Pacientai turėtų atkreipti dėmesį: ką valgyti sergant sinusitu?

Ką valgyti sergant sinusitu, kad greitai išgytumėte? Šiame straipsnyje rasite tinkamą mitybą žmonėms, sergantiems sinusitu.

Ką valgyti sergant sinusitu, kad greitai išgytumėte? Šiame straipsnyje rasite tinkamą mitybą žmonėms, sergantiems sinusitu.

Nepriklausomai nuo ligos, abstinencija visada yra svarbus veiksnys norint greitai pasveikti nuo ligos, įskaitant sinusitą . Liga turi būti nustatyta ir gydoma kuo greičiau, kad būtų išvengta pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos gyvybei ir sveikatai. Be gydymo, pacientai taip pat turi laikytis tinkamos dietos, kad būtų pasiektas geriausias gydomasis poveikis. Taigi, ko susilaiko nuo sinusito sergantys pacientai?

Pienas ir pieno produktai nėra naudingi žmonėms, sergantiems sinusitu

Žmonėms, sergantiems sinusitu, jei jie geria daug pieno ir pieno produktų, nosies ertmėje gali susidaryti gleivių. Dėl šių gleivių sinusai tampa drėgni ir užkemša kvėpavimo takus. Taip sukuriama palanki aplinka nosyje esančioms bakterijoms augti, sukeliančioms sinusitą. Siekiant veiksmingai gydyti sinusitą vaikams ir suaugusiems, pacientai turėtų apriboti maisto, kuriame yra pieno, vartojimą. 

Ką valgyti sergant sinusitu? Sinusitas turėtų apriboti pieno vartojimą

Aštrus maistas sukelia sinusitą

Ką valgyti sergant sinusitu? Karštas ir aštrus maistas yra pagrindinės maisto grupės, kurių reikėtų vengti žmonių, sergančių sinusitu, meniu. Šie maisto produktai gali sukelti gastroezofaginio refliukso ligą, kuri taip pat yra sinusito priežastis, nes skrandžio sultys grįžta į nosiaryklę ir sukelia gleivinės rūgštėjimą.

Aštrus maistas netinka pacientams, sergantiems sinusitu

Valgymas vėlai vakare yra palanki sąlyga sinusitui išsivystyti

Valgymas vėlai vakare yra vienas iš reiškinių, sukeliančių sinusitą ir pabloginančių ligą. Jei žmonės, sergantys sinusų liga, turi įprotį valgyti likus maždaug 1 valandai iki miego, rūgšties refliuksas atsiras iš skrandžio į burną. Šis rūgšties ir maisto mišinys sukuria palankią aplinką bakterijoms, sukeliančioms sinusitą, augti. Todėl, norint efektyviausiai gydyti sinusitą, reikėtų apriboti valgymą vėlai vakare – taip pacientams pataria nosies ertmės specialistai.

Alkoholis – gėrimai, kurių turėtų vengti sergantieji sinusitu

Alkoholis dehidratuos kūną, taip pat sukietins gleives ir išbrinks nosies ir sinusų dangą. Be to, alus ir alkoholis taip pat skatina rūgšties refliuksą, todėl pažeidžiami ir uždegami nosies sinusai. Todėl būtent šios grupės gėrimų dietoje reikėtų vengti sergančių sinusitu.

Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, padidina sinusito riziką

Kaip ir alkoholis, alus, gėrimai su kofeinu turi diuretikų poveikį, todėl organizmą lengva išsausinti. Be to, tai taip pat yra rėmens, sukeliančio sinusitą, priežastis.

Vartojant per daug kofeino, sinusitas gali pablogėti

Gėrimai su cukrumi ir priedais

Ekspertai rekomenduoja žmonėms, sergantiems sinusitu, reguliariai vartoti vaisių sultis, kad greitai išgytų. Tačiau pacientai turėtų riboti gėrimų, kuriuose yra per daug cukraus ir priedų, vartojimą, nes šiuose gėrimuose esančios medžiagos gali sukietėti, išsausėti ir jausti nosies gleivinę, o tai nėra naudinga sergant sinusitu.

Žmonės, sergantys sinusitu, turėtų vengti valgyti maisto, kuriame yra glitimo

Mokslininkai taip pat konsultavo pacientus apie glitimo turinčius maisto produktus (grūdus ar grūdinius produktus), taip pat maisto produktus, kuriuose yra konservantų ir dažiklių, kurie yra potencialiai pavojingi maisto produktai.Alergija yra viena iš pagrindinių sinusito priežasčių.