Kaip priversti lėtai augti pažastų plaukus
Išmokite, kaip priversti pažastų plaukus lėtai augti naudojant naujausius metodus. Sveikos mitybos patarimai, natūralūs ingredientai ir moksliškai pagrįsti sprendimai.
Odos priežiūros patarimai karštą vasarą
Karštas oras yra tamsios odos priežastis. Kad jūsų oda būtų šviesi, šiuo karštuoju metų laiku turite turėti pagrįstą odos priežiūros metodą. Štai odos priežiūros karštą vasarą paslaptys, padėsiančios apsaugoti odą ir išlaikyti odą skaisčią bei lygią. Odos priežiūra karštą vasaros sezoną, jums reikia padaryti keletą iš šių paveikslėlių:
Karštas oras yra tamsios odos priežastis. Kad jūsų oda būtų šviesi, šiuo karštuoju metų laiku turite turėti pagrįstą odos priežiūros metodą. Štai odos priežiūros karštą vasarą paslaptys, padėsiančios apsaugoti odą ir išlaikyti odą skaisčią bei lygią. Odos priežiūra karštą vasaros sezoną, jums reikia padaryti keletą iš šių paveikslėlių:
1. Užtepkite kremą nuo saulės
Išeinant į lauką, esant saulei, oda bus pažeista ultravioletinių spindulių. Oda ne tik pažeidžiama veikiant saulei, bet ir veikiama ilgą laiką, jie padidina melanino pigmentą, todėl oda tampa tamsi.
Karštuoju vasaros sezonu turėtumėte naudoti kremą nuo saulės su dideliu SPF/PA (Spf 50+/PA++++). Tai lobis, padedantis apsaugoti jūsų odą nuo žalingo UV spindulių poveikio.
Kad kremas nuo saulės būtų veiksmingas, turite užtepti storą kremo sluoksnį arba prieš išeidami tokiu atšiauriu saulėtu oru galite tepti 2 sluoksnius. Maža to, išorinis kremo sluoksnis prilimpa prie kaukės ir nuplaunamas prakaitu,... Todėl kremą nuo saulės pakartotinai tepti reikėtų po 2 valandų, kai odą veikia tiesioginiai saulės spinduliai. Tai svarbi paslaptis, padedanti apsaugoti ir prižiūrėti odą karštą vasarą!
Aene apsaugos nuo saulės SPF 50
2. Prisiminkite formulę: balta oda = apsauga nuo saulės + odos priežiūra
Neabejotina, kad oda visada graži, nes reguliariai rūpinatės savo oda. Odos priežiūra padeda papildyti odą būtinomis maistinėmis medžiagomis, todėl oda išlieka lygi, sveika ir skaisti.
Odos balinimo ir kremo nuo saulės derinys padės aprūpinti odą maistinėmis medžiagomis, kad pamaitintų šią ryškiai baltą odą, o taip pat padės odai atsispirti žalingam išorinės aplinkos poveikiui, nepajuodus odos ir nesukeldama dėmių. dėmės.
Todėl, norint gauti visapusišką poveikį, odą balinti ir kremą nuo saulės reikia atlikti vienu metu. Odos priežiūra karštuoju metų laiku būtinai turi derinti šiuos du veiksmus, kad oda išliktų jauna ir graži.
3. Pamaitinkite odą kauke
Kaukė nedelsiant atkuria odą, papildo odą daugybe maistinių medžiagų, kurios padeda išlyginti odą, sutraukia poras ir padeda geriau įsisavinti kitus odos priežiūros etapus.
Reguliarus kaukės naudojimas yra odos priežiūros paslaptis karštą vasarą, kad oda būtų graži, jaunatviška ir skaisti.
4. Nušveiskite negyvas odos ląsteles
Šveitimas padės išvalyti odą, neleis atsirasti spuogams, o šveitimas padės geriau prasiskverbti odą balinančioms maistinėms medžiagoms. Kad oda būtų švari, sveika ir balta, šveitimas turėtų būti du kartus per savaitę.
5. Mineralinis purškalas
Karštuoju metų laiku oras tiesiogiai veikia odą, kuri lengvai išsausėja ir skilinėja. Šiuo metu jūsų odai reikia daug vandens, o mineralinis purškalas yra nepakeičiamas produktas šią karštą vasarą. Visada su savimi turėkite mineralinio purškalo buteliuką , kad drėkintumėte ir nuramintumėte odą kiekvieną kartą, kai esate saulėje.
Vasaros drėkinamasis mineralinis purškiklis.
6. Valgykite daug maisto, kuriame yra vitamino C, E
Vitaminas C balina odą, padeda slopinti melanino veiklą, vartokite daug maisto ir gėrimų, kurių sudėtyje yra vitamino C, kad oda išliktų jauna, turi daug antioksidantų.
Kopūstai, žiediniai kopūstai, pupelės ir daugelis kitų maisto produktų, kuriuose gausu vitamino E, sustiprins gebėjimą slopinti melaniną odoje, skatins kraujotaką, todėl jūsų oda po kurio laiko bus pastebimai pagerėjusi.
Valgyti daug vaisių padeda kovoti su senėjimu.
7. Gerkite daug vandens
Vasarą mūsų organizmas netenka daug vandens, per prakaitą neteks odos drėgmės. Taigi, įpraskite kasdien gerti daug vandens, kad detoksikuotumėte kūną ir išlaikytumėte jaunatvišką bei putlią odą.
Karštiems orams, ypač 2019 m. karščiams, dabar ties odos vėžio atsiradimo slenksčiu ir aukščiausiu UV spindulių lygiu, odai visada reikia daugiau priežiūros. Sėkmės su šia karšta vasaros odos priežiūros paslaptimi!
Kokia yra odos struktūra? Kokia yra odos funkcija organizme?
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Ką turėtų daryti mamos, kai kūdikio oda šį sezoną išsausėja?
Kūdikių ir kūdikių oda dažnai yra jautresnė nei suaugusiųjų. AFamilyToday Health metodai padeda efektyviai gydyti išsausėjusią kūdikio odą namuose.
Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Mamos turi žinoti, kaip valyti berniukų lytinius organus
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Ar žinojote, kad nėščių moterų oda nėštumo metu labai pasikeičia?
Nėštumo metu nėščios moterys susidurs su daugybe odos problemų. Tačiau rūpintis nėščiųjų oda nėra pernelyg sudėtinga, jei žinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
Kosmetika, kurios reikia vengti nėštumo metu, ar žinote jas visas?
Nėštumo metu naudojama kosmetika turi būti naudojama atsargiai. Kadangi yra keletas vaisiui kenksmingų ingredientų, kurių nėščios moterys turi vengti.
6 patarimai, kaip palengvinti kūdikio maudymą
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
9 būdai, kaip padėti padidinti odos imunitetą, žino ne visi
Odos imuniteto didinimas mažai rūpi, nes daugelis vis dar mano, kad svarbu tik stiprinti organizmo imuninę sistemą.
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
Atskleidžiami 8 patarimai, padėsiantys saugiai kirpti vaiko nagus
Naujagimio nagai yra gana maži, todėl jums gali būti sunku kirpti kūdikio nagus. Tačiau nenukirpus nagai bus ilgi, o mažylis lengvai pasidraskys, sukeldamas odos įbrėžimus.
Kiek vandens turėtų gerti nėščios moterys per dieną?
Nėščios moterys turi ne tik atidžiai stebėti savo mitybą, bet ir įpilti pakankamai vandens. Taigi, kiek vandens užtenka?
Dažnos menstruacijų vėlavimo priežastys moterims
Nors „uždelstų“ mėnesinių reiškinys yra gana dažnas reiškinys, ne visos moterys žino visas priežastis, kad galėtų laiku jų išvengti ir gydyti. Šis straipsnis padės išsiaiškinti pagrindinę menstruacijų vėlavimo priežastį. Išsiaiškinkime dabar!
Kaip atskirti riebią ir sausą mišrią odą?
Ar žinote, kaip atskirti riebią mišrią odą nuo sausos? Jei nežinote, nepraleiskite šio straipsnio!
Kaip išlaikyti lūpas natūraliai lygias ir rausvas
Tinkama lūpų priežiūra padės jums turėti žavingas, putlias lūpas. Pažvelkime į keletą būdų, kaip sausas, suskilinėjusias lūpas paversti švelnesnėmis ir natūralesnėmis rausvomis atspalviais.
Kaip naudoti vichy mineralinį purškiklį, siekiant padidinti odos drėkinimo efektyvumą
Vichy mineralinis purškalas pasižymi ne tik drėkinamuoju veido odos efektu, bet ir daugybe kitų efektų. Atraskime, kaip kiekvienu atveju naudoti Vichy mineralinį purškiklį, kad išnaudotumėte visas Vichy mineralinio purškimo galimybes.
Kiek kainuoja Kieu Xuan essence melasmos gydymas?
Kieu Xuan strazdanas mažinančiu serumu pasitiki daugelis moterų dėl jo veiksmingumo po tam tikro naudojimo. Kiek kainuoja Kieu Xuan esencija, domisi daugelis žmonių.
Ką daro gydymas tretinoinu? Patirtis tinkamai naudojant tretinoiną
Grožio entuziastams tapo žinomas terminas „gydymas tretinoinu“ ir nuostabi tretinoino nauda gydant spuogus ir stabdanti odos senėjimą. Tačiau kaip naudoti Tretinoiną, kad būtų pasiektas geriausias poveikis?
DUK: Kiek kainuoja bikinio plaukų šalinimas?
Ar planuojate eiti į bikinio zonos plaukų šalinimą? Nerimaujate dėl brangių plaukų šalinimo išlaidų? Neignoruokite šio straipsnio, mūsų pateikta informacija padės įsivaizduoti, kiek bikinio plaukų šalinimas yra pats protingiausias.
Reikėtų atsisakyti sveikatai žalingų svorio metimo įpročių po gimdymo
Po gimdymo moterų poreikis numesti svorio yra labai pagrįstas. Tačiau yra daug moterų, kurios per daug nori susigrąžinti formą, nes vėliau neturi kaip numesti svorio
Kiek laiko užtrunka, kol užpildai ištirpsta? Dalykus reikia pastebėti
Šiuo metu užpildo injekcija yra vienas iš grožio metodų, padedančių moterims įveikti kai kuriuos veido defektus, tokius kaip raukšlių šalinimas, V formos smakro sukūrimas, nosies pakėlimas, ... renkasi daugelis moterų. Tačiau užpildas neišsilaiko amžinai, o palaipsniui ištirpsta laikui bėgant, taigi per kiek laiko užpildo injekcija ištirps?
Ar turėtumėte praktikuoti jogą, jei turite kelio osteoartritą?
Kelio sąnario osteoartritas yra viena iš labiausiai paplitusių degeneracinių kaulų ligų ir dauguma sergančiųjų šia liga yra vyresnio amžiaus žmonės. Tai yra biologinis ir mechaninis disbalansas, dėl kurio pažeidžiama kelio sąnario kremzlė ir subchondralinis kaulas, sukeliamas patinimas, uždegimas ir sumažėjęs kelio skysčių kiekis.