Nerūkymas teikia daug naudos žmonių sveikatai

Tabakas sukelia trečdalį visų mirčių nuo vėžio. Apie 85% plaučių vėžio atvejų sukelia rūkymas. Paprastai rūkančiųjų vidutinė gyvenimo trukmė yra 5–8 metais trumpesnė nei nerūkančiųjų. Mesti rūkyti turi daug naudos sveikatai.

Rūkymas yra daugelio ligų ir mirtingumo nuo jų priežastis. Surūkant 1 cigaretę gyvenimo trukmė sutrumpėja 5,5 minutės; kas 6 sekundes 1 žmogus miršta nuo su tabaku susijusių ligų; Mirčių nuo tabako skaičius yra 3 kartus didesnis nei mirčių nuo ŽIV skaičius, o eismo įvykiai yra dažna tabako dūmų žala.

Mesti rūkyti padeda išvengti pavojingų su rūkymu susijusių ligų

Cigarečių dūmų atsisakymo privalumai

Sumažinti metines išlaidas

Kiekvienais metais rūkančiųjų išlaidos yra labai didelės, be pinigų išleidžiamų cigarečių rūkymui pirkti, yra ir kitų išlaidų, tokių kaip pinigai draudimo pramonei ir sveikatos apsaugai. Todėl, jei pavyks mesti rūkyti, sutaupysite didžiulę pinigų sumą.

Nerūkymas teikia daug naudos žmonių sveikataiNerūkymas padeda žymiai sutaupyti pinigų

Sumažinti nepagydomas ligas ir sumažinti toksinių medžiagų kaupimąsi organizme

Rūkymas – tai toksinų patekimas tiesiai į savo organizmą, įskaitant bakterijas, virusus ir kitus patogenus. Mesti rūkyti sumažins riziką susirgti pavojingomis ligomis, tokiomis kaip gerklės vėžys, krūties vėžys, smegenų vėžys, plaučių vėžys ir kitos su tabako dūmais susijusios ligos.

Pagerinkite kūno grožį

Rūkaliams dažnai blogas kvapas iš burnos, pakitusi dantų spalva, jie yra linkę į rėmenį. Nustojus rūkyti, kraujas lengviau nutekės į kitus organus, tuo pat metu pagerės seksualinis gebėjimas ir apribos vyrų seksualinį silpnumą. Tai laikoma vienu iš didžiausių metimo rūkyti privalumų.

Padidina kontraceptinių tablečių veiksmingumą

Jei rūkote ir vartojate kontraceptines tabletes, tabletės neutralizuos šį vaistą. Tuo pačiu metu jis taip pat gali sukelti kitus šalutinius poveikius, tokius kaip kraujo krešulių padidėjimas, kraujotakos sutrikimas ir galbūt insulto priežastimi. Todėl jei rūkote, neturėtumėte vartoti kontraceptinių tablečių.

Sulėtinti ŽIV progresavimą į AIDS

ŽIV užsikrėtę žmonės, rūkantys cigaretes, padidins ligos progresavimą iki AIDS stadijos. Tai vaistas, kuris tiesiogiai paveiks sveikatą ir sumažins organizmo imunitetą.

Rūkančiųjų skaičius pasaulyje sumažėjo

Nerūkymas teikia daug naudos žmonių sveikataiŠiandien rūkančiųjų skaičius pasaulyje labai sumažėjo

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, pirmą kartą per daugiau nei du dešimtmečius rūkančiųjų skaičius sumažėjo nuo 1,394 mlrd. iki 1,337 mlrd. 

Gruodžio 19 dieną PSO atstovė paskelbė ataskaitą, kurioje dauguma metusių rūkyti buvo moterys. Tabaką vartojančių vyrų skaičius nuo praėjusių metų nuolat mažėja ir, kaip manoma, 2020 m. sumažės daugiau nei vienu milijonu. Ataskaita rodo, kad Pietryčių Azijos šalyse tabako vartojimo lygis yra didžiausias pasaulyje, tačiau PSO tikisi, kad šis skaičius bus didesnis. rūkančiųjų sparčiai mažės.

PSO vadovas Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė, kad sumažinimas žymi lūžio tašką pasaulinėje kovoje su tabaku, paskatinęs vyriausybes sugriežtinti tabako pramonės reguliavimą. 

PSO ataskaitoje elektroninės cigaretės nelaikomos tabako gaminiu. Naujoje ataskaitoje nagrinėjama grupė žmonių, kurie vartoja tradicinius tabako gaminius, cigarus ir kramtomąjį tabaką. Tikimasi, kad 2020 metų pradžioje PSO paskelbs tyrimą apie elektroninių cigarečių rinką.

Tabakas sukelia trečdalį visų mirčių nuo vėžio. Apie 85% plaučių vėžio atvejų sukelia rūkymas. Paprastai rūkančiųjų vidutinė gyvenimo trukmė yra 5–8 metais trumpesnė nei nerūkančiųjų. 

Tabako dūmuose yra daugiau nei 7000 toksiškų cheminių medžiagų (iš kurių 70 gali sukelti vėžį), ypač kenkiančių vaikų, pagyvenusių žmonių ir moterų sveikatai. 

Nepaisant mažėjančio rūkančiųjų skaičiaus, Jungtinės Tautos vis dar perspėja, kad pasaulinis tikslas iki 2025 m. sumažinti rūkymo lygį 30 proc. 


Leave a Comment

Kodėl atopinis dermatitas kartojasi?

Kodėl atopinis dermatitas kartojasi?

Atopinis dermatitas yra lėtinė liga, kuria gali sirgti įvairaus amžiaus žmonės. Atopinis dermatitas kartojasi daug kartų su ryškiu simptomu – dideliu niežuliu, todėl pacientas jaučiasi labai apgailėtinas ir nepatogiai. Liga dažniausiai prasideda vaikystėje, kartojasi ir gali tęstis visą gyvenimą.

Ar genitalijų karpos ir karpos yra tas pats dalykas?

Ar genitalijų karpos ir karpos yra tas pats dalykas?

Yra daug žmonių, kurie painioja genitalijų karpas ir karpas kaip tą patį dalyką, nes tai yra dvi dažnos socialinės ligos, kurių simptomai yra gana panašūs. Taigi ar genitalijų karpos ir lyties organų karpos yra ta pati liga? Išsiaiškinkime čia pat.

Ką reikia žinoti apie skorbutą

Ką reikia žinoti apie skorbutą

Skorbutas, dar vadinamas skorbutu, gali būti liga, kuri atsiranda, kai organizmui ilgą laiką trūksta vitamino C.

Gingivitas: priežastys ir gydymas

Gingivitas: priežastys ir gydymas

Gingivitas yra dažna burnos liga, kuri atsiranda, kai užkrečiami burnos ertmės audiniai ir audiniai. Taigi, kas sukelia gingivitą? Kaip gydyti gingivitą? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Kam vartojamas Xanax? Ką reikia žinoti vartojant Xanax

Kam vartojamas Xanax? Ką reikia žinoti vartojant Xanax

Xanax yra receptinis vaistas, vartojamas nerimo sutrikimams, depresijai ar žmonėms, turintiems fobijų, gydyti. Vaistas yra bendrovės Pfizer produktas, šiuo metu plačiai naudojamas rinkoje.

Kataraktos tipai ir jų gydymo būdai

Kataraktos tipai ir jų gydymo būdai

Visų tipų katarakta iš esmės yra būklė, kai akies lęšiukas yra drumstas, todėl šviesa sunkiai prasiskverbia pro lęšiuką ir nesufokusuoja į tinklainę, akys susilpnėja, matomi neaiškūs objektai. . Tačiau skirtingų tipų katarakta gydoma skirtingai.

Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių

Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių

Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?

Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?

Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas

Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.