Pasakykite savo merginai, kaip apriboti odą nuo saulės nudegimo vasarą

Atšiaurūs saulės spinduliai daro odą tamsią ir negražią. Todėl reikia žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti odą, ypač saugoti odą nuo žalingo vasaros saulės poveikio.

Atšiaurūs saulės spinduliai daro odą tamsią ir negražią. Todėl reikia žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti odą, ypač saugoti odą nuo žalingo vasaros saulės poveikio.

1. Kenksmingas saulės spindulių poveikis odai

UVA ir UVB spinduliai yra visur ir visada. Karštomis saulėtomis dienomis, net ir pavėsyje, UVA spinduliai vis tiek veikia odos paviršių, pažeidžia kolageno ir elastino struktūras. Visų pirma, UVB spinduliai gali sukelti odos nudegimus. Todėl jūs turite žinoti, kaip apsaugoti savo odą saulėje.

UVA ir UVB spinduliai yra visur ir visada

Visų pirma saulės spinduliai veikia epidermį, todėl padidėja melanino kiekis, atsiranda daugiau melazmų, tamsių dėmių, strazdanų, o tai neigiamai veikia estetiką. Tai amžinas seserų rūpestis, kai prasideda vasara. Tačiau galite visiškai ją ištaisyti, jei nedelsdami pritaikysite toliau nurodytus metodus.

2. Kaip apriboti odą nuo saulės nudegimo vasarą

• Užtepkite apsaugos nuo saulės

Prieš išeidami į lauką, atviras odos vietas, tokias kaip rankas, veidą, kaklą,... Pirmenybė turėtų būti teikiama renkantis kremą nuo saulės , kurio SPF 30 ar didesnis, kad tikrai veiktų. Venkite naudoti per mažą SPF, kuris paliks neigiamą poveikį odos paviršiui.

Prieš išeidami į lauką, atvirą odą, pvz., rankas, veidą, kaklą,...

• Naudokite kremą nuo saulės

Išeidami į saulę, pirmas dalykas, kurio negalite pamiršti, – dėvėti kaukę ir kremą nuo saulės. Nebijokite dėvėti šios aprangos, tai sumažins jūsų pagreitį, nes nuvykus į „susitikimo tašką“, šiuo metu rinkoje yra daug gražių nuo saulės apsaugančių marškinių modelių. Kai nusivilksite viršutinį paltą, vis tiek galite pademonstruoti savo gražią aprangą,

• Suteikite daug mitybos, odos priežiūros vasarą

Norint turėti gražią, sveiką odą, reikia valgyti daug šviežių vaisių ir nepamiršti per dieną išgerti bent 2-2,5 litro vandens. Kartu su tuo kiekvieną dieną reikėtų pridėti daugiau vitamino C iš apelsinų, sprendimų, braškių, rėžiukų,…; vitaminas E iš augalinių aliejų; seleno iš jūros gėrybių, žuvies, grybų, česnako... šviesiai, lygiai odai.

Visų pirma, odos priežiūros procese pirmoji taisyklė, kurios negalima pamiršti, yra šveitimas bent du kartus per savaitę. Negyvas odos sluoksnis ne tik padarys odą nuobodu ir negyva, bet ir sudarys sąlygas kauptis riebalams, sukeliantiems spuogus.

Pirmoji taisyklė, kurios negalima pamiršti – šveitimas atliekamas bent du kartus per savaitę

• Užsidėkite natūralią kaukę

Natūralūs ingredientai, kuriuos turėtumėte naudoti iš karto, kad prižiūrėtumėte savo vasaros odą, yra medus ir citrina. Galite sujungti šiuos du ingredientus, kad sukurtumėte nuostabų odą balinantį mišinį. Tepkite mišinį ant veido 15-20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Tvarkykite 3-4 kartus per savaitę, įsitikinkite, kad jūsų oda pagerės. Jei neturite, galite pasidaryti veido kaukę iš bulvių, kuri irgi gana veiksminga. Tiesiog supjaustykite bulvę ir 10 minučių tepkite ant veido. 1 savaite 2 kartus. Įsitikinkite, kad oda palaipsniui šviesės.