Kaip ištaisyti blogą burnos kvapą pabudus ryte?

Prabusti ryte su blogu burnos kvapu yra labai dažna daugelio žmonių problema. Taigi, kaip efektyviai gydyti minėtą būklę, šiame straipsnyje bus atskleisti keli veiksmingi metodai.

Prabusti ryte su blogu burnos kvapu yra labai dažna daugelio žmonių problema. Taigi, kaip efektyviai gydyti minėtą būklę, šiame straipsnyje bus atskleisti keli veiksmingi metodai.

Atsikėlus ryte blogas burnos kvapas yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių.

Pabudimas ryte su blogu burnos kvapu yra labai normali būklė, ją gali patirti kiekvienas. Tačiau ne visi yra vienodi, yra daug žmonių, kurie ryte prabunda su blogu burnos kvapu.

Kas sukelia blogą kvapą iš burnos, kai atsibundi ryte?

Dėl burnos džiūvimo

Dėl vandens trūkumo organizme seilės nepasišalina laiku, o tai sukelia burnos džiūvimą. Be to, išsausėjus burnai seilės negalės atlikti maisto nustūmimo funkcijos, todėl jos prilimpa tarpdantys. Tai sukuria palankias sąlygas daugintis bakterijoms, kurios sukelia blogą burnos kvapą prabudus ryte .

Dėl blogo burnos kvapo

Halitozė – tai liga, kuri sukelia daug rūpesčių sergantiesiems, ne tik pabudus jaučiamas nemalonus kvapas, bet ir dienos metu jaučiamas nemalonus burnos kvapas.

Blogą burnos kvapą daugiausia sukelia bakterijos, tačiau bloga burnos higiena yra tipiška bakterijų augimo priežastis. Visų pirma, tai laikoma sunkiai gydoma liga, ją galima pagerinti kai kuriais namų metodais, tačiau jos negalima pašalinti be tinkamo gydymo.

Dėl kokios nors ligos

Kai kurios gerklės, dantų, skrandžio, inkstų, kepenų ligos... taip pat gali būti pabudimo nuo blogo burnos kvapo priežastis ryte. Todėl, jei ši būklė pasireiškia nuolat, turėtumėte laiku apsilankyti pas gydytoją, kad jis ištirtų ir pradėtų gydymą.

Miegoti

Sveikatos gydytojai teigia, kad knarkimas taip pat yra blogo burnos kvapo priežastis ryte. Knarkdami daug kvėpuosite per burną, todėl burnos ertmė išsausės. Todėl seilių liaukos nėra pakankamai aktyvios, kad sukeltų bakterijų ataką, o tai sukelia blogą burnos kvapą.

Knarkimas yra pagrindinė blogo burnos kvapo po pabudimo priežastis.

Prieš einant miegoti neatlikti burnos higienos

Įprotis nesivalyti dantų prieš miegą ne tik verčia pabusti nuo blogo burnos kvapo, bet ir sukelia dantų ėduonį. Be to, tokie įpročiai kaip alkoholio vartojimas, rūkymas prieš miegą taip pat sukels blogą burnos kvapą ryte.

Kaip gydyti blogą burnos kvapą kiekvieną rytą

Galite naudoti  šį triuką, kad atsikratytumėte blogo burnos kvapo  ir pabudę jį pakeistumėte gaiviu kvapu atlikdami vieną iš šių veiksmų:

Gydymas alkoholiu

Daugelis žmonių mano, kad alkoholis turi didelį alkoholio kiekį, todėl jis puikiai paveiks dantų emalį ir gali sukelti nemalonų burnos kvapą. Tačiau realybė yra visiškai priešinga, alkoholis turi savybę dezinfekuoti, netgi labai gerai. Todėl kiekvieną rytą galite skalauti burną alkoholiu, kad atsikėlus ryte nebeliktų blogo burnos kvapo.

Gydykite blogą burnos kvapą užkandžiuodami

Esant alkanam, skrandžio sultys išsiskirs daugiau, todėl atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Tiesiog kiekvieną rytą lengvai užkąskite, efektyviai išgydysite blogą burnos kvapą.

Pabudimo nuo blogo burnos kvapo gydymas arbata

Anot odontologų, žaliojoje arbatoje yra polifenolių – ingredientų, kurie padeda pašalinti kvapus ir veiksmingai užkerta kelią bakterijoms. Todėl žmonės, kurių burnos kvapas blogas, turėtų gerti žaliąją arbatą, kad palaikytų veiksmingą gydymą. Kiekvieną rytą užkandę galite išgerti puodelį žaliosios arbatos. Tai padės išvengti senėjimo, padės numesti svorio ir veiksmingai gydyti blogą burnos kvapą.

Blogo burnos kvapo gydymas pabudus ryte geriant filtruotą vandenį

Gerti daug vandens yra daugkartinis sprendimas jūsų kūnui. Jis tiek aprūpina organizmą vandeniu, kad jis veiktų visą dieną, ir veiksmingai detoksikuoja; Tai taip pat apsaugo nuo blogo burnos kvapo ryte. Todėl kiekvieną rytą prieš einant į darbą reikėtų išgerti apie 0,5 litro vandens.

Sprendimas užkirsti kelią „kalendrų“ kvapui po pabudimo

Norėdami išvengti blogo burnos kvapo prabudimo ryte, turite turėti mokslinį burnos priežiūros metodą su kai kuriais iš šių sprendimų:

• Kartą per 6 mėnesius, prižiūrint gydytojui, reguliariai tikrintis sveikatą, kad būtų galima įvertinti sveikatos būklę ir laiku paskirti gydymą.
• Ugdykite įprotį valytis dantis prieš einant miegoti. Visų pirma reikėtų praskalauti burną sūriu vandeniu, išsivalyti dantis prieš einant miegoti, kad išvengtumėte dantų ėduonies ir kovotumėte su blogu burnos kvapu.
• Kartą per 6 mėnesius turėtumėte apsilankyti dantų akmenimis, kad sustabdytumėte burnos ligas, tokias kaip dantenų uždegimas, kad greitai pašalintumėte blogą burnos kvapą.

Reguliarus dantų siūlas, skirtas pašalinti apnašas, sumažins blogą burnos kvapą.

• Reguliariai naudokite siūlą, kad maistas ar apnašos nepriliptų prie jūsų dantų. Be to, siūlas taip pat padeda išvalyti liežuvį, kad nebūtų aplinkos bakterijoms gyventi.
• Kasdien keiskite mitybą, valgykite daug vaisių, žalių daržovių, lengvai virškinamo maisto. Vakare sumažinkite svogūnų, laiškinių česnakų, žuvies maisto produktų kiekį.
• Pavalgius nereikėtų iškart atsigulti, kad maistas būtų gerai virškinamas, išvengiant skrandžio refliukso reiškinio, sukeliančio nemalonų burnos kvapą, burnos kartumą.

Aukščiau pateikiamas straipsnis apie tai, kaip ryte atsibunda blogas kvapas, o tai yra veiksmingas gydymas. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo jums įgyti daugiau naudingų žinių apie šią situaciją.