Sinusitas nėštumo metu, kaip įveikia nėščiosios?
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Būdai, kaip išvengti sinusito pasikartojimo šaltuoju metų laiku
Sinusitas – dažna liga, kai orai staiga atšąla. Todėl kiekvienas turi žinoti, kaip išvengti sinusito pasikartojimo, kad sumažėtų rizika susirgti dar kartą.
Sinusitas – dažna liga, kai orai staiga atšąla. Todėl kiekvienas turi žinoti, kaip išvengti sinusito pasikartojimo, kad sumažėtų rizika susirgti dar kartą.
Sezoniniai orai sukelia kvėpavimo takų ligas, įskaitant sinusitą . Liga gali paūmėti ir kitu metų laiku, tačiau atšalus orams sinusitas būna stipriausias. Sužinokite ir atkreipkite dėmesį į šiuos būdus, kaip apsisaugoti nuo pasikartojančio sinusito, padėsite aktyviai apsaugoti savo sveikatą.
Laikykite kūną šiltai
Kad sinusitas nepasikartotų šaltuoju metų laiku, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad kūnas būtų šiltas. Reikėtų atkreipti dėmesį į šiltus drabužius, naudokite šaliką, kad gerklės ir krūtinės sritis nepatektų į šaltą orą. Išeidami šaltu oru, pavyzdžiui, ryte ar vakare, taip pat turėtumėte dėvėti storą kaukę, kad šaltas oras nepatektų tiesiai į nosies ir gerklės sritį. Tai taip pat padeda nosies sričiai išvengti šalto oro išsausėjimo, palaiko stabilią temperatūrą ir drėgmę.
Laikykite šiltai, kad gerklės ir krūtinės sritis nepatektų į šaltą orą.
Karštas dušas
Karšto vandens naudojimas duše – vienas iš būdų, padedančių organizmui išvengti peršalimo ligų, sukeliančių sinusito atsinaujinimą. Be to, maudantis reikia atkreipti dėmesį, kad nebūtų skersvėjų, kad nesukeltų peršalimo ligų. Be to, po maudynių reikia greitai nusausinti galvą, veidą, kaklą ir apsirengti šiltais drabužiais.
Burnos higiena ir burnos higiena
Kai kvėpuojate, valgote ir geriate, jūsų burnos ertmė yra labiausiai atvira vieta bakterijoms iš išorinės aplinkos patekti. Tai labai blogai veikia jūsų ausų, nosies ir gerklės dalis. Kasdien turėtumėte valyti burnos ertmę ir dantis, kad padėtumėte išvalyti burnos ertmėje likusias bakterijas. Idealiu atveju dantis išsivalyti pabudus, prieš einant miegoti, pavalgius ir atkreipti dėmesį į burnos skalavimą fiziologiniu druskos tirpalu ar specializuotais burnos skalavimo skysčiais.
Reikėtų atkreipti dėmesį į reguliarią burnos higieną fiziologiniu druskos tirpalu
Nosies higiena
Nosies ir sinusų skalavimas yra toks pat svarbus kaip gerklės ir dantų valymas. Taip pat galite naudoti 0,9% natrio chlorido fiziologinį druskos tirpalą. Tai tirpalas, kurio osmosinis slėgis maždaug lygus kūno skysčių slėgiui, padedantis švelniai išvalyti nosies sritį, išvengiant nosiaryklės gleivinės dirginimo.
Kiekvieną rytą šildykite nosies sritį
Ryte pabudę galite patrinti rankas, kad sušiltų, o tada nufotografuoti užpakalinę nosies ir burnos dalį. Kartokite 2-3 minutes, kad sušildytumėte nosies sritį, išvengtumėte šalto oro prasiskverbimo į nosies ertmę.
Kiekvieną vakarą prieš miegą pamirkykite kojas
Kas vakarą prieš miegą kojos mirkyti – tai būdas išvengti sinusito pasikartojimo
Kojų mirkymas kiekvieną vakarą prieš miegą yra vienas iš būdų, padedančių išlaikyti kojas ir kūną šiltus. Į dubenį su šiltu vandeniu galite įberti arbatinį šaukštelį smulkios druskos ir pamirkyti kojas apie 15-20 minučių. Išmirkę kojas, turėtumėte gerai nusausinti kojas ir mūvėti papildomas kojines, kad miegant kojos būtų šiltos.
Mokslinis maisto papildas
Sergantieji sinusitu turėtų atkreipti dėmesį į organizmo papildymą būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios padėtų sustiprinti imuninę sistemą, gebėjimą apsisaugoti nuo ligas sukeliančių bakterijų. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį, ką valgyti sergant sinusitu ir papildyti organizmą vandeniu.
Vaikai, sergantys Reye sindromu, yra jautrūs kepenų ir smegenų pažeidimams
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
9 dažniausiai užduodami klausimai skiriant antibiotikų vaikams
Kai mažylis serga, reikia žinoti, kad antibiotikų davimas vaikams ne pagal paskirtį nepadės, o gali net pakenkti.
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga sinusitu?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vyriškos čili priemonės, kurias žino ne visi
Čili yra ne tik nepakeičiamas tradicinis vietnamiečių patiekalų prieskonis, bet ir brangus vaistas tradicinėje medicinoje. Rytų medicinoje čili pipirai gali būti naudojami kaip vaistas nuo daugelio ligų. Sužinokime apie vyriškas priemones iš čili pipirų, kurias žino nedaugelis iš šio straipsnio!
Kaip naudoti standartinį „Acnes“ alyvos plovimo popierių be reguliavimo
Daug moterų dėmesio sulaukia, kaip naudoti Acnes aliejinį popierių, kad būtų pasiektas didžiausias efektyvumas. Norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite toliau pateiktą mūsų straipsnį.
Populiariausias kremas be alkoholio, skirtas riebiai, į spuogus linkusiai odai
Esant tiesioginiams saulės spinduliams, kenksmingos UVA ir UVB spindulių medžiagos neigiamai paveiks sveikatą, ypač jūsų odą. Turintiems riebią odą spuogai bus dar labiau paveikti, jei nebus imtasi prevencinių priemonių. Šiuo metu geriausias pasirinkimas bus naudoti kremą nuo saulės, skirtą riebiai į spuogus linkusiai odai be alkoholio.
Veiksmingos namų gynimo priemonės nuo peršalimo ir gripo
Yra daug veiksmingų namų gynimo priemonių nuo peršalimo ir gripo, tačiau namų gynimo priemonės vis dar yra paprasčiausias ir plačiausiai naudojamas gydymas.
Mokyti mamas, kaip gydyti peršalimą vaikams
Užuot vartojusios vaistus, mamos gali taikyti vaikų peršalimo ligų gydymo būdą tik nosies purškalu, medus ir karštas aliejus taip pat duoda reikšmingų rezultatų.
Būdai, padedantys pagerinti neurasteniją, pagerinti atmintį
Šiuo metu neurastenija mūsų šalyje yra gana dažna liga, todėl informacija apie šią ligą visada yra svarbiausia. Neurologinė depresija, jei ne savalaikės intervencijos metodai, turės didelių pasekmių sveikatai.
Kulkšnies sąnario skausmo, kurį sukelia degeneracija, gydymas taškine
Koks yra taškinio masažo metodas esant čiurnos sąnario skausmui dėl degeneracijos? Ar gydymas veiksmingas? Sužinokime apie šį metodą iš šio straipsnio turinio.
Kiek laiko trunka nosies patinimas? Kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos
Rinoplastika – tai grožio mylėtojams nesvetima kosmetikos paslauga. Tačiau panaudojus šį metodą visi domisi, kaip sumažinti patinimą po rinoplastikos, kad greitai stabilizuotų nosies formą. Čia pateikiami jūsų nosies formos priežiūros principai.
Įprastų vaistų, skirtų plaučių tuberkuliozei gydyti, santrauka
Plaučių tuberkuliozę galima išgydyti vartojant antibiotikus per 6–12 mėnesių. Priklausomai nuo paciento būklės ir patologijos, vaistus plaučių tuberkuliozei gydyti gydytojas paskirs kiekvienam asmeniui individualiai.
Kaip palengvinti sąnarių skausmą namuose
Kaip palengvinti sąnarių skausmą – vienas iš daugelio labiausiai dominančių klausimų. Dažnai patiriant sąnarių skausmus, kūno skausmus, visiškai patobulinti galima namuose labai paprastais būdais.