Karštu ir drėgnu oru daugelis žmonių išeidami į lauką subjektyviai nenaudoja odos apsaugos priemonių, todėl oda nudeginama saulėje. Kol pamatysite nuobodu, įdegusią odą, ieškokite gydymo būdų. Sekite straipsnį apie 9 itin efektyvius būdus, kaip atkurti saulės nudegintą odą!
Po kiekvienos karščio bangos ar vasaros kelionės paplūdimyje mūsų oda dažnai lengvai nudegina saulėje, ypač tose vietose, kurios nėra kruopščiai apsaugotos, pavyzdžiui, rankos ir veidas. Iš pradžių oda parausta, o po kelių dienų pamažu tamsėja. Paprastai po 28 dienų saulės nudegusi oda dėl natūralaus organizmo atsinaujinimo mechanizmo grįžta į pradinę būseną. Tačiau jei norite greitesnio poveikio ir padėti numalšinti ilgalaikius odos pažeidimus, galite pasidomėti ir pritaikyti 9 itin veiksmingus saulės nudegusios odos atkūrimo būdus! Pasitarkime su vaistinės tinklaraščiu aFamilyToday !
Kai pastebėsite, kad jūsų odoje yra saulės nudegimo požymių, nedelsdami atvėsinkite odą. Galite naudoti mineralinį vandenį, šaltus rankšluosčius ar į rankšluostį suvyniotą leduką, kad oda jaustųsi vėsesnė, subalansuotų saulės nudegusios odos temperatūrą. Priklausomai nuo jūsų odos būklės, galite tai daryti 10, 15 minučių ar net kelias valandas.
Tada naudokite vieną iš šių priemonių, kad atkurtumėte saulės nudegusią odą ir greitai atsigautumėte!
Turėtumėte nedelsdami atvėsinti odą, kai yra saulės nudegimo požymių
1. Veiksmingi saulės nudegusios odos atkūrimo būdai
Nuplaukite veidą žaliosios arbatos lapų vandeniu
Žaliojoje arbatoje yra daug maistinių medžiagų, kurios padeda numalšinti deginimo pojūtį, kurį sukelia saulės nudegimas, ir padeda veiksmingai išgydyti pažeistas odos ląsteles, pūsles ir tamsias dėmes. Todėl, jei jūsų oda yra nudegusi, galite tuo pasinaudoti, kad sugrąžintumėte odai gyvybingumą ir grožį.
Tiesiog naudokite virtas žaliosios arbatos lapų sultis ir tepkite ant veido maždaug 5-10 minučių du kartus per dieną, kad greitai atsigautumėte oda.
Užtepkite medaus
Vienas iš veiksmingų būdų atstatyti saulės nudegusią odą – naudoti medų. Medus labai efektyviai atkuria saulės nudegimo sukeltą pažeistą odą. Galite naudoti medų, užteptą tiesiai ant odos, arba sumaišyti medų su šaltu nesaldintu šviežiu pienu, o tada vatos diskeliu sugerti mišinį ant veido. Taip ne tik padeda greitai atvėsti odai, bet ir efektyviai atkuriama.
Medaus naudojimas odai nuraminti po saulės nudegimo yra veiksmingas ir populiarus būdas, kurį turėtumėte išbandyti
Nuraminti odą jogurtu
Jogurtas yra ne tik maistingas maistas, kuris yra labai naudingas jūsų sveikatai, virškinimo sistemai ir jūsų odai. Saulėje nudegusią odą patepę šaltu becukriu jogurtu padėsite išsklaidyti deginimo pojūtį, atvėsins odą, sustabdysite paraudimą, ne tik tai, bet ir gydysite nuo saulės nudegimo sukeltą tamsią odą. Nusiprausę veidą, ant odos užtepkite jogurto apie 5-10 minučių, tada nuplaukite ir nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu.
Įdėkite kiaušinių baltymus
Kiaušinių baltymai taip pat veiksmingai ramina ir atstato odos pažeidimus, kuriuos sukelia saulės nudegimas. Naudokite mūsų kiaušinius, atskirkite baltymus ir vatos kamuoliukais arba vatos diskeliais sugerkite tirpalą ant veido, po 10-15 minučių kruopščiai nuplaukite veidą.
Užtepkite alavijo gelį
Kalbant apie būdus, kaip atkurti saulės nudegusią odą, negalima pamiršti alavijo. Alavijas žinomas kaip stebuklingas vaistas, padedantis prižiūrėti, maitinti ir nuraminti odą. Dėl gebėjimo skatinti odos ląsteles atsinaujinti, suteikti drėgmės, stabdyti senėjimą, gydyti nudegimus... taigi alavijas gali padėti nuraminti ir grąžinti saulės nudegusią odą į pradinę būseną.
Naudokite nedidelę alijošiaus šakelę, nupjaukite žievelę, išbraukite gelį į vidų, užtepkite ant odos arba supjaustykite alijošiaus minkštimą plonais gabalėliais, užtepkite ant odos 15 minučių ir nuplaukite.
Atvėsinkite odą su agurkais
Plonais agurko griežinėliais ant saulės nudegusios odos padėsite greitai atvėsti. Be to, agurkuose esantys vitaminai ir maistinės medžiagos padės odai efektyviai atsigauti.
Agurkų kaukė ne tik pašviesina odą, bet ir padeda efektyviai vėsinti saulės nudegusią odą
Užtepkite pomidorų kaukę
Pomidoras – vaisius, kuris ne tik labai naudingas sveikatai, bet ir labai gerai veikia odą, ypač padeda labai greitai atsigauti saulės nudegusiai odai. Galite naudoti plonai pjaustytus pomidorus ant saulės nudegusios odos arba naudoti pomidorų sultis, pateptas ant odos.
Bulvių kaukė
Bulvės turi savybę nuraminti saulės nudegintą odą, išjudinti tamsias vietas, drėkinti ir pamaitinti švelnią odą, skatina odos atsinaujinimą. Pantoteno rūgšties ir vitaminų A, C ir B grupės sudėtis bulvėse gali grąžinti pirminę sveiką baltą odą.
Naudokite virtas bulves, sutrinkite, sumaišykite su trupučiu šviežio pieno be cukraus atitinkamu kiekiu. Po valymo mišinį užtepkite ant odos, po 15 minučių gerai nuplaukite šaltu vandeniu.
Naudokite actą, kad nuramintumėte odą
Sumaišius kelis lašus baltojo acto vėsiame vandenyje ir šio mišinio naudojimas veidui prausti yra veiksmingas būdas sumažinti deginimo pojūtį po saulės nudegimo. Galite naudoti baltąjį actą arba obuolių sidro actą, kad rankšluosčiu paglostytumėte pažeistą odą, arba įdėkite jį į purškimo buteliuką ir purkškite tiesiai ant odos.
2. Dalykai, kuriuos reikia turėti omenyje nudegus saulėje
Aukščiau pateikiami būdai , kaip susidoroti su saulės nudegimu ir efektyviai atkurti odą namuose. Tačiau, norėdami turėti šviesią ir sveiką odą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus!
Išeidami iš namų turėtumėte pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės, kad išvengtumėte neigiamo saulės spindulių poveikio odai
- Turėtumėte apriboti buvimą saulėje, nes šiuo metu oda yra labai jautri žalai.
- Išeidami iš namų naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
- Gerkite daug vandens ir valgykite įvairias žalias daržoves ir vaisius, kad gautumėte vitaminų, kurie greitai pamaitintų ir atkurtų odą.
- Nešveiskite, kol odai reikia atsigauti. Venkite savaiminio šveitimo pažeistose vietose, bet leiskite nusilupti natūraliai.
- Po to, kai oda visiškai paraudo ir skauda, turėtumėte laikytis specialios priežiūros, nes šiuo metu oda taps tamsi. Todėl norint greitai išbalinti ir išlyginti odą, reikėtų naudoti drėkinamąsias kaukes, drėkinamuosius kremus, balinamuosius kremus ir pan.
- Tačiau norėdami apsaugoti odą nuo saulės nudegimo ir to išvengti, turėtumėte išmokti saugoti odą kremu nuo saulės, dėvėti apsauginius drabužius, kurį laiką apriboti išėjimą į lauką.Laikas yra nuo 11 iki 16 val. tai laikas, kai ultravioletinių spindulių intensyvumas būna stipriausias.
Kai oda nudegusi sunkiais atvejais, dar vadinama saulės nudegimu ir pasireiškia tokiais simptomais kaip: didelis odos pažeidimas, paraudimo laipsnis palaipsniui didėja, kurį gali lydėti galvos skausmas, karščiavimas ir nuovargis, širdies plakimas, sunkus kvėpavimas, bėrimas, sunkus. pūslės... tada reikia kreiptis į dermatologą, kad žaizda nepadidėtų ir gilėtų.
Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje rasite veiksmingų ir saugių būdų, kaip apsaugoti ir balinti odą natūraliai ir saugiai, atkuriant saulės nudegusią odą, kuria pasidalino Blog aFamilyToday. Sėkmės!