Estrogenas yra moteriškas lytinis hormonas, taip pat žinomas kaip moteriškas hormonas. Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį moterų sveikatai, grožiui ir fiziologijai.
Kokį poveikį moterims turi estrogenų trūkumas? Estrogeno trūkumas gali sukelti į menopauzę panašius simptomus, tokius kaip karščio bangos, miego sutrikimai ir makšties sausumas.
Kai kurie veiksniai mažina estrogeno kiekį organizme
Kai kurie veiksniai lemia mažą estrogeno kiekį, įskaitant:
Dėl anoreksijos ar kitų valgymo sutrikimų taip pat sumažėja estrogenų kiekis
Kokį poveikį moterims turi estrogenų trūkumas?
Estrogenų kiekis moters organizme yra didžiausias brendimo ir nėštumo metu. Tada smarkiai sumažės pogimdyvinis laikotarpis ir menopauzė. Kas 10 metų moteriškų lytinių hormonų kiekis organizme sumažėja 15%, kol moteriai sukanka 55 metai, tik 10% to, kiek ji buvo jaunystėje.
Estrogeno trūkumas sukelia daugybę pokyčių moters kūne:
Menstruacijų ciklo pokyčiai: menstruacijų nereguliarumas, nereguliarios menstruacijos, oligomenorėja, menstruacijų ciklo sutrumpėjimas, menstruacijų tūrio sumažėjimas ir visiškas nutrūkimas. Tai anovuliaciniai (ne ovuliaciniai) menstruaciniai ciklai.
Vazomotorinis sindromas: būna karščio bangos, karščio bangos viršutinėje kūno dalyje, plinta į kaklą, į veidą, žmogus sukaista, plečia kraujagysles, todėl veidas parausta. Šaltos galūnės, naktinis prakaitavimas sukelia nemigą, žmonėms būna karšta, kartais šalta. Galvos svaigimas, galvos skausmas dėl pusiausvyros sutrikimo, kartais matyti, kad dangus pakrypsta, kliba, jaučiasi kaip judesio liga, judesio pykinimas.
Psichikos sutrikimai : nerimas, nervingumas, dažnas širdies plakimas, atminties praradimas, užmaršumas, Alzheimerio ligos simptomų atsiradimas , nesugebėjimas susikaupti, nuotaikos pokyčiai arba dirglumas, pyktis, nuotaikos praradimas, pasitikėjimo praradimas, lengvai prislėgta ir kritimo į būseną. depresijos.
Anatominiai pakitimai: dėl poodinių riebalų netekimo oda praranda elastingumą ir nebėra lygi, susiraukšlėja, todėl ir krūtys būna plokščios. Sumažėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, todėl plaukai ir plaukai yra sausi ir trapūs, lengvai lūžinėja, keičia spalvą, lengvai iškrenta.
Šlapimo takų mažinimas: šlaplė trumpa, šlapimo pūslės raumenų tonusas silpnas, šlapimo pūslės kaklo raumuo silpnas, todėl lengvai nuteka šlapimas, šlapimas nusėda šlapimo pūslėje, nesunku susirgti šlapimo takų infekcijomis.
Lytinių organų pokyčiai: mažesnės kiaušidės, gimda, gimdos kaklelis, sumažėjęs liaukų kiekis, mažiau išsiskiria gleivių, lengvai užsikrečiama dėl bakterijų. Skausmas ir pažeidžiamumas seksualinės veiklos metu. Sumažėjęs seksualinis malonumas ir potraukis.
Dėl estrogenų trūkumo moterys keičia menstruacinį ciklą, nuolat nerimauja ir mažina libido...
Poveikis skeletui: Sumažėjęs kalcio patekimas į kaulus sukelia osteoporozę ir kaulų retėjimą, nusėdimą, slankstelių kolapsą, sumažėjusį ūgį, suglebusią nugarą, trapius, purius, lengvai lūžtančius kaulus. Lengva nulaužti galvą žemiau radialinio kaulo, lūžti šlaunikaulio kaklą.
Širdies ir kraujagyslių ligos: Padaugėja 2–4 kartus, palyginti su žmonėmis be menopauzės. Hipertenzija, padidėjusi vainikinių arterijų liga, padidėjusi trombozės rizika.
Vėžys: jautrus krūties vėžiui, endometriumo vėžiui, gimdos kaklelio vėžiui.
Kaip sužinoti, ar jūsų estrogenų lygis mažėja?
Paprastai gydytojas pradės estrogeno trūkumo diagnozavimo procesą:
Be to, norėdamas nustatyti hormonų sumažėjimo priežastį, gydytojas paprašys atlikti kraujo tyrimą, kad patikrintų estrogenų kiekį.
Kad sužinotų apie estrogeno trūkumą, moterys imasi iniciatyvos išsitirti, kad gydytojas nustatytų diagnozę.
Be to, gydytojas taip pat gali atlikti papildomus tyrimus, kad pašalintų kitas sveikatos problemas, kurios pasireiškia panašiai kaip estrogenų trūkumo požymiai.
Kaip papildyti organizmą estrogenu?
Po 30 metų moters organizme pradeda mažėti kiaušidės, todėl sumažėja moteriškų lytinių hormonų. Todėl pats laikas pradėti papildyti organizmą estrogenu.
Kai kurie maisto produktai padeda papildyti moteriškus lytinius hormonus, pavyzdžiui, sojos pupelės ir sojos produktai. Sojų pupelėse yra daug izoflavonų. Tai junginys, panašus į estrogeną. Reguliarus sojų pupelių naudojimas padeda sustiprinti moteriškų lytinių hormonų kiekį organizme ir veiksmingai palaikyti moters fiziologiją.
Kai kurie kiti maisto produktai taip pat papildo moteriškus lytinius hormonus, pavyzdžiui, papajos, vyšnios, sezamo sėklos, linų sėmenys.
Taigi galima pastebėti, kad estrogenų trūkumas yra susijęs su daugybe problemų, kurios tiesiogiai veikia bendrą moters sveikatą. Taigi, jei pastebėjote bet kurį iš pirmiau minėtų estrogenų kiekio sumažėjimo požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl veiksmingo gydymo.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Dviguba gimda – tai gimdos anomalija, kuri labai paveikia nėštumo sveikatą ir padidina akušerinių komplikacijų riziką tiek motinai, tiek kūdikiui.
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
Vėjaraupiai yra viena iš labiausiai paplitusių Vietnamo ligų. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia liga. Liga dažnai sukelia daug įvairių apraiškų, o vėjaraupiai, sukeliantys galvos skausmą, yra vienas tipiškiausių simptomų. Todėl turite turėti pakankamai žinių apie šią ligą, kad galėtumėte laiku imtis priemonių jai užkirsti kelią ir ją gydyti.
Auskarų vėrimas kūdikiams nuo 2 iki 3 dienų yra pats tinkamiausias laikas, ar ne? Kada geriausias laikas pradurti kūdikio ausis? Pasitarkite dabar.
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.
