui netinkamo maisto perdirbimas.
- Netinkamas vaikų priežiūros būdas (per didelis stresas sukelia nervinę anoreksiją).
Netinkama mityba yra būtinų maistinių medžiagų trūkumas
- Vaikai, gimę šeimose su sunkiomis aplinkybėmis, neturi pakankamai maisto.
Vaikai, užsikrėtę parazitais, tokiais kaip kirminai, skraidyklės, ...
- Kai kurios kitos rečiau pasitaikančios netinkamos vaikų mitybos priežastys: vaikai per daug aktyvūs, gyvena per karštoje ir per šaltoje aplinkoje; arba sunkiai sergantys vaikai, turintys didelių mitybos poreikių, kurie nėra praturtinti.
Požymiai, kad jūsų kūdikis yra netinkamai maitinamas
Kai kurie lengvai atpažįstami netinkamos mitybos požymiai :
- Anoreksija arba mažai valgo
- Neaktyvus, nervingas
- Nuosekliai lėtas arba visai nepriauga svorio du ar tris mėnesius
- Lėtas augimas arba nepertraukiamas augimas du ar tris mėnesius
- Arba nervingas, sunku užmigti, išsigąsti miegodamas
- Lėtas dantų dygimas
- Blyški oda
- Laisvi raumenys, netvirti
- Lėtai žinoti
- Sergantys infekcinėmis ligomis
- Ploni plaukai, lengvai iškrenta
- Dažni virškinimo sutrikimai
Kai tampate tėvais, turite atkreipti dėmesį į kūdikio mitybą ir fizinį vystymąsi. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad kūdikis būtų reguliariai vežamas pasitikrinti sveikatą, reguliariai stebėti kūdikio ūgį ir svorį, kad laiku pastebėjus netinkamos mitybos požymius būtų galima anksti gydyti ir laiku papildyti medžiagomis. normalus vystymasis kaip ir bet kuris kitas vaikas.
Anoreksija arba mažai valgo
Kaip išvengti netinkamos vaikų mitybos
Kaip išvengti netinkamos vaiko mitybos ? Mityba yra pirmas dalykas, į kurį mamos turėtų skirti ypatingą dėmesį, nes tai yra visapusiško vaikų vystymosi prielaida. Kūdikiams, kurie maitinami krūtimi, naudokite motinos pieną, kad maitintumėte kūdikius nuo 6 iki 12 mėnesių. Kalbant apie kūdikius, kurie valgo kietą maistą arba valgo sausą maistą, subalansuokite savo mitybą taip, kad jie būtų protingi, neturėtų per daug susilaikyti, nes tai lengvai sukels mitybos trūkumą.
Mityba yra pirmas dalykas, į kurį motinos turėtų skirti ypatingą dėmesį
Be maistingos mitybos, mamos turėtų reguliariai leisti vaikams mankštintis, mankštintis ir tinkamai sportuoti, kad pagerintų atsparumą ir imuninę sistemą. Tuo pačiu metu mamos turėtų atkreipti dėmesį į savo kūdikių sveikatos stebėseną, kad jie galėtų anksti pastebėti netinkamos mitybos požymius ir laiku įveikti netinkamą mitybą. Tai yra geriausias būdas rūpintis netinkamai maitinamais vaikais .
Tikimės, kad per šį straipsnį sužinosite apie netinkamos mitybos priežastis ir požymius , taip pat apie netinkamos mitybos požymius.
Ar kūdikio fontanelio būklė pavojinga?
Įlenktas kūdikių fontanelis atsiranda, kai minkštoji kaukolės vieta tampa gilesnė nei įprasta. Viena iš pagrindinių priežasčių yra dehidratacija.
Motinai trūksta pieno / mažai pieno: priežastys ir sprendimai
Kad žindymui nepritrūktų pieno, neužsikimštų pieno latakai bei kūdikio higiena, mamos turėtų suprasti šiuos dalykus...
Dėl šių priežasčių vaikai turi valgyti 3 pagrindinius patiekalus per dieną
aFamilyToday Health – Paprašykite vaiko valgyti 3 kartus per dieną ir sužinokite, kaip apsisaugoti nuo anoreksijos, kuri padės išvengti sveikatos problemų vėliau.
Vitaminų svarba vaiko vystymuisi
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
10 priežasčių, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu skauda apatinę pilvo dalį
Apatinės pilvo dalies skausmas nėštumo metu dažnai atrodo kaip mėnesinių skausmas. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis?
Įveikti netinkamą vaikų mitybą
Pagal statistiką, trečdalis vaikų iki 5 metų yra stūksantys ir prastai maitinami. Jei nerimaujate dėl šios problemos, pasirūpinkite būdais, kaip įveikti netinkamą mažų vaikų mitybą.
Kas yra Šiaurės žolelių kiaušinis? Ar tai naudinga sveikatai?
Pirmą kartą pamatę North Thao kiaušinį tikriausiai visi susimąstys, kodėl kiaušinis juodas, palyginti su įprastu baltu kiaušiniu. North Thao kiaušiniai yra ne tik skanūs, bet ir ypač naudingi sveikatai. Jei jums įdomu, koks kiaušinių skonis ir kaip valgyti, nepraleiskite šio straipsnio.
Koks yra medaus česnakinio vyno poveikis? Kaip mirkyti medaus česnakinį vyną
Medaus česnako vynas yra priemonė, kurią gamina daugelis žmonių, nes jis daro daugybę teigiamų padarinių žmonių sveikatai. Taigi, koks yra tas poveikis ir kaip mirkyti medaus česnakinį vyną, sužinokime šiame straipsnyje.
[ĮSPĖJIMAS] Ar galima valgyti supelijusius kiaušinius? Į ką atkreipti dėmesį laikant?
Ar galima valgyti supelijusius vištų kiaušinius, kai daugelis šeimų dažnai jaučia, kad švaisto pinigus ir bando juos visus išnaudoti, nekreipdami dėmesio į keistus ženklus, atsirandančius ant kiaušinių lukštų, ar tai turi įtakos vartotojo sveikatai, ar ne? ir kokius kiaušinius reikia nedelsiant išmesti, jei to nedarote. nori apsinuodyti maistu.
Grybai ir didelis veiksmingumas prostatos vėžio prevencijai
Šis straipsnis padės jums sužinoti apie ryšį tarp valgymo grybų ir didelio efektyvumo užkertant kelią prostatos vėžiui. Išsiaiškinkime dabar!
Patarimai, kaip išsaugoti prinokusius avokadus be itin paprastų
Daugelis žmonių mėgsta valgyti avokadus, tačiau avokadai sunoksta tik kelis mėnesius per metus. Ar yra būdas išsaugoti skanų avokadą ilgą laiką? Kitas straipsnis jums pasakys, kaip labai paprastai, bet itin efektyviai išsaugoti prinokusius avokadus jų neparudinant namuose.
Kiek kalorijų yra pupelėse? Kaip valgyti pupeles sveikatai
Pupelės yra lengvai valgomos, šviežios ir saldžios, valgomos vasarą, kad padėtų efektyviai atvėsti. Nors burokėliuose yra daug organizmui reikalingų maistinių medžiagų, kiek kalorijų yra pupelėse? Valgyti gumbus, norintiems numesti svorio ar ne, domina daugelis žmonių. Šis straipsnis paaiškins jums ryšį tarp pupelių valgymo ir svorio metimo.
Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Sužinokite dabar!
Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Daugelis moterų bijo, kad valgant kukurūzus jų lūpos patins ir užsidegs, tačiau kaip tai tiesa, paaiškinsime kitame straipsnyje!
Klausimas: Ar turėtumėte valgyti papają naktį?
Papaja yra skanus, maistingas vaisius, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Papajų valgymas yra naudingas sveikatai ir odai, tačiau daugelis žmonių nerimauja, ar valgyti papają naktį? Atsakykime į šį klausimą kartu.
Mitybos piramidė vegetarams
Šiandien vegetarizmas ir vegetarų mitybos piramidė yra didelio susidomėjimo ir tyrimų objektas. Be to, tinkamai pritaikius vegetarų mitybos piramidę, organizmui bus daug naudos saugant širdies sveikatą. Sužinokime apie vegetarų mitybos piramidę iš toliau pateikto straipsnio!
Vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui
Kiekviena moteris nori turėti gražią odą, liekną kūną, bet ne mažiau sveiką. Taigi, koks vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui? Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį.