Estrogenas yra moteriškas lytinis hormonas, taip pat žinomas kaip moteriškas hormonas. Estrogenai vaidina svarbų vaidmenį moterų sveikatai, grožiui ir fiziologijai.
Kokį poveikį moterims turi estrogenų trūkumas? Estrogeno trūkumas gali sukelti į menopauzę panašius simptomus, tokius kaip karščio bangos, miego sutrikimai ir makšties sausumas.
Kai kurie veiksniai mažina estrogeno kiekį organizme
Kai kurie veiksniai lemia mažą estrogeno kiekį, įskaitant:
Dėl anoreksijos ar kitų valgymo sutrikimų taip pat sumažėja estrogenų kiekis
Kokį poveikį moterims turi estrogenų trūkumas?
Estrogenų kiekis moters organizme yra didžiausias brendimo ir nėštumo metu. Tada smarkiai sumažės pogimdyvinis laikotarpis ir menopauzė. Kas 10 metų moteriškų lytinių hormonų kiekis organizme sumažėja 15%, kol moteriai sukanka 55 metai, tik 10% to, kiek ji buvo jaunystėje.
Estrogeno trūkumas sukelia daugybę pokyčių moters kūne:
Menstruacijų ciklo pokyčiai: menstruacijų nereguliarumas, nereguliarios menstruacijos, oligomenorėja, menstruacijų ciklo sutrumpėjimas, menstruacijų tūrio sumažėjimas ir visiškas nutrūkimas. Tai anovuliaciniai (ne ovuliaciniai) menstruaciniai ciklai.
Vazomotorinis sindromas: būna karščio bangos, karščio bangos viršutinėje kūno dalyje, plinta į kaklą, į veidą, žmogus sukaista, plečia kraujagysles, todėl veidas parausta. Šaltos galūnės, naktinis prakaitavimas sukelia nemigą, žmonėms būna karšta, kartais šalta. Galvos svaigimas, galvos skausmas dėl pusiausvyros sutrikimo, kartais matyti, kad dangus pakrypsta, kliba, jaučiasi kaip judesio liga, judesio pykinimas.
Psichikos sutrikimai : nerimas, nervingumas, dažnas širdies plakimas, atminties praradimas, užmaršumas, Alzheimerio ligos simptomų atsiradimas , nesugebėjimas susikaupti, nuotaikos pokyčiai arba dirglumas, pyktis, nuotaikos praradimas, pasitikėjimo praradimas, lengvai prislėgta ir kritimo į būseną. depresijos.
Anatominiai pakitimai: dėl poodinių riebalų netekimo oda praranda elastingumą ir nebėra lygi, susiraukšlėja, todėl ir krūtys būna plokščios. Sumažėja prakaito ir riebalinių liaukų veikla, todėl plaukai ir plaukai yra sausi ir trapūs, lengvai lūžinėja, keičia spalvą, lengvai iškrenta.
Šlapimo takų mažinimas: šlaplė trumpa, šlapimo pūslės raumenų tonusas silpnas, šlapimo pūslės kaklo raumuo silpnas, todėl lengvai nuteka šlapimas, šlapimas nusėda šlapimo pūslėje, nesunku susirgti šlapimo takų infekcijomis.
Lytinių organų pokyčiai: mažesnės kiaušidės, gimda, gimdos kaklelis, sumažėjęs liaukų kiekis, mažiau išsiskiria gleivių, lengvai užsikrečiama dėl bakterijų. Skausmas ir pažeidžiamumas seksualinės veiklos metu. Sumažėjęs seksualinis malonumas ir potraukis.
Dėl estrogenų trūkumo moterys keičia menstruacinį ciklą, nuolat nerimauja ir mažina libido...
Poveikis skeletui: Sumažėjęs kalcio patekimas į kaulus sukelia osteoporozę ir kaulų retėjimą, nusėdimą, slankstelių kolapsą, sumažėjusį ūgį, suglebusią nugarą, trapius, purius, lengvai lūžtančius kaulus. Lengva nulaužti galvą žemiau radialinio kaulo, lūžti šlaunikaulio kaklą.
Širdies ir kraujagyslių ligos: Padaugėja 2–4 kartus, palyginti su žmonėmis be menopauzės. Hipertenzija, padidėjusi vainikinių arterijų liga, padidėjusi trombozės rizika.
Vėžys: jautrus krūties vėžiui, endometriumo vėžiui, gimdos kaklelio vėžiui.
Kaip sužinoti, ar jūsų estrogenų lygis mažėja?
Paprastai gydytojas pradės estrogeno trūkumo diagnozavimo procesą:
Be to, norėdamas nustatyti hormonų sumažėjimo priežastį, gydytojas paprašys atlikti kraujo tyrimą, kad patikrintų estrogenų kiekį.
Kad sužinotų apie estrogeno trūkumą, moterys imasi iniciatyvos išsitirti, kad gydytojas nustatytų diagnozę.
Be to, gydytojas taip pat gali atlikti papildomus tyrimus, kad pašalintų kitas sveikatos problemas, kurios pasireiškia panašiai kaip estrogenų trūkumo požymiai.
Kaip papildyti organizmą estrogenu?
Po 30 metų moters organizme pradeda mažėti kiaušidės, todėl sumažėja moteriškų lytinių hormonų. Todėl pats laikas pradėti papildyti organizmą estrogenu.
Kai kurie maisto produktai padeda papildyti moteriškus lytinius hormonus, pavyzdžiui, sojos pupelės ir sojos produktai. Sojų pupelėse yra daug izoflavonų. Tai junginys, panašus į estrogeną. Reguliarus sojų pupelių naudojimas padeda sustiprinti moteriškų lytinių hormonų kiekį organizme ir veiksmingai palaikyti moters fiziologiją.
Kai kurie kiti maisto produktai taip pat papildo moteriškus lytinius hormonus, pavyzdžiui, papajos, vyšnios, sezamo sėklos, linų sėmenys.
Taigi galima pastebėti, kad estrogenų trūkumas yra susijęs su daugybe problemų, kurios tiesiogiai veikia bendrą moters sveikatą. Taigi, jei pastebėjote bet kurį iš pirmiau minėtų estrogenų kiekio sumažėjimo požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl veiksmingo gydymo.
Išsami informacija apie pastojimo procesą 2024 m.: nuo spermos ir kiaušialąstės susiliejimo iki embriono implantacijos. Sužinokite, kiek laiko trunka pastojimas ir pagrindinius sėkmės požymius.
Dviguba gimda – tai gimdos anomalija, kuri labai paveikia nėštumo sveikatą ir padidina akušerinių komplikacijų riziką tiek motinai, tiek kūdikiui.
Kad sužinotų, ar atitinkate nėštumo sveikatos sąlygas, motinos turėtų kuo greičiau atlikti prenatalinę patikrą. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite šiek tiek informacijos apie šį prenatalinio patikrinimo procesą!
Ar dantų balinimas namuose toks pat saugus kaip klinikoje? Atidžiai perskaitykite žemiau esantį straipsnį ir gausite atsakymą į šį klausimą.
Žmogaus organizme kalcis yra būtinas mineralas, kuris atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį. Taigi, koks yra kalcio vaidmuo kauluose ir sąnariuose, sužinokite šiame straipsnyje. Kalcis
Odos vėžys yra labiausiai paplitęs vėžio tipas, dažniausiai išsivystantis tose odos vietose, kurios dažnai būna saulės veikiamos. Ką daryti, kai sergate odos vėžiu, taip pat šios ligos priežastis ir gydymą, yra daugelio žmonių klausimas.
Rūgšties refliukso prevencija yra geriausias būdas pašalinti riziką susirgti šia lėtine liga. Pateikiame 10 patarimų, kurie gali padėti sumažinti tikimybę susirgti šia liga ir užkirsti kelią refliukso paūmėjimui.
Vasara taip pat yra metas, kai dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Norėdami to išvengti, turite aktyviai rūpintis savo kvėpavimo takais, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą. Taigi, kaip apsaugoti kvėpavimo takus nuo ligų sukėlėjų? Tolesnis straipsnis suteiks jums atsakymą.
Vasarą dažniau padaugėja kvėpavimo takų ligų. Taigi, kokia šio reiškinio priežastis? Dėl šios būklės turite aktyviai rūpintis savo kūnu, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą? Atraskime atsakymą per šio straipsnio turinį.
Alerginiai bėrimai, nors ir ne itin pavojingi, pacientams atneša daug rūpesčių, todėl patartina kuo greičiau rasti būdą, kaip jį gydyti.
Spengimas ausyse yra labai dažnas simptomas, kuris gali neturėti įtakos sveikatai, bet sukelia diskomfortą kasdieniame gyvenime. Tačiau jo negalima nuvertinti, nes tai gali būti užuomina apie kai kurias pavojingas ligas ir įspėti apie galimą pavojų žmonių sveikatai.
Sakoma, kad „akys – langas į sielą“, tačiau dabar rausvos akies būklė pasitaiko ištisus metus, todėl sielos langas kartais pasruva krauju. Taigi, kokia yra raudonų akių priežastis?
