Kaip veiksmingai naudoti Ganodermą sveikatai?

Ganoderma lucidum nuo seno buvo laikoma brangia „panacėja“ daugeliui šeimų. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai jį naudoti. Papasakokite, kaip veiksmingai naudoti Ganoderma sveikatai.

Priklausomai nuo objekto, naudojamo gydymui ar sveikatos priežiūrai, yra veiksmingų Ganoderma lucidum naudojimo būdų:

1. Ganoderma lucidum veikimo mechanizmas

Ganoderma lucidum – žolė, nuo seno naudojama Rytų medicinoje. Dėl daugybės sveikatai naudingų medžiagų Ganoderma lucidum laikoma žole, turinčia priešnavikinį (vėžį) ir teigiamą poveikį imuninei sistemai.

Ganoderma lucidum – žolė, nuo seno naudojama Rytų medicinoje

Šiuo metu Ganoderma lucidum naudojimas nėra iki galo ištirtas. Todėl prieš naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.

2. Kaip veiksmingai naudoti Ganodermą sveikatai

Naudojimas paprastiems žmonėms

1 būdas: kasdien gerti vietoj vandens naudokite Ganoderma lucidum vandenį

 Sunaudoti Ganoderma lucidum kiekį apie 5-7 gramus (apie 5-7 griežinėlius) su 2 litrais vandens, užvirinti, toliau troškinti apie 20-30 minučių, galima virti du kartus, kad išskirtų visas vaistines medžiagas.grybų.

2 būdas: gerkite arbatos formą

3-5 gramus Ganoderma lucidum miltelių naudokite vandens buteliuke, kai tik užvirs, stabdykite, kai tik vanduo tebėra aukščiausios temperatūros, sunaudokite visą vandenį, galėsite įpilti nauju.

Pastaba: šis Ganoderma lucidum vartojimo būdas skirtas žmonėms, kurie nori apsaugoti savo sveikatą ir naudoti jį mažomis dozėmis.

Kasdien naudojant Ganoderma lucidum žmonėms, norintiems apsaugoti savo sveikatą, reikia naudoti mažas dozes.

3 būdas: pamirkykite vyne

Naudokite 200 g Ganoderma lucidum, nesmulkintą arba supjaustytą griežinėliais, išmirkytą 2 litrais alkoholio (alkoholis apie 39 laipsnių). Po 2 savaičių galima naudoti (Reishi Mushroom vynas mirkyti kuo ilgiau).

Kai alkoholis pasibaigs, galite įpilti naujo vyno ir tai daryti nuolat, kol vynas nebeliks ganodermos kvapo.

Vidutiniškai nuo 5 iki 7 kartų rekomenduojama keisti naują Ganoderma lucidum. Atkreipkite dėmesį, kad Linh Chi vyną reikėtų gerti po vakarienės su 1–2 mažomis taurėmis kiekvieną kartą.

Naudojimas vaikams

1 būdas: virkite Lingzhi grybų vandenį

• Vaikams nuo 3 iki 6 metų: virtas reishi grybų vanduo, praskiestas filtruoto vandens pavidalu, sumaišytas su medumi ir vitaminu C, kad vaikams būtų patogu naudoti. Vaikai turėtų išgerti tik 100–250 ml vandens per dieną, padalijus jį po lygiai.
• Vaikai nuo 7 iki 10 metų: gali virti Lingzhi atskiestą su vitaminu C, 500 ml per dieną vaikams. Jei vaikas serga cukriniu diabetu ar yra labai nutukęs, galima tepti 500-1000ml per dieną.
• Vaikams nuo 10 iki 16 metų: vaikams galima tepti daugiau nei 1000 ml per dieną.

2 būdas: Reishi grybų sriuba / sriuba

Tai geriausias Ganoderma lucidum apdorojimo būdas: naudojant Ganoderma lucidum troškinti su daržovėmis ir vaisiais, kiaulienos kaulais, vištienos kaulais, krabais... kad būtų aprūpinama maistinėmis medžiagomis sveikesniam kūnui.

Verdant Ganoderma lucidum kūdikiams ir kitus ingredientus, ji tampa minkšta ir plona troškinta sriuba/sriuba, kad maistinės medžiagos būtų lengvai ir greitai pasisavintos.

Kaip naudoti grožį moterims

Reishi grybų kaukė su kiaušinio tryniu

Sudėtis: Reishi grybo milteliai (arba reishi grybo sporos), kiaušinio trynys ir šviežiai spaustos apelsinų sultys.

Kaip naudoti Ganoderma lucidum su aukščiau išvardytais ingredientais taip:

Paimkite 1 valgomąjį šaukštą reishi grybų miltelių su kiaušinio tryniu ir 2 valgomuosius šaukštus šviežio apelsino, sumaišyto veido kaukei. Kiekviena veido kaukė apie 20-25 minutes padės odai išlikti jaunai ir labai gerai apsaugo nuo senėjimo (tepkite tik veidą ir kaklą), tada nuplaukite vandeniu.

Reishi grybų kaukė su medumi

Sudėtis: 2-3 g Ganoderma Lucidum miltelių (arba geriausia naudoti 1 g Reishi grybų sporų), 2 arbatinius šaukštelius medaus.

Kaip naudoti minėtą Ganoderma lucidum mišinį taip:

Veidą nuplaukite medumi, sumaišytu su Ganoderma lucidum pudra į veido kaukių mišinį, tada tolygiai užtepkite ant veido ir palaikykite apie 20-30 min., galite derinti masažą, kad maistinės medžiagos prasiskverbtų į odą giliau. Tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu, kad oda būtų lygi, sveika.

Naudojant miltelių pavidalo reishi grybą, sumaišytą su medumi, oda bus šviesi, lygi, rausva

Kaip vartoti nėščioms moterims

Nėščios moterys turėtų gerti arbatos užpilą (5 g reishi grybų miltelių vandens buteliuke ir gerti vietoj vandens) arba naudoti Ganoderma lucidum sriubos/sriubos pavidalu.

Sriuba / sriuba padės pagerinti vaisiaus sveikatą ir saugumą. Yra daug maistingų Ganoderma sriubų/sriubų, tokių kaip: Kiaulienos kaulų virimas vandeniu kartu su jautienos sausgyslėmis, kiaulienos blauzdelėmis, vištiena, antimis ar žolelėmis naudojant tradicinę kinų mediciną.

Pastaba:

• Nėštumas nuo 1 iki 4 mėnesių, neturėtumėte bandyti naudoti Ganoderma, nes nėščios moterys gali būti jautrios vaisto sudedamosioms dalims ir sukelti gimdos susitraukimus.
• Ganoderma lucidum rekomenduojama gerti, kai vaisiui sukanka 4 mėnesiai ir vyresni. Tačiau Ganoderma rekomenduojama gerti mažomis dozėmis (5 g / 1 litras vandens / 1 diena) ir gerti, kai skrandis nėra alkanas arba per pilnas.
• Jei nėščia moteris turi silpną sveikatą, žemą kraujospūdį, mažakraujystę, skrandžio skausmą, širdies ligas, jos neturėtų taikyti šių Ganoderma lucidum vartojimo būdų. Bet galite naudoti ir kitus tipus, pavyzdžiui: paukščio lizdą, kordicepsą...

Taigi yra daug būdų, kaip efektyviai naudoti Ganodermą, kiekvieną objektą turėtumėte teisingai tepti, kad pagerintumėte sveikatą ir palaikytumėte ligų gydymą veiksmingiausiu būdu.