Plaučiams naudingi maisto produktai ir žolelės mažina kvėpavimo takų ligas

Užuot vartoję vaistus plaučių ligoms gydyti, galite taikyti natūralius vaistažolių metodus, keisti gyvenimo būdą ir sveiką mitybą su maistu. Yra daug maisto produktų ir žolelių, kurie yra naudingi plaučiams, palaiko gydymą ir mažina plaučių vėžio riziką bei yra naudingi kvėpavimo sistemai.

Dėl oro taršos ir aplinkos šiandien mūsų plaučiams dar niekada nekilo toks pavojus. Štai keletas maisto produktų, žolelių, kurie yra naudingi jūsų plaučiams ir pagerina jūsų kvėpavimą.

Maistas, kuris yra naudingas plaučiams

Apple

Obuoliuose yra flavonoidų ir įvairių vitaminų bei antioksidantų, ypač vitamino C, kurie padeda palaikyti sveiką imuninę ir kvėpavimo sistemą. Kai mūsų kvėpavimo funkcija yra sveika, plaučių ligų galima išvengti ir jų išvengti natūraliai.

Obuoliai yra labai geras maistas plaučiams

Salierai

Manoma, kad cheminių medžiagų ir elektrolitų, tokių kaip natrio ir magnio, balanso palaikymas yra vienas iš pagrindinių organizmo detoksikacijos veiksnių. Salierai yra turtingas organinio natrio šaltinis, kuris padeda geriau pašalinti anglies dioksidą iš organizmo. Todėl salierai yra naudingi astma sergantiems žmonėms. Todėl į savo racioną patartina įtraukti šviežių salierų sulčių, nes salierų sultyse yra daug vitamino C, kuris padeda sumažinti plaučių uždegimą.

Morka

Morkose yra vitamino A, vitamino C ir antioksidantų, tokių kaip likopenas, kurie gali pagerinti plaučių sveikatą ir sumažinti plaučių ligų riziką. Mokslininkai teigia, kad vos kelios morkos kasdieniniame racione gali sumažinti plaučių vėžio riziką maždaug 50 proc.

Česnakai

Česnakai gali gydyti ir užkirsti kelią daugeliui ligų, įskaitant hipertenziją, padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje, diabetą ir kvėpavimo takų ligas. Šis pagardas gali būti lengvai dedamas į bet kurį mėgstamą patiekalą, kad pagerintumėte skonį ir naudą sveikatai. Viename tyrime žmonės, kurie mažiausiai du kartus per savaitę valgė žalią česnaką, sumažino plaučių vėžio riziką 44 procentais.

Imbieras

Imbieras turi maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių junginių, kurie gerina sveikatą ir kovoja su ligomis. Nedidelio imbiero gabalėlio sukramtymas kiekvieną kartą, kai pradedate valgyti, turi naudos sveikatai. Imbieras padės virškinti, taip pat padės išvalyti toksinus iš organizmo.

Maistas gali būti veiksmingas ginklas kovojant su plaučių ligomis. Būtinų vitaminų ir mineralų trūkumas taip pat gali sukelti plaučių ligas. Be maisto produktų, skirtų imunitetui nuo plaučių ligų stiprinti, apsaugoti aplinką, kurioje gyvenate, užtikrinti, kad aplinkoje nebūtų dulkių, ypač cigarečių dūmų, ir neužterštas oras. Plaučiai visada yra švieži ir atlieka kvėpavimo funkciją. deguonies į organizmą.

Plaučiams naudingos žolės

Sojų žolė

Augalas dažnai auginamas kaime, žolė turi antibakterinį, hemostazinį, priešuždegiminį poveikį... ir ši žolė naudojama kai kuriuose vaistuose tuberkuliozei gydyti. Kaip tai padaryti, tereikia gerti 20 g džiovinto vazoninio augalo, nuoviro pavidalu.

Pigus ventiliatorius (arba pasukite ventiliatorių)

Prieš kelis dešimtmečius augalas daugeliui buvo žinomas dėl savo specifinio antibiotiko poveikio viršutinių kvėpavimo takų infekcijų grupėms, tokioms kaip bronchitas, lėtinis bronchitas, sloga ir kt., gerklės skausmas, faringitas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais ir kt. Šiandien ši paslaptis neprarasta, tačiau mokslininkai taip pat ištyrė ir panaudojo augalo gumbus, lapus ir šaknis plaučių ligoms, tokioms kaip: pneumonija, bronchopneumonija, gydyti.

Avinžolė (virtuoklė) yra gera žolė plaučiams

Vyriški papajos lapai

Japonijos ir Amerikos mokslininkai ištyrė ir įrodė, kad patinų papajos lapai turi savybę sunaikinti vėžines ląsteles ir šis poveikis panašus į laboratorijoje sukurtų vėžinių ląstelių: kepenų vėžį, kiaušidžių vėžį, krūties vėžį, burnos ir ryklės vėžį ir plaučių vėžį. Visų pirma, mokslininkai taip pat teigė, kad patinų papajų lapai nedaro neigiamo poveikio centrinei nervų sistemai ir išvengia galimos žalos, pvz., Vakarų medicinos injekcijoms arba įprastinės chemoterapijos ir radioterapijos.

Kaip naudoti, nuskinkite vyriškus papajų lapus, nuplaukite ir susmulkinkite, išdžiovinkite geltoną žvaigždę, kad ilgai išliktų nesupeliję. Kiekvieną dieną paimkite maždaug saują lapų (be kiekio apribojimo), kad išvirtumėte geriamąjį vandenį. Atkreipkite dėmesį, kad išvirus papajos lapų sultis, spalva nėra per tamsi, geltona kaip skruzdėlių sparneliai. Plaučių vėžiu sergantys pacientai, vartojantys šią priemonę 60 dienų, padės apriboti naviko augimą ir palaipsniui pasveiks.

Čiobreliai (čiobreliai)

Pasak knygos „Žalioji vaistinė“ autoriaus Jameso Duke'o, Vokietijos vyriausybė patvirtino, kad čiobreliai gydomi kosuliu, kvėpavimo takų infekcijomis, bronchitu ir kokliušu. Šioje žolėje esantys flavonoidai gali padėti atpalaiduoti trachėjos raumenis, susijusius su kosuliu ir uždegimu.

Norėdami pasigaminti kosulį slopinančią arbatą, tereikia 2 arbatinius šaukštelius šviežių arba džiovintų čiobrelių lapų užpilti 1 stikline verdančio vandens, užplikyti arbatą 10-15 minučių, gerti po 3 puodelius per dieną, kad rezultatas būtų geriausias.

Čiobreliai gali padėti gydyti kosulį ir kvėpavimo takų infekcijas

Gyslotis

Gysločius žolininkai naudoja natūraliose priešvėžinėse programose. Tačiau buvo įrodyta, kad jis taip pat sumažina plaučių ligos simptomus. Mažina bronchų perkrovą, laringitą, plaučių dirginimą, uždegimą ir kosulį.

Medicinos biomedicinos ir farmakoterapijos žurnale paskelbtuose tyrimuose psyllium sudėtyje yra antibakterinių ir antivirusinių savybių turinčių junginių, kurie gali padėti gydyti plaučių ligas ir yra geros vaistažolės plaučiams.

Šviežius gysločio lapus galite susmulkinti, kad sumaišytumėte su salotomis, garuose ar kepkite maišydami kaip daržoves. Džiovinti gysločio lapai dažnai naudojami arbatai ruošti, gerti 3 kartus per dieną, kad rezultatas būtų geriausias.

Aukščiau yra maisto produktai ir vaistažolės, kurios yra naudingos plaučiams, veiksmingai mažinančios kvėpavimo takų ligas. Šie plaučiams naudingi maisto produktai yra labai pažįstami, lengvai randami, tačiau turi labai stiprų gydomąjį poveikį. Linkiu tau visko geriausio!